一份正確的人生職業(yè)規(guī)劃能引導高中生明確職業(yè)理想的內涵。以下是小編精心推薦的一些高中人生職業(yè)規(guī)劃范文，希望你能有所感觸!

高中人生職業(yè)規(guī)劃范文(一)

隨著大學生就業(yè)壓力的增大，越來越多的人意識到職業(yè)規(guī)劃重要性，而且也意識到做職業(yè)規(guī)劃的時間上應該提前到高中階段。因為在高中階段學生就要面臨文理分科、填報志愿，這實際上就已經開始做職業(yè)選擇了。

一、高中生的心理特征及進行職業(yè)規(guī)劃的意義

職業(yè)規(guī)劃不是應急性的選擇，職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。童年時期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業(yè)選擇也會表現(xiàn)出不同的特征。職業(yè)生涯發(fā)展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實階段。每個階段都有不同的特點和任務，如果前一階段的任務不能很好完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。

我國的高中生一般是15至18歲，心理學的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學生己經開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內容并不了解，對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確。對未來的設想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。因此，需要根據高中生的生理、心理特點，對這一階段學生面臨的各種問題給予必要的關注。對他們的學習、生活、人際關系以及選擇專業(yè)、職業(yè)等問題，給予有針對性的指導和幫助。

二、如何幫助和指導學生進行職業(yè)規(guī)劃

指導和幫助高中生做職業(yè)規(guī)劃，就是要幫助學生在不斷認識自我的性格特質、能力傾向的基礎上，協(xié)助學生找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，并教會學生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。由于高中生特殊的心理發(fā)展階段和學業(yè)要求，在具體工作中要注意以下幾點結合。

(一)、我想和我能的統(tǒng)一

處于空想階段的兒童，對于職業(yè)的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經歷了職業(yè)生涯空想階段，對自己的潛能和職業(yè)要求有了初步了解，當他想當一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質等條件是否適合做航天員。也就是說，在探索階段的高中生在設計職業(yè)發(fā)展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業(yè)輔導教師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業(yè)的理想。另一方面，通過一些專業(yè)的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面的認識自我，找到“想從事的職業(yè)”和“能從事的職業(yè)”兩者的最佳結合點。

(二)、小我和大我的統(tǒng)一

目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發(fā)財?shù)葐栴}，所以傾向選擇一些熱門職業(yè)。大家都爭著學熱門專業(yè)，由于報考人數(shù)的激增或行業(yè)原因，很可能熱門變冷門，大量畢業(yè)生不能順利就業(yè)或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業(yè)規(guī)劃時不能回避工資待遇等物質利益問題，但僅從物質利益角度出發(fā)做出職業(yè)選擇，就會束縛一生的職業(yè)發(fā)展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發(fā)揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認可和回報。所以在輔導高中生職業(yè)規(guī)劃時，認清自我的職業(yè)傾向同加強價值觀和職業(yè)道德教育同樣重要。職業(yè)選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發(fā)展需要和人民利益。在職業(yè)選擇和發(fā)展中，學生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統(tǒng)一，，把“小我”和“大我”相統(tǒng)一。

(三)、短期明確性和長期方向性相統(tǒng)一

高中生具有可塑性，發(fā)展空間大。所以在高中階段的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是明確三年的具體學習計劃和規(guī)劃未來的發(fā)展方向。一般來說，每一個年級，學生所面臨的規(guī)劃重點不同，如針對高一年級學生，對他們的輔導主要是幫助新生規(guī)劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標，高二學生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學科;高三年級的生涯規(guī)劃輔導則與志愿填報、選擇大學、專業(yè)等升學指導緊密結合。高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試了解自己的職業(yè)傾向，選擇自己喜歡的專業(yè)，進入大學后學習將更加主動學習，減少就業(yè)時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現(xiàn)不可抗力情形。所以高中階段的職業(yè)規(guī)劃要做到明確短期規(guī)劃，選擇一個長期職業(yè)方向、職業(yè)目標和確立職業(yè)道德。至于將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發(fā)展到什么層次這些較長期的規(guī)劃，高中階段可以模糊。

(四)、職業(yè)理想和社會現(xiàn)實相統(tǒng)一

理想和現(xiàn)實的統(tǒng)一，實際上就是把學生自己的主觀愿望同社會實踐活動相統(tǒng)一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統(tǒng)一。高中生做職業(yè)規(guī)劃的目的是為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道理，也就是確定職業(yè)理想。而職業(yè)規(guī)劃的一方面是讓學生認識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。這些認識可以通過專業(yè)測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設社會實踐課，讓學生根據自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習。一方面學生可以更好的認識社會，了解自己想要從事的職業(yè)特點，了解這個職業(yè)的要求，認清社會發(fā)展和行業(yè)前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個過程中參照學生的職業(yè)規(guī)劃，經常鼓勵學生，及時指出學生學習和性格中的不足，幫助學生樹立信心，正確認識成功和挫折，讓學生在實踐中成長。

(五)、規(guī)劃職業(yè)與完善人格相統(tǒng)一

高中生職業(yè)規(guī)劃的意義不僅在于幫助學生找到未來的職業(yè)方向，更重要的是幫助學生在規(guī)劃職業(yè)的過程中促進人格完善。目前的高中學生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們缺乏對社會艱辛的認識。另一方面目前的學校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節(jié)，書本知識和社會實踐嚴重脫節(jié)。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協(xié)作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認識社會和不能正確認識自己。以此來看，高中學生的職業(yè)規(guī)劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學生在高中階段就思考現(xiàn)在與未來、自我與社會的關系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓，發(fā)現(xiàn)自身的不足。并能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學會體諒、分享、互助、共贏，學會愛與被愛，學會感激與回報，學會忍受與堅持，學會獨立與承擔。這種健全人格的培養(yǎng)是任何教育所難以替代的，這種經歷將對學生的人生影響深遠。

總之 ，高中階段的學生就要規(guī)劃自己未來發(fā)展方向和成長道路，定位自己的人生目標。以便將來用自己所學的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現(xiàn)自己的人生價值。

高中人生職業(yè)規(guī)劃范文(二)

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現(xiàn)在對個人的分析找出個人的優(yōu)勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規(guī)劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業(yè)規(guī)劃需考慮的因素

按照一般人的理解想到找工作，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業(yè)和行動，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)。現(xiàn)在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現(xiàn)在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續(xù)讀，現(xiàn)在博士還有一年畢業(yè)了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。

高中生職業(yè)規(guī)劃的意義

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環(huán)境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現(xiàn)的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據分數(shù)，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個專業(yè)，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數(shù)據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

我現(xiàn)在講一個女孩子是學習環(huán)境工程方面的學生，通過我們后來對她的職業(yè)測評，她個人的興趣是偏向金融、財經方向發(fā)展，但是她高中時候選擇專業(yè)錯誤的選擇了建筑工程專業(yè)，她在四年的大學學習之中對這個專業(yè)毫無興趣，每門課程都是勉強通過，工作之后由于建筑工程專業(yè)性很強，所以她畢業(yè)之后到一個建筑公司去工作，她對這份工作也毫無興趣，在工作了兩年之后想轉向金融行業(yè)，自己辭職考了半年的研究生，最后考研失敗了。當她到我們公司來咨詢的時候我們告訴她，本科金融專業(yè)或者是財經專業(yè)的學生，而且是出身名校的，比如像上海財經大學、中央財經大學、西南財經大學這樣名校的學生，現(xiàn)在都很難進入銀行、保險或證券公司，所以她即使將來考到了金融方面的研究生畢業(yè)之后也很難找到銀行方面的工作，因為她本科之后沒有金融方面的工作經驗，即使將來拿到一個研究生證也很難進入金融行業(yè)。

她非常可惜的一點就是，如果在考大學的時候就選擇了財經或者財務方面的專業(yè)，讀下來四年大學，她工作的時候就有可能選擇進入一家銀行，或者進入一家企業(yè)做財務分析的工作，這非常符合她的興趣，但是由于她錯誤的選擇了專業(yè)。現(xiàn)在她已經很難轉行了，只有回到她的建筑工程方向去發(fā)展，這樣即使她的工作很痛苦也難以再轉到真正感興趣的職業(yè)方面了。

有兩種補救的方式，一個是針對學習比較好的學生，有很多學校前20%的學生在大一的時候可以選擇轉換專業(yè)，第二種方式，通過第二學位的學習來轉換自己的專業(yè)。

我還有一個客戶，她性格比較隨和，溝通能力比較強，給人的感覺非常善意，我們通過對她的測評、通過對她的分析覺得她做工作非常合適，但是她大學所學的專業(yè)是某農學專業(yè)，這樣她今年在大學畢業(yè)的時候就業(yè)就非常困難，有很多招人事助理職位的企業(yè)，職位的要求是人力資源專業(yè)或者工商管理專業(yè)或者是有一定工作經驗，她雖然個性很適合做人力資源工作，但是她切入進去比較困難。我們所遺憾的是，如果她在高中時代選擇的時候就選擇了人力資源專業(yè)的話，她現(xiàn)在的就業(yè)會更加容易。

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高中人生職業(yè)規(guī)劃范文(三)

一、職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

職業(yè)生涯是一個人一生的工作經歷，是職業(yè)、職位變動和職業(yè)理想實現(xiàn)的整個過程。職業(yè)生涯不僅包括個人職業(yè)活動過程，還包括在職業(yè)活動中表現(xiàn)出的行為、態(tài)度和情感等。職業(yè)生涯規(guī)劃就是在對個人職業(yè)生涯發(fā)展的主客觀條件進行分析的基礎上，確定個人最佳的職業(yè)目標和發(fā)展途徑，并為實現(xiàn)職業(yè)目標制訂合理可行措施，促進個人職業(yè)生涯的發(fā)展。

二、父母指導孩子進行職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1.職業(yè)生涯規(guī)劃教育在學校教育還是空白。

2.高中生處于人生的轉折期，能否走好這個階段，可以影響孩子的一生。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃有利于孩子的成績提高，更有利于孩子長遠的發(fā)展。

三、如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃

(一)知己——幫助孩子進行自我探索

1.認識什么

A.想干什么?未來希望干什么?

B.能干什么?適合干什么?

2.家長如何幫助孩子進行自我認識

(1)家長是最了解孩子的人，所以，家長可以對孩子各個方面給于一個客觀的評價。

(2)引導孩子知道別人眼中的自己是什么樣的人。

3.引導孩子進行自我探索

孩子進行自我探索的五個問題：

(1)用三個形容詞來描述你的性格

(2)你最喜歡做的三件事情是什么

(3)寫出你最擅長的三個部分

(4)寫出你最不擅長的三個部分

(5)在生命中你最重視的是什么

4.利用專業(yè)職業(yè)規(guī)劃機構的測試來讓孩子對自己有一個清晰地認識

Holland的職業(yè)興趣理論——強調興趣與職業(yè)的匹配

Myers-Brigs的人格理論——強調職業(yè)與性格的吻合

EdgarSchein的職業(yè)錨理論——強調價值觀、能力及興趣，甚至個性的融合

霍蘭德職業(yè)測量量表：霍蘭德在70年代提出系統(tǒng)的職業(yè)興趣理論，是進行職業(yè)選擇的重要方法。他認為：

1.大多數(shù)人的人格特質可以歸納為六種類型：實際型(R)，研究型( I)，藝術型(A)，社會型(S)，企業(yè)型(E)，事物型(C)。

2.同一類型的人形成類似的職業(yè)環(huán)境。

3.工作環(huán)境也可以相應分成六種。

4.個人人格特征和環(huán)境適配，將增加個人的滿意度，職業(yè)穩(wěn)定度和職業(yè)成就感。

(二)知彼——了解職業(yè)世界

1.了解什么

2.如何了解

(1)家長把自己從事或者自己了解的職業(yè)相關情況告訴孩子。

(2)引導孩子去向從事與此相關職業(yè)的親友來了解。

(3)引導孩子通過網絡去查相關的情況。

(4)看各行各業(yè)成功人士傳記或者講座。

(三)目標——人生的發(fā)展方向

1.為什么制定目標

2.目標與空想、夢想是有區(qū)別的

3.目標不是一成不變的。

(四)匹配——認識教育與職業(yè)的關系

(五)計劃——讓目標一步一步靠近

行動——落實計劃、實現(xiàn)目標

1.只有行動，之前做的一切才有意義。

2.在行動中，引導孩子不斷加深對自己的認識，調整目標和計劃。

四、高中生職業(yè)規(guī)劃一般的八個步驟

因為高中生還處在成長期，沒有完全成年，所以他們的測評選項既包含職業(yè)測評應有的選項，又在測評內容上加上適合他們特點的選項，使其智能化、豐富化、趣味化。

第一步：咨詢師與家長溝通。了解他們教育子女的觀點，以及家長與孩子之間的關系等;再與孩子溝通，談他們的理想、愛好、特長，對社會、對學校、對老師、對家長的看法及與同學相處的關系等。

第二步：咨詢師根據測評得到的18項指標，把各項測評指標+學歷、經歷、能力、性格、愛好、特長等，結合市場、行業(yè)、職位信息，進行10項分析，選出相關職位5～8個進行分析、排查，找到職業(yè)定位的3～5個目標。然后對這些目標進行職位的行業(yè)前景、發(fā)展趨勢、所需要的平臺等進行一系列分析和研究，最后為職業(yè)初步定位2～3個。

第三步：因為職業(yè)是人生最大的事情，而站在起跑線上的高中生是否能搶碼而不犯規(guī)，是否能進入快速發(fā)展的跑道，怎樣能實現(xiàn)孩子翹首以待的理想，怎樣不辜負家長的殷切期望，職業(yè)顧問需要再三斟酌，全體專家團隊要反復會診，在論點、論據充足的情況下，最后才能對初步定位給以最后的決定1～2個。

第四步：根據定位的職位制定發(fā)展規(guī)劃，第一個平臺怎樣搭，臺階怎樣上，需要補充哪些知識，，應該在多長時間實現(xiàn)目標，以后，第二個平臺、第三個平臺……依次進行研究、確定。

第五步：根據定位的職位(也就是未來職場切入點)、社會背景、家庭背景、選擇目前報考的專業(yè)3～5個，并對家長和孩子進行以下相關輔導：報考大學首當其重看什么?填報高考志愿家長與孩子拔河誰是裁判?高考填報志愿必須了解的常識等。

五、了解學校一般的職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導工作

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是學校教育教學工作的重要組成部分，是學校成才教育、職業(yè)道德教育、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育的重要內容。開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，有利于教育樹立正確的人才觀和成才觀，促進學校堅持以就業(yè)為導向、以能力為本位的辦學方針，大力培養(yǎng)技能型人才和創(chuàng)業(yè)型人才。

(一)學校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內容主要有五個方面

一是職業(yè)理想教育。個人的職業(yè)生涯規(guī)劃應建立在職業(yè)理想確立的基礎上。職業(yè)理想教育應引導學生明確職業(yè)理想的內涵、職業(yè)理想對職業(yè)生涯發(fā)展的作用以及如何根據個人需求與社會需求樹立正確的職業(yè)理想。

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