小暑過，每日熱三分，小暑正值初伏前后，天氣漸漸變得悶熱潮濕，那么下面是小編給大家整理的今日小暑盛夏開啟_小暑節(jié)氣習(xí)俗，歡迎大家來閱讀。

今日小暑盛夏開啟

7月7日，迎來小暑節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。

暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。

而今年夏季天氣異常，高溫肆虐，高溫來得早、來得猛，還沒等到小暑節(jié)氣的來臨，北京就已經(jīng)遭遇了多輪高溫天氣，最高氣溫屢屢突破40 ℃。

但通常來說，小暑即為“小熱”，意思是此時(shí)雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達(dá)到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。小暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，也是萬物狂長(zhǎng)的時(shí)節(jié)。

小暑過后，伏天也馬上來臨。今年北京又是40天的超長(zhǎng)伏天，7月11日開始將進(jìn)入初伏。所謂“熱在三伏”，三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段。季風(fēng)氣候是中國(guó)氣候的主要特點(diǎn)，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，中國(guó)多地高溫潮濕多雨。小暑這個(gè)時(shí)節(jié)雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對(duì)于農(nóng)作物來講，雨熱同期有利于成長(zhǎng)。

入伏后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高的原因，是三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮濕，海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。

小暑時(shí)節(jié)吃什么

小暑時(shí)節(jié)的飲食應(yīng)以清淡為主，少食辛辣油膩之品。

1、鴨蛋補(bǔ)夏

夏天吃蛋，叫做“補(bǔ)夏”，使人在夏天不會(huì)消瘦，不減輕體重，勁頭足，干活有力。鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋高，是夏日補(bǔ)充鈣、鐵的首選。

2、蓮子養(yǎng)心

夏天，此時(shí)心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，亦可壯腸胃。

3、章魚補(bǔ)血

章魚有補(bǔ)血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老、能延長(zhǎng)人類壽命等重要保健因子——天然牛黃酸。一般人都可食用，尤適宜體質(zhì)虛弱、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。

小暑節(jié)氣的特征是什么

暴雨增多

小暑前后，中國(guó)南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn)，有時(shí)還有冰雹，容易造成災(zāi)害。

進(jìn)入伏旱期

華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進(jìn)入伏旱期。中國(guó)南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。