面試不僅是一次溝通，更是銷售自己的過程。只有在面試中，學會分析對方真正需要的是什么，像銷售一樣能簡明扼要的介紹自己的優勢，才能做出一次成功的價格談判。所以，“面試技巧”體現的不僅是面試的能力，更是工作的能力。下面是小編為您精心整理的面試技巧和注意事項，歡迎參考，希望對大家有所幫助!

　　面試技巧和注意事項1

　　一、充分準備

　　準備是否充分其實對我們是否能夠順利通過面試有很大的影響的。你花越多時間去準備面試，那么你就對面試成功越有信心。在進行面試之前，大家可以先了解報考的崗位歷年面試的相關考情，反復模擬一下面試的場景，先從禮儀開始練習，再進一步磨煉答題的技巧，想一下怎么回答一些面試官的刁鉆問題，以便靈活應對。

　　二、調整心態

　　面試不僅僅有來自于外在的壓力，如崗位的競爭力，家人的期望等，更多的是來自于內在的壓力，對自我要求過于苛刻，一定要達到某種結果，稍稍與理想有些許偏移，就會全盤否定，甚至懷疑自己的能力。

　　其實，面試就是個臨場發揮的事情，心態很是重要，不要把這一次面試看得太重，需要用平常心去對待面試。只要自己盡力了，那么結果如何似乎并沒有那么重要。如果你調整好心態了，那么很多緊張的情緒其實也會煙消云散了，結果反而會更好。

　　三、深呼吸

　　人在緊張時心跳加快，血流加速，頭發暈，注意力不集中，說話不連貫，不能應對緊張的場面。如果遇到緊張場面時，保持心平氣和，深呼吸幾次，這樣可以將注意力轉移，將緊張的情緒忽略。深呼吸可以讓你把周圍的緊張情緒集中在自身的某一點上，使你快速安靜下來，血流和心跳減慢，保持頭腦清醒。

　　四、自我暗示

　　科學研究表明，自我暗示能夠直接影響到人的言論和行為。在進行面試之前可以適當給自己一些自我暗示，如“我可以”、“我能行”、“我是最優秀的”之類的話可以增強自己的自信，更愉快更坦然地進入到面試的狀態中。

　　五、放慢語速

　　面試太緊張會讓你變得語無倫次，語速加快，所以在面試的過程中可以適當放慢語速。在回答面試官的問題之前一定要認真聆聽他的問題是什么，想清楚答題的思路在回答。

　　回答時語速不能太快。因為說話太快會讓對方聽不清楚你在說什么，同時也會給人一種你很緊張的感覺。另外說話太快也容易出錯，適當放慢語速，也可以給自己一個思考的時間。

　　六、保持自信

　　其實，在面試的時候最重要的是要自信，找一個能夠讓你自信的東西。比如，你今天的穿著很得當，你的專業知識掌握得很扎實，你的聲音很好聽，你笑起來特別的好看等等，做任何事情都需要有自信心，面試也是一樣，大家一定要對自己抱有信心。

　　不要總是認為自己不行，覺得自己不好，那樣反而加重自己的緊張情緒，最終無法正常發揮。無論自己知不知道正確的答案，都應微笑面對，說出自己對問題的真實看法。

　　面試技巧和注意事項2

　　一、保持慢字決

　　在面對這樣迫人的面試時，我們只要做到一個字：慢

　　只有慢下來，才能跳出面試官控制的那個節奏，回到自己的節奏;

　　只有慢下來，才能清楚的想問題，不至于被人奇著鼻子走;

　　只有慢下來，才能做到從容不迫，做到前后一致。

　　通常來說，我們并不能Hold得住整個場面，并不能把整個節奏放慢，但只要我們在回答問題前有意識的停頓，思路就可能回來。一定要做得放慢自己的語速，盡管你平時是個急性子，是個語速非常快的人，當在那個時候也有有意的把語速放慢，個人覺得在平時說話語速上再慢個三分之一就行了。當你表現得不急不躁時，反而給人的感覺是你很有料，很沉穩。

　　二、靈活轉化、微笑面對

　　面試官在進行壓力面試的時候，最想知道的并不是你的正確答案，而是你的你在這樣緊張的環境的反應，因此保持微笑、靈活應對，面試小姐姐一定會看上你的。

　　三、常見案例情景

　　情景1：你是“搗蛋分子”嗎?

　　主考官：這是一份充滿創意的工作，需要逆向思維能力。請問從小到大，你做過最搗蛋、最讓父母頭痛的事是什么?

　　回答一：我一直是好學生、乖小孩，沒做過壞事，也沒想過去做壞事。(錯誤，太乖的孩子通常沒什么創意)

　　回答2：我常胡思亂想，和朋友堆一整天積木也不累。上學時，我也曾參加過火箭社、演講社，但不曾做過什么破壞性的事，也不認為做壞事才能體現創意。(正確)

　　回答3：我是個好動兒，喜歡發明東西，常把家里的瓶瓶罐罐拿來實驗，或把空木箱子改裝成唱機和音箱。好在得過幾次科學實驗獎，才沒有被父母處罰。(正確)

　　解析：考官已強調這是一份需要創意的工作，所以回答自己喜歡胡思亂想、參加社團、玩積木、研究實驗、得到科學獎等，都可以加分。相對來說，太乖巧老實的孩子，就顯得不知變通，不合考官的心意。

　　情景2：情景二：你有無潛力可挖?

　　主考官：我覺得你太乖、太聽話了，恐怕不合適這個職位。要知道，我們經常會遇到一些很難纏的客戶。

　　回答1：再難纏的客戶也要講道理，我覺得這跟個性無關。再說，乖巧聽話也是優點吧。(不理想。這不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判斷。)

　　回答2：我顯得內向是因為我善于傾聽，愿意把發言機會多留給別人，但并不表示我不善言詞，需要時我也能侃侃而談。(不錯，能讓考官覺得你潛力無窮。)

　　解析：如果能讓主考官意識到，盡管他在刁難你、試探你，但你不以為意，也不會被動地挨打，因為你有涵養和信心，是一個強者。

　　情景3：情景四：你適應力強嗎?

　　主考官：你今天為什么不穿西裝?

　　回答1：我平常就不穿西裝，所以今天也不穿。(錯誤，抗拒穿西裝，容易給人任性、長不大的印象。)

　　回答2：我昨天本想買一套西裝，但路上發現兩套很好的書，于是花掉了準備買西裝的錢。(不理想，即使要找理由，也不能給人耍嘴皮子的感覺。)

　　回答3：我從未穿過西裝，但如果這個工作需要穿，我會考慮置辦一套。(可以，至少表現出自己的可塑性。)

　　解析：其實，穿不穿西裝不是重點，主考官主要想知道你對公司規則的反應。完全順從固然不好，叛逆性十足也不理想，最好的態度應是保持彈性，以大局為重。

　　面試技巧和注意事項3

　　一、入座的禮儀

　　進入考官司辦公室時，必須先敲門再旱災入，之后應等面試官示意坐下才可就座。如果有指定座位，則坐上指定的位子但如覺得座位不舒適或光線正好直射。可以請求面試官說“光線直接照在我的眼睛，今我有些不舒服，如果面試官不介意，我是否可換個位置?”

　　若無指定位置時，可以選擇面試官對面的位子坐定。如此方便與面試官面對面交談。

　　二、自我介紹的分寸

　　當面試官要求你作自我介紹時，因為一般情況都已事先附在自傳上，所以不要像背書似的發表長篇大論，會令面試官覺得冗長無趣。記住將重點挑出稍加說明即可，如姓名、畢業學校名稱、主修科系、專長等。

　　如面試官想更深入了解家庭背景及成員，你再簡單的加以介紹即可。“時間就是金錢”，通常面試官都是公司的高級主管，時間安排相當緊湊，也因此說明愈簡潔有力愈好，若是說得過于繁雜會顯不出重點所在，效果反倒不好。

　　三、回答問題的禮節

　　當主試者提出某些問題令你覺得被冒犯且與工作無關時，可以有禮貌地請問為何要提出此問題，或委婉地回答：“很抱歉，我不知道這個問題與我所應征的工作有何關系，是否能等到我們對此職位有共同觀點，且我已進入貴公司工作后，再來討論私人問題。”但千萬別說：“怎么問這么不禮貌的問題啊!”

　　畢竟對方將來有可能成為你的頂頭上司，若因此而觸犯了面試官，不但可能喪失掉一份工作機會，倘若被錄取，也恐怕日后處事有所不便。所以即使對方所提問題非常不禮貌。身為求職者，也不能意氣用事或表現出不禮貌的言詞。你可以拒絕，但口氣及態度一定要婉轉溫和。

　　四、其他細節

　　正在面談時，千萬不要出現不禮貌的行為，因為一些小動作也會被面試官列作評判內容。以下舉例說明須留意的小細節：

　　不嚼口香糖、不抽煙，尤其現在提倡禁煙，更不要在面談現場抽煙。與人談話時，口中吃東西、叼著煙都會給人不莊重的感覺，也顯得不尊重對方。

　　別彎腰垂頭。這不但顯得沒朝氣、精神不振，也會令人覺得你對此次面談缺乏興趣。正確的姿勢應是腰干挺直，雙手放置適當位置(千萬別撐著下巴)，雙眼直視對方雙目并面帶微笑。

　　不可要求茶點，除非是咳嗽或需要一杯水來鎮定自己。

　　不要隨便亂動辦公室的東西。