蜂蜜主要成份與人類健康間的關(guān)系
|OK蜜蜂網(wǎng)
幾千年來蜂蜜經(jīng)久不衰，這與蜂蜜所具有的多種獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān)。蜂蜜主要成分有：
(1)可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65－80%；
(2)各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；
(3)與人體血清所含含量幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%；
(4)20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素；
(5)多種活性酶。
(1)可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，約65－80%；
(2)各種氨基酸，包括人體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；
(3)與人體血清所含含量幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%；
(4)20余種促進(jìn)人體生長(zhǎng)和代謝的維生素；
(5)多種活性酶。
上一篇：蜂蜜可以“對(duì)癥”吃
下一篇：日常生活吃點(diǎn)蜂蜜