職業生涯規劃書制定得好，可以發揮師范專業大學生在職業生涯發展過程中的能動性，下面是由小編分享的師范大學生的職業生涯規劃書范文，希望對你有用。

 

師范大學生的職業生涯規劃書范文(一)

一、 個人現狀分析

了解自己是教師生涯規劃的首要步驟，它也是未來事業成功的保證。要通過自我反思，充分認識自己發展狀況。

(一)優勢方面

1、熱愛本職工作：熱愛教師事業，熱愛江寧中等專業學校這個集體。

2、能尊重學生、主動與學生進行溝通。

2、喜歡讀書，能主動學習理論知識和先進的教學理念。

3、比較容易接受新事物，能吃苦、有上進心。

(二)不足之處

1、對學生和教材把握有欠缺，不是每堂課都上的得心應手。

2、在授課的過程中，教學方式運用還不夠嫻熟，注重知識的教授，對能力的培養有所忽略。

3、經驗不足，有時候對學生學習的難點，攻破力度不夠。

4、教育科研活動還留于表面，沒有能夠深入研究，沒有形成自己獨到的見解。

二、職業發展目標：

總體目標：

(一)、加強理論學習，加快成長步伐

教師們都有同感 ：“教師每天都在吐出知識，如果不及時吃進新知是不行的。而且當今時代是一個知識 “爆炸”的時代，擔任“傳道、授業、解惑”任務的老師，更需要爭分奪秒地學習。

1、努力學習新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，主動進行教室教學模式的改革、探索，優化教室教學過程，探索適應新教材要求的教學方式，處理好課程改革和執行教學常規的關系，提高教學質量。重視對學生能力的培養，不斷提高學生的綜合素質。做到既要教學又育人。使教室中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。

2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。勤于實踐報告，不斷自我反思。

3、平時教學中注重自己文學素養的提高，如要多讀好書和多練字等等。勤于向各教師請教相關方面的知識，以達到從全方位的提高。

(二)、向優秀教師學習，提高教學水平

教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、技能，培養和發展學生的智力和體力；而且要使學生養成文明的行為，優良的習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

在能力方面要求自己學習做到以下幾點：

1、教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

2、因材施教的能力。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方法進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。

3、完善教室教學的能力。在一次又一次的實踐中學會如何完成教室教學任務，如何控制時間，如何實現師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。

(三)、努力提高教學研究能力

1、主動努力學習專業的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

2、主動主動進行教學研究.

三、具體規劃：

理論上教師職業生涯可以劃分為以下幾個階段

1---3年目標 合格教師 教學實踐型

2---5年目標 優秀教師 師德實踐型

5---7年目標 教學能手 理論實踐型

7---9年目標 特色教師 管理實踐型

9---12年目標 特長教師 學者型教師

目前我已完成師范畢業生向一名合格教師的轉變，正準備為實現第二階段目標——做一名有優良師德的優秀教師而努力，對于這三年，我的計劃是這樣的：

第一年

備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作不放松，多觀看優秀教師的典范課例，多進行教育教學理論知識的研讀，并注重實踐的積累，不斷地把教學知識轉化為教學能力。

第二年到第三年

研習名師、特級教師的教學技巧和教學風格，結合個人的教學實際情況，從語言風格到教室結構、設計思路等進行創造性的改革，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，構建了自身教學經驗體系。

師范大學生的職業生涯規劃書范文(二)

一、何謂教師職業生涯規劃

要了解教師職業生涯規劃，我們先要明白什么是是生涯、職業生涯、教師職業生涯。

何謂“生涯”?就是一生重要工作的綜合，是以以職業為中心，但又不僅僅限于職業層面，還包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母；學校：學習者；職業：生產者；社會：公民、消費者、休閑者、退休者。是自我認知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我發展、自我實現的過程。

生涯規劃即一個人生涯過程的妥善安排。職業生涯是指一個人一生中職業經歷過程，是指一個人一生連續從事和承擔的職業、職務、職位的過程。

教師的職業生涯，是指一個人作為教師從事教師職業的整個過程。因此，教師的職業生涯規劃，是對有關教師職業發展的各個方面進行的設想和規劃，具體包括：對教師職業的選擇，對教師職業目標與預期成就的設想，對工作單位和崗位的設計，對成長階段步驟以及環境條件的考慮。

二、教師為什么要制定職業生涯規劃

一般印象而言，教師的工作穩定，步調規律且單純，還需要有生涯規劃嗎?答案是肯定的。教師的生涯發展是為自己規劃出自己的「心靈藍圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。

在教師的生涯發展方面，必須作系統的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進行生涯思考,這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規劃，實屬重要。

(一)終身教育的需要

20世紀70年代以后，終身教育(Lifelongeducation)理念日受重視，生涯發展的研究，已不只偏重個人的職業選擇方面，進而擴大到個人自我潛能的發揮。

如何使人生各階段的潛能達到最大實現的可能性，逐漸成為生涯發展研究的重要課題；換言之，不僅要使個人樂在工作；而且也要使個人能安享晚年。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發展和生涯規劃的重要性。

教師逐漸體會到在職進修的必要性，光憑過去所學的知識和經驗，實很難勝任目前的教學工作，必須不斷地進修，吸取各種經濟、政治、科技和教育知識，以擴大知識領域，提升專業能力。所以，教師生涯能力的規劃與發展，越來越凸顯其迫切性。

(二)教師自身發展的需要

教育質量的提升，主要系于教師能否將教學工作當作終生的志業，或是將教學工作當做一生值得奉獻的專業。

因此，教師必須有自我發展需要。教師要具有自我發展意識

教師的自我發展意識，按照時間緯度，其內容構成至少包括三方面：

——對自己過去發展過程的意識

——對自己現在發展狀態、水平所處階段的意識

——對自己未來發展的規劃意識。

“理智地復現自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發展水平影響今后的發展方向和程度”，使得“未來發展目標支配今日的行為。”

教師發展應有的模式：“自我認識和自我反思——制定職業生涯規劃——理論的學習和準備——實踐和行動研究——總結提升”。

傳統的模式：學校要求——學校組織學習——教師實踐——總結。

(三)有助于教師確立發展目標

由于我們過去缺乏生涯設計的概念和意識，不少教師對自己要達到什么目標，通過幾個階段達到自己的目標，現在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。表現在工作上，就是聽從領導安排，以完成任務為目標，沒有多少自己的追求，態度比較被動；當工作不滿意時，往往歸因于外部的環境制約，認為自己盡了力，沒有辦法克服困難。

生涯規劃，可活出快樂人生！

(四)有助于教師適應未來的競爭與社會需求

處于世紀的轉型期，教師面臨的問題將愈來愈復雜，所要處理的問題，可能不只是學校內教學的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰。所以，教師必須對生涯發展有所了解，并且進行有效的生涯規劃。

教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：

1、全面建設小康社會的來臨

2、學生發展水平的提升

3、師范教育演變為教師教育

教師教育：是對教師培養和培訓的統稱。在終身教育思想指導下，按照教師專業發展的不同階段，對教師的職前培養、職初培訓和在職研修通盤考慮，整體設計，體現了對教師的教育是連續性的，可發展的，一體化的，目標就在于促進教師專業發展，提高教師專業化水平，加快教師專業化進程。

4、教師權威的重新認識

5、知識更新速度的加快

6、知識來源的多渠道化

7、從本土或地域性的學習轉變為全球性的網絡學習

8、多元智能理念的盛行

(五)有助于解決教師的職業倦怠

1、由于缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處于高原狀態，沒有成就感和發展感，這樣很快就會出現職業的倦怠和退縮。

2、職業倦怠(burnout)指的是個體無法應付外界超出個人能量和資源的過度要求而產生的身心耗竭狀態。為了克服職業倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業生涯置于理性的思考之上。

3、教師生涯發展并非一帆風順，而有其危機與困惑。

4、要深入了解教師生涯發展的歷程，并透過適當的生涯輔導與規劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。

5、教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學習中成長，在付出中完成。通過制定教師職業生涯規劃，將使教師個人的生涯獲得極致的發展。思考、生活、學習、工作與行動；健康、婚姻與家庭；知識、情感與技能都將得到整全的發展，得到真正的人生幸福。

6、教師生涯規劃要作為校本培訓的重要內容

三、教師如何制定職業生涯規劃

(一)了解影響教師職業生涯規劃的因素

教師的職業生涯規劃是—種社會行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。

影響教師生涯規劃的因素來自三個方面：

一是來自主觀方面，如個人的素質、心理活動、個人能動性的發揮等。主要是個人的智力、性向、能力、興趣、成就、價值觀、學歷、資格、經歷。

二是來自客觀方面，即社會環境、人際關系、機遇、機會等。

三是不可預期的因素。

(二)了解教師職業生涯的發展階段

1、適應階段

參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。

2、練就教學基本功階段

到第3年左右，是練就教學基本功階段。如備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功；處理重點、難點等課堂教學基本功；分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。

3.形成經驗和技能階段

到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。

4、教師成長的“徘徊階段”。

在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業績上提高不明顯，出現心理學上的“平臺狀態”或“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。那些有遠大抱負的教師則一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思。

5、教師“成名”階段

第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。

6、教師“成家”階段

第12年以后的一段時間，是教師“成家”階段。在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，繼續走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面，最終成為教育“名家”。

(三)把握教師職業生涯規劃的基本框架：

確定個人的生涯目標。

樂在工作。

終身學習。

享受家庭生活。

安排正當休閑活動。

參與社區服務。

準備退休生活。

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(四)掌握制定教師職業生涯規劃的步驟和方法

1、充分認識自己發展狀況

了解自己可說是教師生涯規劃的首要步驟，它也是未來事業成功的保證。要通過自我反思，充分認識自己發展狀況。

1)何謂自我反思

自我反思是教師對自己的各方面情況特別是教學的情況所進行的一種回顧、分析和總結。其中，對教學經驗的反思，又稱為反思性實踐(reflectivepractice)或者反思性教學(reflectiveteaching)，它是一種思考教育問題的方式，它要求教師具有作出理性的選擇并對選擇負責的能力。自我反思是生涯設計的基礎，是自我主動成長發展的基礎。

2)自我反思的作用

自我反思在教師的發展和成長中具有極其重要的作用。二十年的教學經驗也許只是一年經驗的二十次重復；除非我們善于從經驗中汲取教訓，我們就不可能有什么改進。

3)自我反思的內容框架

第一、自身素質特點的反思。反思自身素質，是為了搞清楚自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。具體內容包括知識狀況、能力狀況、個性特點和總的特點。確定我是屬于何種類型和層次的教師

第二、成長環境的分析。分析成長的環境，如社會環境、學校環境和自己的家庭環境等。

第三、教學活動過程的反思。對教學活動的反思，可以分成兩種類型，一種是較長一段時間的反思，比如一個學期或者一周；一種是對一節課的反思。教學活動的反思是自身素質反思的具體化，通過教學活動，能夠更準確地反映自身素質如何；同時，教學活動的反思，對于及時地進行教學的調控，矯正教學中存在的問題，是很有價值的。反思的內容包括：教學的經驗、優點、成功之處；教學的教訓、問題；

教學的類型和風格特點。

第四、成長歷程的反思。成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。

4)自我反思的方法

——日志和日記

——通過與同事的對話

——填寫問卷調查表

——召開學生座談會

——檢查學生的作業

——出席會議與討論

——參觀考察與觀摩

——問題清單法

——成長自傳

2、了解教學工作特性

從教學的本質來看，教學活動通常具有幾種明顯的特性：

1)教學是一種互動

2)教學是種雙向的溝通

3)教學是一種關系適應

透過人與人之間的人際關系，群我關系，逐漸發展出關懷、體諒、接納與積極的性格，使學生養成樂觀進取的人生觀，無懼于失敗，產生自信，這時教師所扮演的是一個咨詢者的角色，輔導學生自我成長。允許出現與預先確定的教學設計相偏離的現象——目前觀點。鼓勵學生對教材自我解讀，通過設置問題情境作開放式把握，對某些結果和目標的偏離持寬容態度，重視教學信息的不確定性和教學結果的彈性，強調基于情境的評價(重過程、自我、表現性)等。

3、自我定位與目標設計

1)自我定位

要給自己一個比較符合實際又有挑戰性的定位。

自我定位包括兩點，一是對類型的定位，一是對層次水平的定位。

2)進行具體的目標設計

目標設計的內容，可以從兩個角度分：

一是時間的角度，在成長的不同階段，目標是不同的，也就是要設計階段目標，階段目標主要是各個成長階段要解決的主要問題。當然，除了階段目標，還首先要有一個總的目標。

二是項目的角度，在教育工作中，有許多方面和項目，都可以成為教師攻克的目標，比如教材開發、教學方法的改革、教學手段的革新、學生管理、課外活動指導、某個問題的實驗或科研等。

在階段目標的設計上，可以參照教師職業生涯周期的理論，了解各個階段應該解決的主要問題，作為自己的目標。

主要的目標設立，可分成下列幾種：

工作目標:為個人在工作或職位上所努力追求的理想。

生活目標:有的教師以桃李滿天下為生活目標，有的則追求良好人際關系的建立；有的則想「教而優則仕」等，有不同的生活目標。

進修與休閑目標:包括學位進修和一般講習、研討計劃，以增進自己的知識和技能為目標，休閑娛樂目標，用以調劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。

退休目標:屆臨退休年齡時，應事先規劃好退休后的目標，參與社會服務，或是培養其它專長，以防止老化現象。

3、成長階段的設計

在明確了自己在職業生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣層次的教育人才，實現總的目標，需要什么樣的素質和客觀條件?需要經過幾個階段?成長階段的設計主要就是圍繞這兩個問題來進行的。

具體的工作：

了解自己現在所處的成長階段。

設計以后每個階段的發展任務和大體時間

提出和解決成長中需要的條件和措施。

教學方面目標主要有三方面：

成為「課程與教學專家」：教師對某一課程的發展、教材的編擬、制作有獨到的成就，或是對于某一科目的教學方法改良有其心得，再加以鉆研。

成為「良好的班級管理者」：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關系融洽、學習效果提升等方面形成專長。

成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、英語教學、音樂、美勞、書法、球類….等。

(五)確定教師生涯規劃的表達形式

生涯設計最終要以一定的成果形式表達出來。一般可以采用計劃式文章的形式表達，也可以采用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。

不管采用什么形式，其所包含的主要內容都是一樣的。

良好的教師生涯規劃，主要目的在于增進教師的持續發展和成長，終極目標在建立教育專業地位與形象。

從社會的角色期望而言，身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。

每個教師都需進行生涯規劃。這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！

師范大學生的職業生涯規劃書范文(三)

(一) 前言：

人生有許多轉折點，稍不注意就會走錯。就拿我自己來說吧，中考是一個轉折點，高考是一個轉折點。而即將面臨的另一個轉折點是該選擇怎樣的工作。大學四年的所學就在此。所以在即將面臨選擇時，應該對自己的未來好好設計一下，有了目標，才會有成功。

(二) 自我盤點：

我是一個本科生，在父母眼里我就是他們的希望，他們的一生似乎都壓在我身上了。我哦是一個農村人，在我們那，交通不好，信息算得上閉塞吧，家里人都靠著我出人投地，而我也不付所望考上大學。他們現在最關心的就是我能否找到工作，能找到一個什么樣的工作，說的露一點就是能否賺錢。

我是一個性格內向的人，其實本來也酸不上內向，是環境造就的結果。算得上是自卑感作祟吧。平時最喜歡干的事情時躺在床上看小說，要不就一個人躲著看電視，我不西畫別人問我干了些什么，感覺象是審問犯人似的。我擅長獨立工作，能與尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系。而且對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。而且自己總是能看出別人在想什么，雖然不知道自己想的是否正確。我的缺點可能就是太理想主義了吧，總是做一些不切實際的夢。自己也知道不可能實現，卻偏偏愛干，而且樂在其中。我的另一個缺點就是太自卑了，對自己的長相缺乏信心，且害怕別人在背后評論自己。

(三)解決自我盤點中的劣勢和缺點：

所謂江山易改，本性難移。所以需要很大的恒心。首先最重要的是擴大人際交往，開拓視野。增強做事計劃性和條理性，以及持續推進工作的韌性。重視客觀事實和邏輯推理。時刻需要考慮方法的現實性和可行性。正視矛盾和沖突，學著說“不”。如果你能夠針對不同的人、不同的情境采取不同的指導方式，你會在人際合作中發揮更好的作用。正確看待失敗，碰到困難不要隨意放棄

(四)未來人生職業規劃：

由于我的所學是師范類，將來出來是教書。而在教書的環境又十分舒服，有假日，而且跟那么多學生接觸，既能訓練自己的膽量，又可以訓練自己。消除自己的自卑感。我的所學是地理，未來的發展就是圍繞這方面，對自己未來幾十年的生涯做了如下的規劃：

1.2006—2010年，學習期。在這期間，充分利用時間，鍛煉自己。多拿幾個證書，認真學好專業知識，培養自己學習、工作的能力。具體的是，過英語四、六級，過計算機二級，至少拿一次獎學金，多帶點家教，既能掙點錢，有可以鍛煉自己。

2.2010—年，教學期。在這期間，積累一些教學經驗，一邊教學，一邊學習，從教學中得到一些有用的東西。另外做好考研的準備。因為在紀念的教學中能積累一點錢，而這些錢可以做為我繼續讀書的資本。

3.—年，讀研期。在這期間，好好深造，繼續學好怎么做好人。讓自己更有素養。

— 年，找一份好工作，找一個好老公，擁有一個幸福的家庭。在工作上踏踏實實的工作。

(五) 結束語：

規劃僅僅是規劃，若不努力，就是紙上談兵，空中樓閣。未來總是在變化的，因此我們要保持著清醒的頭腦，在以后的事情中，隨機應變。一個人，若想取得成功，就要拿出自己的勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

(1)相關資料：

a. 面試時最容易犯的12個錯誤

不善于打破沉默、與面試官“套近乎”、為偏見或成見所左右、慷慨陳詞，卻舉不出例子、缺乏積極態勢、 喪失專業風采、不善于提問、對個人職業發展計劃模糊、假扮完美、被“引君入甕”、主動打探薪酬福利。

b. 地理老師需求情況：

高考指揮棒帶熱地理專業：入學冷，就業火，地理專業的畢業生入學時絕對想不到現在會這么吃香。“別的專業是學校挑畢業生，地理專業是畢業生挑學校。”來自濰坊某中學的宋校長感慨地說：“地理專業可以考慮，其他專業已經招滿了。”在不少用人單位的招聘攤位前，這句話被不斷重復，讓不少其他專業的畢業生直后悔自己當初選錯了專業。來自鄒平的某重點高中此次共提供了47個教師就業崗位，還不到10：00就已經有46個名額基本確定了人選，只有地理教師的人選還沒有最后確定。宋校長說，今年該校計劃引進5名地理老師，目前還沒有合適的人選，他看好了一名山師大地理專業的男生，“只要學生愿意馬上跟他簽約”，可這名男生還是選擇了濟南的一所重點高中。

章丘某中學的李校長分析認為，地理專業畢業生今年“受寵”，主要原因在于高考實行3+x后，地理成為高考科目，課時明顯增加。同時，隨著高中新課改的實施，地理從原來的兩個年級開課調整為三個年級開課，學生數量增加了，對老師的需求量自然就大了。而此前各學校師資儲備不足，只得大量引進。

c. xx師范大學地理就業形式：

6月中旬，xx師范大學就業中心不斷有好消息傳出：地理專業的簽約率達到93%，數學、計算機專業超過師范大學生的職業生涯規劃書范文，42個本科專業中的絕大多數都超過了80%……校長丁萬鼎高興地告訴記者，不包括考研的和待簽協議的，目前全校畢業生一次就業率已超過80%。

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