職業(yè)生涯規(guī)劃書寫得好，能幫助師范大學(xué)生找到自身職業(yè)生涯發(fā)展的方向。要做好職業(yè)生涯規(guī)劃需要一些技巧，下面小編給大家分享一些師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文，希望能幫到你!

師范生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇1

“歷史不能假設(shè)，過去不能重來。”人的生命并不太長，并且我們的人生之旅只發(fā)單程車票，沒有回頭的行程。同時，大學(xué)時代又是黃金時代，眺望整個人的軌跡，態(tài)度決定高度，目標(biāo)決定幸福。因此，在我們的大學(xué)生活剛剛起步之時，趁早選擇可行的路線，科學(xué)、合理地規(guī)劃自己的未來，具有十分重要的意義。

一.職業(yè)定位

本來高考第一志愿時是國際經(jīng)濟與貿(mào)易，希望以后從事經(jīng)濟方面的工作，成為一名商場上的高級白領(lǐng)，可是世上有許多事情往往事與愿違，陰差陽錯我進了湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教育學(xué)專業(yè)。原以為自己的大學(xué)四年就會在郁悶中度過，但是沒想到我竟然被它深深地吸引了。與這個專業(yè)接觸得越多，就發(fā)現(xiàn)在我的教育領(lǐng)域還存在著許多問題與不足。

為什么在基礎(chǔ)知識教育方面可以同世界任何一個國家相較量的我國至今還沒培養(yǎng)出自己的諾貝爾獎獲得者?為什么有越來越多的孩子開始厭學(xué)?為什么在狠抓思想道德教育的今天，在大學(xué)的校園里卻出現(xiàn)了馬加爵這樣的人物?百年大業(yè)，教育為本，如果我們的教育出了問題那將會影響到整個國家的發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)在教育領(lǐng)域有很多事情可以做，它有廣闊的平臺供我充分展現(xiàn)才華，施展抱負(fù)。再說，我們讀書的目的不就是問了讓自己的一生能夠為國家爭得榮譽嗎?所以我認(rèn)定了教育，并且義無反顧，無怨無悔。

我的職業(yè)定位為教師，一名在大學(xué)里從事教學(xué)和科研的教育工作者;

二.知彼：環(huán)境分析

1.當(dāng)前所處的政治、經(jīng)濟環(huán)境。進入21世紀(jì)，我國社會發(fā)展開始了新的歷史階段，全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)鼓舞了人民的奮斗熱情，快速發(fā)展的社會環(huán)境為人才的成長提供了前所未有的好時機。

進人21世紀(jì)，隨著計算機的普及，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，產(chǎn)品和服務(wù)的知識化、智能化、數(shù)字化，經(jīng)濟效益越來越依賴于知識的創(chuàng)新。現(xiàn)在，一個重視本來、強調(diào)發(fā)展、立足變革的時代已經(jīng)到來，為人才脫穎而出創(chuàng)造了廣闊的平臺，也提出了新的要求和挑戰(zhàn)。

2.當(dāng)前社會職業(yè)變化新趨勢。

20世紀(jì)90年代，美國勞工部21世紀(jì)就業(yè)技能調(diào)查委員會對21世紀(jì)美國社會人才素質(zhì)的要求進行了研究，認(rèn)為由于科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，勞動力市場已對工作者提出了越來越多的要求，全體就業(yè)人員必須具備五大能力和三大基礎(chǔ)。

五大能力指資源統(tǒng)籌能力、善于處理人際關(guān)系的能力、能利用多種科技知識手段進行工作的能力、獲取并利用信息的能力、認(rèn)知復(fù)雜交錯的相互關(guān)系進行系統(tǒng)運作的能力。三大基礎(chǔ)是能力基礎(chǔ)、思維基礎(chǔ)和素質(zhì)基礎(chǔ)。

同時，我國有專家對21世紀(jì)我國的熱門專業(yè)作了預(yù)測，認(rèn)為以下10個職業(yè)將成為未來發(fā)展的熱門職業(yè)：①軟件開發(fā)、硬件維護、網(wǎng)絡(luò)集成等高層次計算機科技類職業(yè);②通信工程、無線電技術(shù)等電子工程類職業(yè);③農(nóng)業(yè)類職業(yè);④政治類職業(yè);⑤金融、房地、信息咨詢業(yè);⑥師范醫(yī)科類職業(yè);⑦環(huán)境類職業(yè);⑧院外醫(yī)療業(yè);⑨美容職業(yè);⑩國際商務(wù)策劃師。另據(jù)國家人事部對各類全國專業(yè)協(xié)會的有關(guān)資料統(tǒng)計后作出預(yù)測，我國急需以下人才：稅務(wù)會計師、電腦分析專家、家庭護理專業(yè)人員、心理學(xué)專家、環(huán)境分析師。

3.教師行業(yè)分析。

(1)教師行業(yè)就業(yè)前景及社會需求。

教師職業(yè)越來越吃香，主要是因為教師職業(yè)穩(wěn)定且收人穩(wěn)定，而企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營困難，職工收入就相應(yīng)受到影響。而政府越來越強調(diào)尊重知識、尊重人才，營造尊師重教的良好社會氛圍，教師職業(yè)也越來越受社會尊重，一些特殊專業(yè)教師一直被看好，如音樂、美術(shù)、電腦等。據(jù)中央教育研究所蔣國華介紹，中國教育行業(yè)部門人員數(shù)有可能增加一倍，教師隊伍將達 1700萬~2100萬人。

在就業(yè)空間進一步加大的同時，教育也面臨素質(zhì)大挑戰(zhàn)。隨著全球經(jīng)濟一體化加快，師資人才國際化將成為一種趨勢，師資培訓(xùn)業(yè)將會出現(xiàn)高潮，在未來，教師將有可能步入高收入行列。

(2)教師應(yīng)具備的素質(zhì)。

職業(yè)道德素質(zhì)：忠于人民的教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，具有團結(jié)協(xié)作精神和良好道德修養(yǎng)。

科學(xué)文化素質(zhì)：廣博的文化知識，精深的專業(yè)知識，全面的教育科學(xué)知識，基本的美育知識。

教學(xué)能力素質(zhì)：加工教學(xué)內(nèi)容、選擇教學(xué)方法的能力，語言表達能力，組織管理能力，教育研究能力，交往能力。

心理素質(zhì)：積極樂觀的情緒，豁達開朗的心胸，堅忍不拔的毅力。

創(chuàng)新素質(zhì)：創(chuàng)新的教育觀念，創(chuàng)新的教育能力，創(chuàng)新的人格特征。

三.知己：自我認(rèn)識

1.優(yōu)勢分析

性格優(yōu)勢：為人隨和，待人友好，喜歡幫助別人，能與他人很好地協(xié)作;意志堅定，堅忍不拔，自己認(rèn)準(zhǔn)的事能持之以恒;積極樂觀，對生活充滿希望，相信自己一定擁有美好的明天，并且善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。這些都是教師必不可少的性格特點，對于以后工作非常有利。

氣質(zhì)優(yōu)勢：經(jīng)心理測量本人屬于粘液質(zhì)(穩(wěn)定內(nèi)向型)，善于克制忍讓，心胸開闊，能忍受委屈，做事穩(wěn)重，有條不紊，適合做研究。

其他優(yōu)勢：

(1)有強烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠從學(xué)習(xí)中獲得樂趣，而不把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，并且有自己的一套學(xué)習(xí)方法，學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀，這為以后進一步深造奠定了基礎(chǔ)。

(2)對教育充滿了興趣，并且喜歡孩子，而且自己現(xiàn)在也是學(xué)這一專業(yè)的，這為今后成功打下了堅實基礎(chǔ)。

2.劣勢分析及相應(yīng)對策

性格方面劣勢：自己屬于內(nèi)向型性格，不太善于人際交往，并且與老師交流比較少，交友面比較窄，以后應(yīng)該多與他人交流，主動與更多的人建立融洽友好的關(guān)系，擴大自己的交友圈。

心理素質(zhì)劣勢：我在心理素質(zhì)方面最大的劣勢就是“害怕失敗”，經(jīng)常對自己的生活、工作有著美好的憧憬與設(shè)想，很想嘗試新事物，攻克新課題。但往往是還沒開始干，或者剛一開始碰到困難，就擔(dān)心害怕，甚至有時會覺得多一事不如少一事，只好安于現(xiàn)狀，可以說這是我以后學(xué)習(xí)、工作中最大的弱點。以后要多嘗試新事物，增強對失敗的承受力，并在挫折與風(fēng)險中磨煉出堅忍的意志。

3.其他方面劣勢：

(l)雖然學(xué)的是教育學(xué)專業(yè)，但自己專業(yè)學(xué)科知識比較缺乏，不能形成自己獨特的論斷，只會重復(fù)他人的觀點。并且現(xiàn)在科研能力比較弱，其他學(xué)科方面的知識涉及比較少，以后還要不斷地學(xué)習(xí)各方面的知識。

(2)普通話不標(biāo)準(zhǔn)，話語中常常伴有鄉(xiāng)音，以后要加強普通話訓(xùn)練。

四.職業(yè)準(zhǔn)備期規(guī)劃

對于剛剛跨進高等學(xué)校大門的莘莘學(xué)子來說，大學(xué)無疑是人生旅途中一個至關(guān)重要的加油站。大學(xué)階段是提高職業(yè)技能、完善職業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)階段，是為未來的職業(yè)成功積累資本的重要階段。我覺得積累知識、發(fā)展智力、鍛煉能力是大學(xué)生求學(xué)階段的中心任務(wù)。基于此，我對我的大學(xué)學(xué)習(xí)與生活做了以下規(guī)劃：

1.大學(xué)一年級：

(1)盡快熟悉大學(xué)，充分利用大學(xué)教育階段活動，了解學(xué)校發(fā)展的歷史。學(xué)科特色，了解自己所在院系發(fā)展?fàn)顩r及本專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)格及要求。

(2)盡快熟悉大學(xué)生活特點，適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境、掌握大學(xué)學(xué)習(xí)方法及基本規(guī)律，為學(xué)業(yè)進一步深化打下基礎(chǔ)。

(3)積極參加院系和學(xué)校開展的各種活動，參加學(xué)生會競選，并在自己的職位上做出成績，同時培養(yǎng)自己的交際能力、應(yīng)變能力和口頭表達能力。

2.大學(xué)二年級：

(l)將主要精力和時間用于學(xué)業(yè)方面，關(guān)注專業(yè)發(fā)展、學(xué)科動態(tài)，為報考研究生繼續(xù)深造積蓄力量。

(2)重點培養(yǎng)自己英語與計算機方面的能力，取得計算機二級證書及英語四級證書。

(3)積極參加各類學(xué)術(shù)講座，拓寬知識結(jié)構(gòu)，開闊視野。

(4)暑期通過社會實踐和做家教等社會實踐活動提高自己各方面的能力。

3.大學(xué)三年級：

(1)選擇一所高校實習(xí)，積累更多、更好的經(jīng)驗。

(2)參加普通話培訓(xùn)，爭取普通話考試在二級甲等以上。

(3)獲一等獎學(xué)金，取得英語六級證書，在“未來教育家”比賽中取得一定成績。

(4)為考北京師范大學(xué)研究生或國家公務(wù)員而努力奮斗。

五.職業(yè)發(fā)展期規(guī)劃

經(jīng)過大學(xué)及研究生階段的學(xué)習(xí)，專業(yè)水平和綜合素質(zhì)都達到一定水平的我，憑自己的實力到一所重點大學(xué)任教，也許剛開始可能只是普通大學(xué)。我會認(rèn)認(rèn)真真對待我的教學(xué)與科研，在自己的崗位上不斷奮斗。

我很是敬佩某大學(xué)的一名老師，到死最終也只是一名講師，他把自己的一生完全給了學(xué)生，給了三尺講臺，但我相信我能夠兼顧教學(xué)與科研。教學(xué)是責(zé)任，也是興趣，與學(xué)生在一起會讓人覺得永遠年輕，給需要幫助關(guān)懷的學(xué)生以幫助，盡自己所能教育他們，與他們一起學(xué)習(xí)，一起進步，成為他們的朋友。

能夠得到學(xué)生的肯定就是我在教學(xué)上的目標(biāo)。搞科研同樣也是責(zé)任，用自己所學(xué)，盡自己的力量為教育的發(fā)展提供一些理論指導(dǎo)，解決教育中存在的一些問題，是一名教育工作者的責(zé)任。至于教授等什么職稱評定就順其自然，關(guān)鍵是自己科研成果能具備一定影響力，能解決實際問題就好。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)

薩特說過：“人生是一系列的選擇過程，選擇什么樣的人生，便追求什么樣的人生，追求什么樣的人生，便實現(xiàn)什么樣的人生。” 既然選擇了教育，就已經(jīng)注定了遠離名利。我成功的標(biāo)準(zhǔn)很簡單，就是馬斯洛需求理論中最高層——實現(xiàn)自我。首先，能夠在自己的崗位上干出一些成績，教學(xué)得到學(xué)生的認(rèn)可，確確實實是學(xué)生心中的好老師;科研成果得到社會的認(rèn)可，能夠解決教育領(lǐng)域中的一些問題。其次，讓自己的工作充滿樂趣，向他人談到自己的工作時能夠感到愉快。最后，希望家庭生活幸福美滿，有能力讓父母安享晚年。這樣，我就覺得很滿足了，就覺得到人間這一趟沒有白走。

歌德說過：“僅有知識是不夠的，我們必須應(yīng)用;僅有愿望也是不夠的，我們必須行動。” 我的生涯目標(biāo)已經(jīng)確定，關(guān)鍵是要看行動。我將從現(xiàn)在做起，抓緊生活中的每一天，不怕困難，持之以恒，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，勤奮努力。現(xiàn)實情況如果發(fā)生變化，就做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以求更加科學(xué)。

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師范大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃篇2

前言

誰都能做夢，但很少有人把夢寫在紙上。

其實，羅素說過，選擇職業(yè)是人生的大事，因為職業(yè)，決定了一個人的未來。鐵匠捶打鐵砧，鐵砧也捶打鐵匠;海蛤的殼在棕黑深邃的海洋里變成，人的心靈受到生命歷程的染色，只是所受的奧妙復(fù)雜，不易為人察覺而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己。

一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”古語也有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”現(xiàn)代社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是充滿競爭的社會，機遇與挑戰(zhàn)并存。所以，提前作好自己對未來的規(guī)劃可以

為我們更好地適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)。作為一個當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形勢，社會的政治環(huán)境，經(jīng)濟環(huán)境，文化環(huán)境以及自己的性格，興趣，特長都應(yīng)該有全面的了解與認(rèn)識。只有這樣，我們才能更好地適應(yīng)社會。所以，幫助自己制定詳細(xì)周密的職業(yè)生涯規(guī)劃，是很有必要的。

制定適合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使我們確定正確的職業(yè)方向，找到最佳的職業(yè)發(fā)展道路。在充分發(fā)揮自己聰明才智的基礎(chǔ)上，找到自己具體的奮斗目標(biāo)。

你站在哪里不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。同學(xué)們，行動吧!

一：自我分析

1：我的優(yōu)劣勢對比

a：我的優(yōu)勢：(1) 思維表達能力與人際交往能力好，善于交流與溝通。

(2) 頭腦冷靜，遇事不慌亂，能從容面對問題。

(3) 思想成熟，上進心強。

(4) 做事積極主動，獨立工作能力強，有一定的社會分析能力。

(5) 精力充沛，適應(yīng)環(huán)境能力強。

(6) 思想開放，思路敏捷，創(chuàng)新自主能力強。

(7) 做事果斷，總結(jié)陳述能力強。

(8) 善于推銷自己。

(9) 對感興趣的事有著極大的熱情與執(zhí)著。

(10) 團隊合作意識強。

(11) 組織與策劃能力強。

(12) 喜歡嘗試新事物。

(13) 目標(biāo)明確，勇于挑戰(zhàn)。

b：我的劣勢：(1) 固執(zhí)，做事往往只考慮自己的感受與顧慮。

(2) 喜歡把自己的意識強加給別人。

(3) 有點自負(fù)，喜歡別人夸獎自己。

(4) 多愁善感，心里負(fù)擔(dān)過重。

(5) 喜歡幻想，制定目標(biāo)往往過高。

(6) 做事三分鐘熱度，有懶惰情緒。

(7) 對與自己無關(guān)的事過于冷淡。

(8) 時間觀念不強。

(9) 容易意氣用事，脾氣不好。

(10) 易怒，易躁。

(11) 對于新領(lǐng)域，新行業(yè)好奇心過大。

(12) 虛榮心強。

(13) 做事較馬虎，容易丟三落四。

2：我的興趣與愛好

(1) 喜歡寫字，看小說，雜志。

(2) 喜歡上網(wǎng)，寫博客，聽音樂，看時尚，看新聞，看淘寶，看名人傳記，看生意經(jīng)，看投資。

(3) 喜歡參加社會實踐活動和各種交流活動，喜歡看展會。

3：生活中成功經(jīng)驗范例

大一上學(xué)期成功地被選為班學(xué)習(xí)委員;而后成功進入院學(xué)生會;在一段時期做模特;大一下學(xué)期進入系學(xué)生會;某公司兼職業(yè)務(wù)員;從高中到大學(xué)游歷過不少城市，如：溫州，杭州，還有江西，安徽，河北等省的多個城市。

4：生活中的失敗與教訓(xùn)

與他人交往過程中，大家會覺得我比較冷酷，要強;學(xué)習(xí)成績沒有達到自己預(yù)期的目標(biāo);有些制定的計劃未實施。

5：吸取經(jīng)驗，改正缺點和不足

綜合上述本人對自己的優(yōu)缺點盤點，成功，失敗的經(jīng)驗與教訓(xùn)，特找出以下解決問題的方法：

(1) 遇事要善于傾聽別人的意見，多與他人溝通，尋求最佳解決問題的方法。

(2) 從小事做起，嚴(yán)格要求自己，做到“今日事，今日畢”。

(3) 做事要謹(jǐn)慎，謙虛，不好高騖遠，從實際出發(fā)。

(4) 多關(guān)心他人，幫助他人，相信“今日你助人，明日人助你。”

(5) 努力學(xué)習(xí)，爭取學(xué)習(xí)成績再上一個臺階。

(6) 制定的計劃要實施，否則就成一紙空文了。紙上談兵不如什么都不做。

二：職業(yè)分析

根據(jù)霍蘭德職業(yè)能力測試方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

(一) 進行個人測試前心目中最理想的工作(按排序)：

1：公務(wù)員，選調(diào)生;

2：新聞編輯

3：營銷.策劃經(jīng)理

(二) 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃測評結(jié)果：

1：本人最感興趣的活動：社會型活動，事業(yè)型活動，常規(guī)型活動。

2：本人所擅長職業(yè)類型：社會型職業(yè)，事業(yè)型職業(yè)，常規(guī)型職業(yè)。

3：能力類型簡評中顯示出本人的商業(yè)洽談能力，解釋表達能力，事務(wù)執(zhí)行能力強，并且交際技能，領(lǐng)導(dǎo)技能，辦公技能與其他技能相比更占優(yōu)勢。這表明本人善于思考并好于發(fā)表個人意見及見解，有一定的冒險精神并用于承擔(dān)責(zé)任;有好的解釋表達能力并善于提出自己的觀點和主張;有思辨表達特長。

4：從本人的職業(yè)價值觀和職業(yè)能力傾向測試可以看出本人的書寫知覺和語言能力是最強的，而且本人希望的是那種環(huán)境好，舒適度高的工作。

所以，從總體來說，本人測試結(jié)果與心目中的理想職業(yè)保持一致。

由此，本人對自己的個人情況與職業(yè)目標(biāo)有以下認(rèn)識：

首先，本人主修的漢語言文學(xué)專業(yè)屬文學(xué)類，在社會型，事業(yè)型測評項中比較突出，且本人具備一定的進行社會交往和社會活動的能力，比較適合從事實務(wù)，事業(yè)方面的工作。

其次，主修漢語言文學(xué)，人也比較感性和敏感，又喜歡寫作，對文字有獨特的領(lǐng)悟力和鑒賞力，善于組織與管理，所以適合編輯類的工作。

最后，從測評結(jié)果中可以看出，本人對工作的舒適度要求較高，但又比較崇尚工作的相對自由，所以，營銷，策劃類工作正符合本人的興趣與特長。從我個人來說，我更希望在大型公司工作。

三：職業(yè)目標(biāo)選擇

職業(yè)目標(biāo)1—— 公務(wù)員，選調(diào)生

由于本人適合社會型和事業(yè)型一類的工作，故把它列為職業(yè)目標(biāo)首選。從主要目的來說，就是找到一個“鐵飯碗”，而且漢語言文學(xué)專業(yè)在考公務(wù)員方面有些許優(yōu)勢。但是又由于考這兩個職位存在著特別大的困難，而且有不穩(wěn)定因素，所以決定放手一搏。但是考不上也沒關(guān)系。

職業(yè)目標(biāo)2—— 考研深造(在沒有考上公務(wù)員的情況下)

首先，現(xiàn)在研究生考試在知識上具有連貫性，身處校園有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和更多的信息渠道備考;其次，高層次，高學(xué)歷的人才需求是社會發(fā)展的大趨勢，掌握更多的學(xué)科內(nèi)專業(yè)研究能力，無疑在求職中擁有更多的競爭力;最后，基于如果跨專業(yè)考研可能存在更大的風(fēng)險與困難，本人決定考現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)方向的研究生。我考研擬報院校為寧波大學(xué)，并且想考公費研究生。

職業(yè)目標(biāo)3—— 公司就業(yè)(編輯，營銷，文秘，廣告策劃)

本人對市場有著極大的興趣。因此，如果我沒有考上研究生或者考上的不是公費(受家庭經(jīng)濟條件影響)，那么本人會選擇在公司就業(yè)。并不奢求一進去就可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，先從基層做起，直至自己取得了最后的成功。我的目標(biāo)是在工作三年內(nèi)當(dāng)上部門經(jīng)理。因為我的個人能力方面與這類事業(yè)正好匹配，這在一定程度上增加了我對做好這類事業(yè)的信心。

職業(yè)目標(biāo)4—— 中學(xué)教師

如果本人前三個目標(biāo)均未能如愿，那么我也就只能干回自己的“老本行”了—— 做一名合格的人民教師。因為漢語言文學(xué)專業(yè)屬師范類，目前我院70%漢語言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)生畢業(yè)后都做了教師。這對我來說也是不得不考慮的一個職業(yè)。再加上近些年國家在教師這行業(yè)有著越來越多的優(yōu)惠政策，并且福利，待遇也越來越好。教師可以算得上是一個比較吃香的職業(yè)了。

四：個人SWOT分析

結(jié)合本人具體情況，包括本人的興趣，愛好，個人特長，社會經(jīng)歷和職業(yè)意向等多個因素，進行個人SWOT分析：

1：Strengths(長處，優(yōu)勢)

首先，專業(yè)優(yōu)勢，漢語言文學(xué)的專業(yè)知識與基礎(chǔ)知識，對文字的敏感性;其次，在社會實踐上的優(yōu)勢，從高中起，本人就致力于全面發(fā)展自身綜合素質(zhì)，廣泛參加社會時間活動，積極參加各種兼職，接觸了各方面的人，能很好地融入社會;再次，興趣方面的優(yōu)勢，本人對市場，對社會有著極大的興趣，營銷類尤為喜歡，再加上本人社交范圍較廣，瀏覽這方面的書籍也多，對市場也稍有了解。

2：Weakness(短處，劣勢)

首先，雖然在努力學(xué)習(xí)，掌握本專業(yè)知識，但是在其他公共課，考察課上成績明顯處于劣勢，有著偏科現(xiàn)象;其次，目前所處專業(yè)工作比較難找，且工資較低;再次，如果從事新聞編輯工作，又缺乏必要的專業(yè)新聞知識與理論課程的學(xué)習(xí)。

3：Opportunities(機會，機遇)

首先，傳統(tǒng)的如報刊等新聞傳播機構(gòu)和新興的網(wǎng)站傳媒機構(gòu)發(fā)展迅速，雜志，報紙等有著龐大的顧客消費群，所以在未來的幾十年內(nèi)有頑強的生命力和遠大的發(fā)展前途，屬于長久產(chǎn)業(yè);其次，由于互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速，需要的人才也越來越多，但是具有專業(yè)新聞能力的人才缺乏，所以漢語言文學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生占優(yōu)勢，對這一方面的工作適應(yīng)性強。

4：Treats(威脅，風(fēng)險)

如果選擇就業(yè)，將失去進一步深造的機會，學(xué)歷也有可能適應(yīng)不了社會的發(fā)展;如果進行跨專業(yè)工作，工作與專業(yè)不對口，有一定的風(fēng)險。

五：環(huán)境評估與分析

1：家庭環(huán)境分析

由于本人家庭人口多，姐弟三人均上了大學(xué)(弟弟今年高三畢業(yè))，家庭開銷大，經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重，父母均屬無業(yè)人員，生活費全靠父親一人承擔(dān)，再加上爺爺奶奶年邁，又需要人照顧，故家里經(jīng)濟困難。

而平常父母對我們要求都很高，期望也大，繼續(xù)升學(xué)是他們的最大心愿，但是這又與本人家庭經(jīng)濟困難想矛盾。故本人在大學(xué)期間一直在尋兼職，與其他學(xué)生相比更早地接觸了社會。

2：社會環(huán)境分析

目前，國家就業(yè)環(huán)境形勢嚴(yán)峻，預(yù)計到年全國畢業(yè)生人數(shù)會達到歷史最高點，這就導(dǎo)致學(xué)生就業(yè)困難，再加上之前學(xué)生一直處在校園環(huán)境相對穩(wěn)定和平的狀態(tài)中，對社會環(huán)境了解不透徹，對企業(yè)的一系列運作不了解，這就導(dǎo)致的部分學(xué)生盲目就業(yè)。其次，許多傳統(tǒng)常規(guī)型行業(yè)出現(xiàn)人才過熱現(xiàn)象，由此，出現(xiàn)了很多待業(yè)的畢業(yè)生，這就又加大了應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)困難局面。

3：職業(yè)環(huán)境分析：

本人選擇的第一目標(biāo)職業(yè)為公務(wù)員和選調(diào)生，眾所周知，考上了公務(wù)員就等于有了一個“鐵飯碗”，所以有成千上萬的畢業(yè)生都會選擇考公務(wù)員，于是會發(fā)生許多不平衡現(xiàn)象。本人是抱著試試的心態(tài)去考公務(wù)員的，如果考上了就直接工作，這樣便可以減輕家庭的負(fù)擔(dān)了。

編輯行業(yè)分為網(wǎng)絡(luò)，報刊，雜志等不同領(lǐng)域。其就業(yè)前景還是比較可觀的。中國人口多，對這類信息的需求量也大。

針對于我選的營銷，策劃工作。“萬事開頭難，”想在一個領(lǐng)域，一個部門中踏入領(lǐng)導(dǎo)層面不是那么容易的。現(xiàn)在市場競爭非常激烈，各種創(chuàng)新層出不窮，想往上爬，要先從基層做起，積累經(jīng)驗。目前，我過營銷工作的內(nèi)容有很多，包括業(yè)務(wù)員，銷售員，采購，導(dǎo)購等，此類工作變化大，流動性強，要求有睿智的頭腦冷靜地分析市場走向，并且要隨著訊息萬變的市場作出決策方案的調(diào)整與改變。此類工作必須要以市場為主。本人因為正好適合事業(yè)型工作，因此覺得有較大的發(fā)展作為。

4：地域環(huán)境分析

因為本人是南方人，現(xiàn)在北方求學(xué)。故打算畢業(yè)后先考研回南方，研究生畢業(yè)后再在南方工作。南方經(jīng)濟較北方發(fā)達，且人們心理，素質(zhì)也有很大差異，加上社會環(huán)境的影響，和人際關(guān)系南方化，本人認(rèn)為自己更適合在南方發(fā)展。

六：實施方案

1：大一暑假期間

積極做好暑期社會實踐。7月1日— 7月30日期間在上海進行社會考察，感受其在經(jīng)濟發(fā)展，社會生活及個人素質(zhì)方面的差異。進入個別公司做業(yè)務(wù)員，或者到報社幫忙，為日后踏入社會積累經(jīng)驗。8月1日— 8月30日回家，到縣遠大電視城當(dāng)銷售員，提升與別人交流，談判的能力。在此期間與公司袁令飛總經(jīng)理進行洽談，制定一套銷售方案，大致策劃見附一。

2：大二上學(xué)期

(1)積極抓好基礎(chǔ)，在學(xué)好專業(yè)課的同時兼抓公共課及選修課，根據(jù)課量的多少及時調(diào)整自己的計劃。

(2)過英語四級。

(3)過計算機二級。

(4)狠抓英語，堅持每天背英語單詞，練習(xí)口語。

(5)每周至少三次上圖書館閱覽室閱讀。了解最新的市場信息，社會就業(yè)形勢及就業(yè)最新動態(tài)。

(6)到圖書館查找與新聞編輯有關(guān)的書籍，為日后就業(yè)打下基礎(chǔ)。

(7)尋找一份自己感興趣的兼職或家教工作。

(8)寒假由于時間較短，除在家里堅持每天學(xué)習(xí)英語外，還可以和別人多溝通，鍛煉與人交流能力。

3：大二下學(xué)期

(1)繼續(xù)加深專業(yè)課的學(xué)習(xí)，加大書籍，報紙的閱讀量，在大學(xué)有限的時間里擴大自己的知識面。

(2)申請入黨。

(3)準(zhǔn)備考英語四級。

(4)對自己大三，大四兩年作一個全面系統(tǒng)詳細(xì)的短期規(guī)劃。

(5)暑期到溫州做實習(xí)文員，時間為一個月，并且做好暑期實踐報告。

4：大三上學(xué)期

(1)找到自己的考研方向，加大學(xué)習(xí)量，為考研作準(zhǔn)備。

(2)收集論文寫作經(jīng)驗，勤練筆。

(3)找到一份與自己專業(yè)相關(guān)的的兼職，最好是報社。

(4)加強與外界溝通，搜集社會經(jīng)驗。

(5)寒假回家，與同學(xué)聯(lián)系。

5：大三下學(xué)期

(1)繼續(xù)學(xué)習(xí)，拼死考驗，做好“破釜沉舟”的準(zhǔn)備。

(2)向大四的師兄師姐們打聽有關(guān)考研，求職信息，面試技巧及職場需求狀況，請教經(jīng)驗。

(3)盡可能地搜集考研資訊及資料。

(4)暑期先進行社會調(diào)查，開始為自己心目中是理想職業(yè)進行實踐。

6：大四上學(xué)期

(1) 考研沖刺期，要竭盡全力為考研準(zhǔn)備。

(2) 編寫個人求職材料，多渠道了解招聘信息。

(3) 準(zhǔn)備選調(diào)生應(yīng)考。

7：大四下學(xué)期

(1)寫好畢業(yè)論文。

(2)考研，求職，選調(diào)生三項同時進行，但是以考研為主。

8：畢業(yè)后兩年繼續(xù)在大學(xué)深造，爭取取得優(yōu)秀碩士畢業(yè)生稱號。

9：在杭州找到一份編輯工作(二年)，同時兼做自由撰稿人。

七：職業(yè)反饋與調(diào)整

在個人職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)過程中，或許會因為身體原因，經(jīng)濟原因，意外突發(fā)事件而出現(xiàn)破壞計劃實施或使得計劃不得不中止的狀況。又或者在這期間有始料未及的機遇，面對機會的把握又會使職業(yè)計劃的實施受到影響的狀況。這就需要我們不斷收集信息，進行自我反饋并及時對計劃作出調(diào)整與修正，對可能發(fā)生的新情況，新風(fēng)險作出預(yù)測，并采取相應(yīng)措施。

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師范大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇3

一、序言

我一直處在迷茫之中，現(xiàn)實來的太快，在我還沒有準(zhǔn)備好的時候，大學(xué)校園已經(jīng)向我敞開了大門，迎接我的到來!迷茫的大一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應(yīng)該做點什么?我可以做點什么?我該怎么做?我的未來在哪里?這一切的一切都在等著我去完成!

仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經(jīng)不再是個孩子了，未來的一切都需要自己去規(guī)劃，去實現(xiàn)!戴高樂曾說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學(xué)這個平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠!我相信，我努力，我可以!

未來，你就等著我吧!我一定會活出我自己的精彩!!

二、未來五年總體規(guī)劃

時間：2010-年

美好愿望：順利考取教師資格證，可以出去歷練一番，希望可以去當(dāng)志愿者，到處去走走看看，去幫助那些需要幫助的人，而且有可能的話希望會去一些比較貧窮的地方去支教，能夠交到更多社會各個階層的知心朋友。

職業(yè)方向：志愿者，體育老師或者是健身教練

總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，并在課余時間豐富自己個方面的知識，提高自己的眼界，成為一名優(yōu)秀的且受學(xué)生愛戴的體育老師。

三、自我評價

(一)個人認(rèn)識

1.優(yōu)點：活潑開朗，個性直率，踏實穩(wěn)重，謙虛謹(jǐn)慎，忠誠，有責(zé)任感，善良，對于真心喜歡的事情可以很好的堅持下來。

2.缺點：固執(zhí)，容易沖動，不夠靈活，思維單一，不夠仔細(xì)，玩心比較重。有時候比較沒耐心

3.興趣：興趣廣泛，如：運動，讀書，旅游，散步,電視等。

(二)角色建議

評價建議

父母善良，正直，孝順，不夠獨立，脾氣不好太過倔強，容易沖動，社會經(jīng)驗不足，與世隔絕，好動要學(xué)會圓滑，多了解一些社會上的事情，要學(xué)會慢慢的去接觸社會上的一些問題，提高獨立處理問題的能力;克制住脾氣，學(xué)會鎮(zhèn)定

老師學(xué)習(xí)上玩心比較大，有上進心，團結(jié)同學(xué)，有責(zé)任心，比較好幫助人，但做事有點馬虎，重實踐輕理論學(xué)習(xí)上要認(rèn)真考慮，注重實踐與理論的結(jié)合;做事要考慮后果，過程中要更加仔細(xì)

同學(xué)隨和，善良，單純，活潑，較情緒化，重義氣，有點大小姐脾氣，但性格很好學(xué)會控制自己的情緒;

(三)職業(yè)測評

這是我從xxxx上做的職業(yè)測評，測評結(jié)果為：

1.基本描述

熱情洋溢、富有想象力。認(rèn)為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問題。總是需要得到別人的認(rèn)可，也總是準(zhǔn)備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。

你的心理適應(yīng)能力一般。事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應(yīng)的適度反應(yīng)，可是如果事件比較重大、變化比較突兀，那么你的適應(yīng)期就要拖長。你了解自己的這種情況之后，最好預(yù)先準(zhǔn)備，鍛煉自己的快速適應(yīng)能力。

2.工作中的優(yōu)勢

你有較強的事業(yè)心和工作能力，能妥善處理好自己的能力和任務(wù)完成水平之間的關(guān)系，失敗了也能正確對待。你身心健康，但還要不斷提高自己的工作能力

3.在工作中的劣勢

(1)你處理問題稍有點遲疑，不要做出那些會使你以后為難的決定，從一開始就要面對現(xiàn)實。

(2)你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產(chǎn)生懷疑。你不妨提醒自己，在優(yōu)點和長處各方面并不輸人，特別強調(diào)自己的才能和成就。

(四)自我認(rèn)識小結(jié)

通過他人評價和測評結(jié)果，使我更加了解了自己的優(yōu)缺點。使我在今后的日子里，不管是從職業(yè)的規(guī)劃方面，還是人生的選擇方面都有了一定的認(rèn)識與想法!

四、職業(yè)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)定位

了解環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位以及環(huán)境對自己有利的條件和不利因素等，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害。只有給自己一個好的定位，才能做到人盡其才，才盡其用。

(一)家庭環(huán)境分析

我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，后來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認(rèn)為接受良好的教育是改變?nèi)松詈玫姆椒ǎ侨绻麤]有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那么一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學(xué)業(yè)方面管束不是太多，認(rèn)為只要盡力就好，相反，他們在我們?nèi)粘Ｐ袨榉矫婀苁谋容^嚴(yán)格。他們希望我以后可以在他們身邊找一份比較穩(wěn)定踏實的工作，對于工作的性質(zhì)只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。

(二)學(xué)校環(huán)境分析

我現(xiàn)在所就讀的學(xué)校不是特別的著名，但卻是皖西北地區(qū)唯一的省屬普通本科高等學(xué)校，本校的辦學(xué)歷史比較悠久，而且我就讀的體育教育專業(yè)也比較成熟比較有實力，但是由于在有些專業(yè)上缺乏專業(yè)的教師，導(dǎo)致了在某些專業(yè)上所能學(xué)習(xí)的東西不多，需要自己去領(lǐng)會，總體來說社會競爭力比較薄弱。

(三)社會環(huán)境分析

隨著改革的不斷深入，以及經(jīng)濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經(jīng)濟結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整帶來了就業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。我國加入WTO后，越來越多的外企進入中國，中國的企業(yè)也將走出國門，將會給畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機會，但同時也會提高就業(yè)門檻。

據(jù)勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調(diào)查顯示，社會對高校畢業(yè)生的需求僅占新增崗位總量的22%。2006年全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)為413萬人，比2005年增加75萬人，增幅達22%;2007年全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)達495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19.9%。而2006年這些地區(qū)對高校畢業(yè)生的需求與2005年實際接收安排的畢業(yè)生人數(shù)相比，降幅達到22%。種種數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前高校畢業(yè)生就業(yè)形式的嚴(yán)峻性在不斷攀升。站在可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入“大眾化”時代，因此，大學(xué)生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學(xué)畢業(yè)生“就業(yè)難”問題凸顯，大學(xué)生就業(yè)形勢十分嚴(yán)峻。

社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，在加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使我國的體育事業(yè)得到了廣泛的開展。而且隨著2008年奧運會之后我國的體育事業(yè)更是有了突飛猛進的發(fā)展，更多的人開始關(guān)注。近幾年來我國高校體育教育專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐泽w育教育工作為主輻射多領(lǐng)域、多行業(yè)就業(yè)。社會各行業(yè)在用人中的“用非所學(xué)”現(xiàn)象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發(fā)生了很大的變化。。

(四)職業(yè)環(huán)境分析

1.行業(yè)分析:教師事業(yè)在國家發(fā)展中期至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我之所以選擇教育業(yè)作為自己的終身事業(yè)，也是考慮到它的社會地位和發(fā)展前景。

2.職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當(dāng)前大部分的高校教師人數(shù)已經(jīng)飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件和能力。

3.企業(yè)分析：學(xué)校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學(xué)術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而且教師和學(xué)生的素質(zhì)普遍較高，可以使自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。

五、職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯的關(guān)鍵，沒有切實可行的目標(biāo)做驅(qū)動力，我們很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)。有了切實可行的目標(biāo)后，我們就要全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)，竭盡全力去實現(xiàn)它。

(一)職業(yè)生涯條件分析總結(jié)

1.職業(yè)目標(biāo)的確定

綜合自我分析和職業(yè)生涯條件分析的主要內(nèi)容，我得出我的職業(yè)定位的SWOT分析是：有冒險精神的，新鮮的工作。

優(yōu)勢因素：

1.不會被職業(yè)限制住,有責(zé)任心。不怕吃苦。

2.具有挑戰(zhàn)精神，喜歡嘗試新的東西。

3.不怕困難，積極向上，有上進心。

4.善于與人交談有很強的交際能力

劣勢因素：

1.做事不考慮后果，容易沖動，脾氣倔，只要是自己認(rèn)定的不

管對錯也要堅持到底。

2.缺乏實際經(jīng)驗。

3.專業(yè)知識不夠強。

4.如果一旦失去興趣容易失去耐心，需要有壓力才能堅持下去。

5.社會經(jīng)驗嚴(yán)重不足。

機會：人才市場招聘，自己找，爸媽推薦，自主創(chuàng)業(yè)

威脅因素：其他著名高校學(xué)生的競爭，以及一些有經(jīng)驗人士的競爭，爸媽的強勢安排，社會的不穩(wěn)定因數(shù)

總結(jié)：職業(yè)目標(biāo)—將來從事教育類教師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略—有機會去貧困地區(qū)支教

職業(yè)路線—專家路線

具體路徑—暫時不明確

六.職業(yè)目標(biāo)分解與組合

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，沒有切實可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，我們很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)。有了切實可行的目標(biāo)后，我們就要全心致力于目標(biāo)的實現(xiàn)，竭盡全力去實現(xiàn)它。

(一)第一階段：2009-年

在校期間，能夠了解計算機的基本編程，學(xué)會做基本的辦公室軟件，拿到計算機二級證書，提高自己英語口語能力，盡量通過英語四級考試。努力通過普通話一級乙等的認(rèn)定。

在校期間，針對自身的劣勢，不斷加強學(xué)習(xí)，參加學(xué)校活動，接觸各色人群，初步接觸社會，不恥下問，不斷鍛煉自己，提高自身的辦事能力，在學(xué)習(xí)上學(xué)會靈活變通并注重理論與現(xiàn)實的結(jié)合;學(xué)會用簡明扼要的語言表達復(fù)雜的想法;多聽聽家人、朋友的經(jīng)驗與教訓(xùn)以及對自己的評價，不斷加深自我認(rèn)識，全面了解。利用暑期時間，做一些兼職，積累社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處。

業(yè)余時間搜集一些招聘公司的用人標(biāo)準(zhǔn)、需要的專業(yè)知識、學(xué)歷等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深對志愿者方面的了解。

(二)第二階段：-年

剛剛離開大學(xué)校園，步入社會，最主要的任務(wù)是適應(yīng)社會。先到處走走看看，嘗試到一些偏遠的地方支教，嘗試自主創(chuàng)業(yè)，并且在工作的過程中充分的利用自己的專業(yè)知識。不斷積累經(jīng)驗、教訓(xùn)，并在處理好人際關(guān)系的同時建立起自己的人脈關(guān)系網(wǎng)。

樹立信心，增強自信，增長自己的見識，不盲目與人攀比，做好份內(nèi)工作。不斷向周圍的人學(xué)習(xí)，吸取他們的優(yōu)點，彌補自己的缺點。多向同事及上司請教，以彌補自己專業(yè)知識的不足。

鍛煉自己的能力，努力的去適應(yīng)周邊的環(huán)境。不斷完善自己的辦事能力與水平。

(三)第三階段：-年

自己可以穩(wěn)定下來，與自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜歡的工作，并且可以熟練處理自己的本職工作，并在能夠很好的完成自己的工作，在工作中找到樂趣，能夠得到上司的賞識與提拔。具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力，有廣泛的社交范圍，能夠交到不同職業(yè)的朋友。能夠了解各種職業(yè)的的運作方式，但是重點還是放在自己的專業(yè)上。

通過自己的能力將我所學(xué)的專業(yè)知識發(fā)揚光大。經(jīng)常健身，保持健康愉悅的身心。

總結(jié)

對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃有助于我找到自己未來的目標(biāo)，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現(xiàn)在的規(guī)劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標(biāo)。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。

我無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當(dāng)下的生活，我左右不了變化無償?shù)奶鞖猓瑓s可以調(diào)整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變!

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