職業生涯規劃(簡稱生涯規劃)，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
 

那么職業規劃應該如何制定呢?

當你的職業處于停滯期，尤其是在一個崗位上工作了三年或是五年，自己沒有被提升，而身邊的人卻都得到了相應的提升。這時候，自己就會對職業感到很苦惱，也不知道該如何去發展了。尤其是自己在35歲的時候，這種情況會越來越明顯。實際上，有很多人在沒有步入職場的時候就開始制定職業規劃，當真正進入到職場中后就會發現，之前制定的規劃有99%不會實現。

在職場中，沒有好的職業發展屬于正常現象，即使是清華、北大高校畢業的學生也只有20%左右做的比較好，剩下的大部分是普通員工。那是不是每個人都能夠有好的發展機會呢?對此，專家景素奇認為：“在職場中，每個人都有發展機會，只是在人的觀念停滯的時候職業也處于停滯狀態，一旦停滯以后再想發展是很難的。職業發展就像季節，春播夏種秋收，錯過了任何一個季節，職業發展就沒有任何意義。有的人會說我職業發展不行，那創業行不行?其實，創業也是一種選擇，但如果在就業時沒有一定成績，即便是選擇創業也會遇到很多瓶頸，因為你之前只有被管理崗位上體驗，而沒有在管理的崗位上體驗過。”

通常情況下，我們要對自己的職業生涯三年進行一次盤點，看看自己在這三年中有沒有更多的突破，在職位上有沒有被提升，在能力上有沒有提升，心智模式有沒有成長，以及價值理念和行為習慣有沒有改善。要學會盤點自己。但是，有很多人不知道該如何盤點自己的分工，其實，一個人的分工是很重要的。
 

如何盤點自己

如何盤點好自己?景素奇給出了自己的建議：“首先，要了解自己。如果一個人不了解自己的生物鐘，在生物鐘低潮的時候不注意調節自己，由于情緒的爆發就會導致發生跟領導鬧沖突的事情。如果知道自己是因為生物鐘的影響而造成的情緒變化，就會在情緒爆發和低落的時候控制自己。此時，和領導多溝通或是請個小假期調整一下也是不錯的選擇。

其次，要了解自己的稟性。人與人之間是有很大差別的，每個人的天賦也是不一樣，有的人天生沒有悟道，有的人一點就透。稟性好的人才通常在職場上沒有大的發展，由于沒有清楚的認識自己，加上禁不住利益的誘惑，就在職場中跳來跳去，實際上，這對自身的職業發展是很不利的。反之，那些稟賦一般、在一個單位踏踏實實的工作的人，在自己的崗位中，一定會有很大的職業發展。

第三，要判斷自己的性格。我們要了解自己的性格是屬于外向還是內向，是屬于快速爆發型還是慢熱型。

第四，要判斷自己的身體健康。在職場上，要想有很大的發展就要從年輕的時候開始注意自己的身體健康。尤其是對創業的人群來說，要意識到創業是個體力活，在創業的過程中自己是否能夠抗住，扛不住就不要選擇去創業，要是身體狀況一般還要去創業就要提前把身體鍛煉好。

第五，要判斷自己的自然條件。根據自己的身高、形象、體重這些自然條件去判斷和選擇適合自己從事的行業。

職業規劃的制定

 

第六，年齡的盤點。人一生就好比是一條拋物線，隨著年齡的增長職業成就會達到一定巔峰。成長為主管級別是在三十五六歲時，總監級別是在三十七八歲時，總裁級別是在五十歲左右時，這就是人生的一條拋物線。我們一定要知道，在成長的道路上要會判斷自己在哪個年齡段應該做什么事情。”

除了學會盤點自己，我們還要學會如何盤點社會中的自己。一個人在社會中與人打交道的過程，就是人與人之間的關系，也叫社會生活。在社會生活中，我們要知道自己在這個社會上所獲得的知識結構和總量有多高、知識結構是否合理，不合理就會導致什么都做不成。
 

盤點社會中的自己

景素奇分析說：“首先，看學歷。很多人不知道大專、本科、研究生以及博士這四種學歷的特點是什么。實際上，學歷不一樣，能力模式也是不一樣的。大專的學生如果畢業后沒有繼續學習，腦子里就沒有模型概念。本科的學生由于具有模型概念，做什么事情都會有個模型。研究生的學生具有職業模型。博士的學生能自己建造模型。打一個形象比喻就是，大專生思考問題是點，本科生思考問題是一條線，研究生思考問題是個面，博士生思考問題就是個立體。而學歷結構決定了自己要去怎么做。

第二，看經歷。對于自己沒經歷過的事情就不能夠去進行分析，如果自己是基層員工就不會知道當主管的工作經歷。我們公司在把一個普通員工提拔到主管時，通常是需要教他半年，因為他只有被管理者思維，被管理者束縛的體驗。我們要讓他體驗從被管理者到管理者的這個過程，這就是經歷。

第三，看資歷。如果我們到四五十歲了，還都沒有摸過成功的大門，那就是失敗的思維模式。一個人如果有過成功的經歷，無論是哪方面的成功，他的思維模式就是奔向成功的。在職場中，一個人一定要有成功的體驗，沒有成功的體驗眼前就會是灰色和黑暗的。

第四，看專業。我們一定要知道自己有哪些專業能力。專業分為專業知識、專業能力、專業經驗、專業智慧、專業資源。我們要把這五項進行綜合評價，看自己適合在哪個專業領域去發展并突破。

第五，溝通能力。溝通能力分為對上司的溝通能力、對下屬的溝通能力、同事之間的溝通能力、對外的溝通能力。

第六，家庭情況。你的家庭狀況是否允許你到異地發展，是否允許去創業，因為創業不是一個人的事情，是整個家庭和社會關系的事情。

第七，社會資源背景?，F在的社會生態環境有很多事情都需要社會背景來完成。如果你在技術創新、管理創新和服務創新領域工作，是無法進行權利交換的。因為你沒有專家的水平，就無法和別人進行交換，只能靠技術創新和服務創新。”

人在不同的階段都會有不同的目標和需求，在職業遇到迷茫時，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。這需要冷靜的分析和對自己、對形勢的客觀判斷，還要有克服目前暫時困難、爭取美好未來的勇氣、信心與決心。