導語：時間管理(Time Management)就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。

談到時間管理，目前有一些常用的時間管理方法。有人用便簽，把一些重要的事情記錄下來;有人用日程表，把每天的重要的事情，放到日程表上;還有經常被教導的，把所有的事情分成四大類(四象限法則)，重要緊急的、重要不緊急的、不重要緊急的、不重要不緊急的，然后重點去處理那些重要不緊急和重要緊急的類別。

這三類時間管理方法，都不是我推薦的，我偶爾記便簽，偶爾也會把事情分類，但這三種方式我都不常用。

自從我開始做自媒體鬼腳七以來，很多人都會問我關于時間的問題：7哥，你每天上班那么忙，還要寫文章，你哪里有那么多時間?我一般都笑笑說：心在哪里，時間就在哪里。

話雖這么說，但時間管理上確實有一定技巧，需要一些方法。時間管理，不只是在如何管理工作內容，還要考慮平衡每個人多方面的角色。今天就給大家詳細介紹一下我自己的時間管理方法：角色管理法。

之所以推薦，首先是因為角色管理法適合多種人群。懶人有簡單的做法，勤快有勤快的做法;可以做得很粗糙，也能做得很嚴謹。其次，這個方法不需要什么工具，簡單的白紙，或者電腦的寫字板就可以實現;最后，角色管理法最大的好處在于，可以很好的平衡生活、工作、家庭。

接下來看看如何做，先不要問為什么，跟我的要求一步一步做就好了。很簡單只要兩步：

第一步，確定你最重要的三個角色

。每個人都有不同的角色，例如：我是阿里校招負責人，是女兒的爸爸，是愛人的丈夫，是我朋友的朋友，是自媒體鬼腳七的運營者，當然，還有我自己。我這里選擇三個角色是：阿里校招負責人、家庭角色、自媒體人。

第二步，以周為單位，寫出每個角色要完成最重要的三件事情。因為這是三個最重要的角色，所以一周至少應該有三件事情要做吧，如果有更多，暫時也不要寫，只寫三件，每件事情用一句話描述。

完成這兩步，就完成了我說的最簡單的角色管理法，看看我寫的。

.9.8 鬼腳七下周工作計劃

校招負責人

1 下周一晚上19:30 YY語音訪談。

2 各個城市的籌備工作和 簡歷 挖掘

3 宣講會流程和PPT 的跟進。

家庭角色

1 給小盆友講兩次故事。

2 保證至少兩次晚飯時間跟家人一起吃

3 給老婆準備個小禮物

自媒體人

1 準備好 5 篇文章。

2 準備下一次大會的演講材料

3 《做自己》電子書的準備，《愛生活》樣書的檢查。
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看了我的例子，簡單么?一周的內容就這么確定下來了。建議你寫到一個文本文件中，每周有這么一段，把最新的放在上面。這樣堅持一年，也很方便查看。這就是角色管理法。以下是一些小提示：

1 每個人的角色還可以更多。但最好是不要超過5個，否則平衡不過來。我經常還會增加一個角色“我自己”，安排的任務是，鍛煉身體兩次、看書一本、和朋友喝茶一次等。而且每周的角色可以不固定。這周是A、B、C、D四個角色，下周是A、B、D、E四個角色。換著來。

2 每個角色的事情還可以更多。但最好不要超過5件事情。多了就沒有重點，多了就不一定能完成，多了更重要的是就沒有那么方便管理了。當把做計劃當成一個負擔的時候，做計劃本身就成為了計劃中的一項任務了。

3 每件事情可以寫得更詳細。這部分是可以隨意的，想到了就寫，特別是一些靈感，或者自己希望在什么時間完成，可以給自己一些提醒。同時，如果思維收不住，就在這里寫出來這件事情的一些規劃和細節也完全可以，很隨意的。

4 一些常規的事情不用寫進來。很多是我們每天都會去做的，無論我們做不做計劃都知道要做的，這部分就不用寫了。例如：我每天早上7:10要送閨女上學，這事雖然重要，但沒有必要做計劃……. 如果是一些常規的事情，但自己無法堅持的，也要列入進來。例如我要求自己每天打坐30分鐘，如果做不到，就需要寫進來。這個計劃要列重要的，且需要花時間準備的那些事情。

好，現在假定你已經用角色管理法做好了一周的計劃，接下來就是如何執行計劃。

不知道你有沒有這種感覺，有時候很忙，忙得都不知道自己該忙什么了;有時候事情太多，擔心自己遺漏什么了。工作越久越容易產生這種現象。

這個計劃就是用來干這個的。每天早上可以看一眼，如果已經做完的，就在最后寫上OK，沒有做完的，繼續做。當自己不知道該忙什么，或者擔心遺漏什么的時候，也可以打開這個計劃表，然后一項一項去完成。等到周末的時候再檢查一次，必須讓所有的事情最后都打上OK。過了一個月，可以回頭看看計劃中的各個角色都干了些什么。例如：會不會家庭角色一直沒有列入進來，會不會一直沒有鍛煉身體?

整個角色管理法就講完了。估計有人還會有些疑問。

這么簡單，會不會遺漏一些重要事情?很多事情，我們認為重要，實際上沒有我們想像中的那么重要。如果一周有5個角色，每個角色有5件事情，我們能完成25件事情，已經很不錯了。如果那些遺漏的事情，還沒有在這25件事情之中，說明真的沒有那么重要。就算遺漏了又能怎么樣。而且隨時想到了，隨時還是可以添加到計劃中去，記住，這個計劃是給自己看的，不用搞得那么完美，也不用講究太多的格式。

會不會事情有變化導致這個計劃不可用?所有的計劃都可能發生改變，因為計劃永遠沒有變化快。這也是為什么很多時間管理法我不喜歡用的原因，規定的太死，做一份計劃花很多時間，最后又用不了。但角色管理法，隨時有變化就調整好了。而且每個角色只有這幾件事情，完成這些事情應該不是難事，完全還有時間去完成其他的事情。隨著計劃次數的增多，計劃也會越來越靠譜。

整個角色管理法，可以簡單，可以復雜，還可以把每一件事情安排到具體的某個時間點。但我從來沒有這么做過，我不喜歡太有規律的生活，也不喜歡太多的限制。你猜對了，鬼腳七是射手座。

角色管理法，最大的特點是方便：不拘泥于形式，不用格式，不用工具，不用固定。但有一個要求：必須堅持。哪怕堅持很簡單的角色也要堅持。每周才一次，每次最簡單的時候只要三分鐘。但堅持幾個月以后，你會發現很有幫助。再完美的方法，如果不能堅持使用，都沒有任何價值。

這個方法很多人看了眼熟，其實不是我的原創，我參考《高效能人士的7個習慣》中以角色為中心的生活原則，做了一些改進。有興趣的同學可以去買一本書看看，那是一本值得看的書。

角色管理法，簡單、方便、實用，鬼腳七一直在使用，如果你一直對自己的時間管理不滿意，強烈推薦你試試。堅持一段時間，你會發現你的生活、工作、自己都能有較好的平衡。