實習：顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。實習一般包括大學里的學生的精工實習和公司里安排員工實習。

針對性選擇實習崗位

每個畢業生都會面臨畢業實習期，實習的主要目的就是為就業打基礎，為了以后的美好未來。因此，針對性的選擇工作非常的重要，而第一份工作更是要謹慎挑選，因為第一份工作將可能影響你的一生。每個畢業生都會面臨畢業實習期，實習的主要目的就是為就業打基礎，為了以后的美好未來。因此，針對性的選擇工作非常的重要，而第一份工作更是要謹慎挑選，因為第一份工作將可能影響你的一生。

職業專家表示，學生在選擇崗位時，應盡量選擇與自身專業相關的崗位和自己有興趣的崗位，這樣才能最大地發揮出自身蘊藏的專業知識，為自己的轉正增加砝碼。

以一名正式員工來要求自己

同濟大學畢業生就業指導中心主任徐迅特別強調，學生要把實習當成自己的第一份工作，要把自己當成企業的一名正式員工來要求，想想自己如何為企業帶來更好的聲譽和效益，甚至在于一些細節上，比如著裝、打卡等，都要按照企業的規章制度來。上海貝爾阿爾卡特人力資源管理總監范星也談到這個問題，他說，實習生要把自己當作企業的新員工，用企業的要求和職業人的標準嚴格要求自己。

具有強烈責任感

聯想集團華東區域總部行政總監曹金昌特別強調了責任心，既然在企業擔 任一個崗位的實習，就要承擔起這個崗位應有的責任。

許玫表示，實習生要有責任感，對負責的事情要負責到底，對確實有困難的工作直接向主管說明，決不能含糊應承卻不能按時完工。

范星說到，只有腳踏實地，富有責任感的實習生才會引起公司、部門的注意。

無障礙地溝通

在公司內，一個項目的完成，甚至平常的業務，也需要和其他同事或者部門進行合作，所以良好的溝通意識和溝通能力至關重要。曹金昌告訴記者，一些實習生甚至要教他們接電話的口氣，接人待物時的禮貌。

范星認為，良好的溝通意識和溝通能力能使實習生更快地適應工作環境，而且可以讓實習生從前輩那里學習到成功的經驗。溝通是多方面的，在和同事交流溝通的同時，也要和主管進行交流溝通，由此可以更好地了解自己在工作上的表現，認識到自己的不足和缺點，以便及時改正。和主管的交流也可以使主管對你的印象深刻，更能得到主管的青睞。

善觀察提建議

徐迅認為，大學生應該抱著積極地態度參與實習，不要坐等帶教老師來安排，說一步做一步。

企業青睞有想法、勤于思考的人才。因此，大學生在實習過程中要仔細地觀察，不僅吸收新鮮知識和技能，還可以加以思考，大膽地提出一些合理的建議。

提高業務素質

實習生表現得出色與否，最終體現在工作能力上，也就是業務能力。

范星特別強調了業務素質，這是在大學期間所學習和掌握的知識，這一點后期無法改變。掌握知識和發揮知識并不是一回事情，實習生應該把自己所學的盡可能地發揮在工作上。

曹金昌也認為，大學生要在實習崗位上，盡量發揮出最大的潛能。學校里所學的知識可能已經落后于時代的發展，需要快速地學習，更新知識內容，以適應實習崗位的要求。

被考查的同時也要考查對方

不要以為，實習的過程就僅僅是接受企業考查的過程，事實上，實習的過程是大學生和企業相互了解和考查的過程。

在實習的過程中，大學生能夠比較深入地融入企業，接觸到未來的同事，感受到企業的文化。這時，要問問自己，是不是適應這里的工作環境?是不是喜歡這份工作?

是不是可以和其他人能很好地溝通合作?

如果答案是否定的，那么你要考慮自己的下一步選擇了。

從企業的角度來說，也不希望大學生在正式簽約之后，因為這些原因而離職，給企業帶來損失。

要一份正式的《實習鑒定》

徐迅特別提醒大學生，在實習結束時，一定要完成一份正式的《實習鑒定》。

很多大學生實習了，但在簡歷上，只有很簡單的某年某月在某單位實習過的描述，這在求職過程中是很沒有說服力的。假如你可以出示一份正式的《實習鑒定》，那就很不一樣了。

《實習鑒定》上可以寫明實習的崗位、崗位描述、實習過程中完成的工作或項目、工作評價或項目評估等，最后讓指導老師或企業負責人簽字蓋章。