平時(shí)可以拿蜂蜜直接涂抹在皮膚上，它可以為肌膚提供更多的營養(yǎng)，也可以用水稀釋，每天涂抹在臉上，隨后進(jìn)行按摩，也可以用紗布蘸取蜂蜜進(jìn)行擦臉，之后用水洗干凈。下面是小編給大家準(zhǔn)備的蜂蜜美容護(hù)膚知識(shí)以及蜂蜜怎樣用美白最快，供大家閱讀。

　　蜂蜜美容護(hù)膚知識(shí)

　　1、直接將蜂蜜涂在皮膚上

　　平時(shí)可以拿蜂蜜直接涂抹在皮膚上，它可以為肌膚提供更多的營養(yǎng)，也可以用水稀釋，每天涂抹在臉上，隨后進(jìn)行按摩，也可以用紗布蘸取蜂蜜進(jìn)行擦臉，之后用水洗干凈。

　　2、珍珠粉加蜂蜜

　　用珍珠粉和蜂蜜兩者混合，但是加入的蜂蜜不要太多，使勁的進(jìn)行攪拌，調(diào)均勻即可。

　　3、雞蛋蜂蜜面膜

　　先把雞蛋清進(jìn)行攪拌，有充分的氣泡時(shí)，然后再加入一些蜂蜜，調(diào)均勻之后，直接涂在臉上或手上，自然干了之后再用水清洗，每周兩次左右，它能夠使皮膚變得很嫩，而且還有美白的效果。

　　雞蛋蜂蜜面膜

　　4、蜂蜜橄欖油面膜

　　取適量的蜂蜜和橄欖油，兩者進(jìn)行攪拌，加熱到40℃時(shí)，可以涂在紗布上，直接將紗布蓋在臉上，20分鐘之后清洗即可，每周三次，能夠減少皺紋，還有祛斑的功效。

　　5、去死皮

　　蜂蜜能夠去除皮膚表面的細(xì)菌，因?yàn)樗袣⒕男Ч?。而且能夠使皮膚變得很滑很嫩，具有去死皮的功效，可以將蜂蜜和紅糖配在一起，涂抹在皮膚上，慢慢的進(jìn)行按摩，一分鐘左右清洗干凈即可。

　　6、滋養(yǎng)頭發(fā)

　　其實(shí)蜂蜜也具有滋潤頭發(fā)的效果，平時(shí)很多人喜歡用發(fā)膜，大家不妨用蜂蜜自制發(fā)膜，洗完頭之后，可以將蜂蜜和椰子油一塊涂抹在頭發(fā)上，具有保濕的效果，還能去除頭皮屑和污垢。

　　蜂蜜美容護(hù)膚的效果非常多，大家可以根據(jù)自己的情況，加入適量的雞蛋清，珍珠粉或香蕉，都能夠有效的改善肌膚，使皮膚變得更白更滋潤。

　　蜂蜜怎樣用美白最快

　　一、美白原理

　　蜂蜜能美白得益于其富含的單糖、氨基酸及維生素等能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分并能促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝，同時(shí)蜂蜜中富含的維生素、黃酮類化合物及超氧化物歧化酶等抗氧化物質(zhì)能清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素的沉積，另外蜂蜜中富含的有機(jī)酸及酶類等活性物質(zhì)也能消除和減少因細(xì)胞色素堆積而導(dǎo)致的各種色斑。

　　二、簡單做法

　　1、內(nèi)服：蜜蜂內(nèi)服可由內(nèi)而外的改善膚質(zhì)，其中最簡單且最普遍的做法是沖蜂蜜水，但單純喝蜂蜜水能起到的美白效果極為有限，因此沖蜂蜜水時(shí)往往會(huì)搭配些檸檬或牛奶等一起沖泡。

　　2、外敷：蜜蜂外敷可使肌膚變得越來越白皙，其中最簡單的做法是用蜂蜜涂臉，但單純用蜂蜜涂臉能起到的美白效果并不顯著，因此做面膜時(shí)往往會(huì)搭配檸檬、食醋或酸奶等一起使用。

　　三、正確用法

　　1、內(nèi)服：蜂蜜內(nèi)服要注意以下幾個(gè)問題，其一長期空腹喝蜂蜜易因胃酸過多而導(dǎo)致胃腸疾病，其二長期過量喝蜂蜜易因糖分?jǐn)z入過量而越喝越胖，其三部分特殊人群如糖尿病患者喝蜂蜜可能加重病情。

　　2、外敷：蜂蜜外敷之前要先用溫水將面部的粉塵及油脂等清洗干凈，然后按摩幾分鐘并將蜂蜜或做好的蜂蜜面膜均勻涂抹在臉部，敷面約10～15分鐘后再用溫水將涂抹在面部的面膜徹底清洗干凈即可。

　　四、搭配建議

　　1、檸檬：蜂蜜和檸檬搭配不管是內(nèi)服還是外敷都能美白，原因是檸檬中富含的維生素及檸檬酸等能阻斷細(xì)胞色素的生成并能抑制細(xì)胞色素的沉著。

　　2、牛奶：蜂蜜和牛奶搭配飲用有顯著的美白效果，原因是牛奶中富含的美白因子及礦物質(zhì)等能淡化因細(xì)胞色素堆積導(dǎo)致的色斑并能清除老化角質(zhì)。

　　3、酸奶：蜂蜜和酸奶搭配做成酸奶蜂蜜面膜更能美白，原因是酸奶中富含的維生素能有效抑制酪氨酸的氧化過程并能減少肌膚細(xì)胞內(nèi)色素的沉積。