經常在網上看到蜂蜜止咳，不知道咳嗽能喝蜂蜜嗎?

有位寶媽前幾天非常著急的問了我一大堆問題，她說家里小孩咳嗽了1個月多，反反復復，醫院去了幾次， 肺部CT也做了，過敏源也查了，小孩咳嗽就是不好，每天早上都會咳嗽。聽很多人咳嗽能喝蜂蜜，所以問下，咳嗽能喝蜂蜜嗎?還有順便問下，經常喝蜂蜜有沒有副作用?

其實對于咳嗽能喝蜂蜜嗎?這個問題其實很多人都好奇，因為現在小孩咳嗽老不好的太多了。

蜂蜜止咳，這個很多中醫書上都有記載的，很多民間的止咳偏方也都有用到蜂蜜，老祖宗的流傳的東西肯定是要有一定道理的。《神農本草經》也記載了蜂蜜是收錄365味藥材中的上品,并指出“蜂蜜味甘平，無毒，主心腹邪氣，諸驚癇經，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服強志輕身，不饑不老，延年?！?，因此，蜂蜜可以清熱潤燥，潤肺止咳和安五臟諸多不足，起到健脾養胃的功效，從根本上治療咳嗽。

咳嗽之所以喝蜂蜜止咳主要是三個方面原因：

1、蜂蜜可以清熱解毒，消炎止痛。而咳嗽主要是因為炎癥引起的人體應激性反應，通過咳嗽把支氣管和肺部由于炎癥產生的充血，浮腫，產生的粘液排出體外。

2、蜂蜜有很強的氧化性和抗菌效果，咳嗽80%是由于細菌引起的呼吸系統的炎癥導致的，所以抑制和消滅細菌對治療咳嗽有著重要作用。

3、在中醫上說初咳在肺，久咳在脾，喘在腎，小孩咳嗽老不好最大的原因就是脾虛。

有以下原因會引起脾虛，

(1)小孩經常愛吃就多吃，不愛吃就都不吃，導致容易積食，消化不良，腸胃功能混亂引起脾虛。

(2)長期的吃藥就會導致消化系統混亂，引起脾虛等。

小孩脾虛還會有哪些方面的影響和表現?

(1)長期咳嗽，老不好，經常反反復復。脾是生痰之源，肺是儲痰之器，源源不斷的痰液，會讓咳嗽反反復復。

(2)小孩抵抗力弱，經常感冒，特別是流感，班級里已有流感就容易被傳染。

(3)腺體腫大，臉部虛腫變形

(4)小孩胃口差，不愛吃飯，喜歡挑食。

(5)小孩睡眠差，半夜容易哭、容易驚嚇，經常會伴有打呼現象。

(6)白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓。

(7)臉色黃，身體消瘦，不長肉，生長發育緩慢。

(8)過敏性鼻炎

小孩喝蜂蜜特別好，蜂蜜是蜜蜂天然釀造的，成熟的蜂蜜不做任何加工，不含任何防腐劑，而且蜂蜜含有大量的營養，不僅可以健脾止咳，同時可以提高小孩的抵抗力，作為一種食藥同源的蜂蜜，對小孩沒有任何副作用。

而咳嗽能喝蜂蜜，不過并不是所有的蜂蜜都可以止咳，很多人平常家里都有蜂蜜，但是為什么這些蜂蜜沒有止咳效果呢?

主要是市面上的蜂蜜大部分是水密和勾兌蜜，這些蜜不僅沒有止咳效果，反而會加重咳嗽。因為成熟的蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖和大量活性酶成分，而水密和勾兌蜜，主要成分還是蔗糖，而活性酶成分在加工過程中損失殆盡。而蔗糖甜，生熱，反而引起痰多。所以咳嗽能喝蜂蜜，不過一定要是自然成熟蜜。