雖然蜂蜜對身體有很多好處，但是它畢竟是一種食品，不是靈丹妙藥，不可能有求必應(yīng)。那么它對胃黏膜損傷有沒有好處呢?胃黏膜損傷可以喝蜂蜜水嗎?

　　蜂蜜自古就是藥食同源的滋補食品，很多醫(yī)書上都記載了它的作用。高活性成熟蜜含有葡萄糖、氨基酸、活性酶等180多種多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的好處也是有目共睹的。

　　關(guān)于胃黏膜損傷這個問題，其實是可以喝蜂蜜水的，還有一定的緩解作用。田野牧蜂介紹，只不過一定要注意好飲用時間，因為胃黏膜損傷后腸胃是非常敏感的，空腹食用太多酸性物質(zhì)會刺激腸胃，蜂蜜又是一種呈酸性的堿性食物，以免引起腸胃不適，飯后半小時左右再喝一杯蜂蜜水最佳，最好是棗花蜜，棗花蜜中活性酶和礦物質(zhì)豐富，可以更好的養(yǎng)護腸胃。純正的棗花蜜有很強的殺菌消炎的作用，可以清除胃黏膜部位的一些細菌，抑制創(chuàng)傷部位的細菌滋生。還可以促進細胞再生，對于修復(fù)胃黏膜有一定的輔助作用。

　　胃黏膜受損以后，常常伴隨一定的胃疼，棗花蜜中的礦物質(zhì)豐富，鎂元素以及鉀元素可以抑制疼痛，舒緩清緒，緩解胃疼。活性酶還可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，防止胃酸分泌過多，刺激胃黏膜。只是一定要購買高活性棗花蜜，只有這樣的蜂蜜才具備上述作用。