胃炎蜂蜜水的正確喝法?腸炎胃炎可以喝蜂蜜嗎?
|田野牧蜂
蜂蜜雖然有養(yǎng)胃護胃的作用，但是也要注意喝蜂蜜水的時間，恰當?shù)臅r間有事半功倍的效果，不合適的時間可能會適得其反。那么胃炎怎么喝蜂蜜水呢?
長期的暴飲暴食、飲食不規(guī)律，腸胃再不跟你鬧點小脾氣，你恐怕都不會在意它。但是長期的折騰，腸胃早就落下了小毛病，胃炎更是如影隨形。別擔心，田野牧蜂的棗花蜜正好可以解救你，采自秦晉峽谷集大棗精華于一身的棗花蜜，營養(yǎng)物質豐富，可以很好的為你養(yǎng)護腸胃。
別看棗花蜜對腸胃比較好，大家還是要注意好飲用時間。蜂蜜是呈酸性的堿性食物，空腹的時候食用酸性物質會刺激胃酸分泌，胃酸分泌過多會刺激胃黏膜，所以有胃炎的人群最好飯后半小時左右飲用蜂蜜水。這樣棗花蜜中的活性酶還能幫助消化，礦物質、微量元素還能幫助修復受損胃黏膜，對于胃炎有不錯的緩解作用。
只是沖泡蜂蜜水的時候大家一定要注意好水溫，咱們一直提倡低溫沖泡，是因為棗花蜜中的活性酶對溫度比較敏感，遇到高溫會失活。所以大家千萬不要用開水沖泡，以免棗花蜜中的有效成分流失。最好是用40度左右的溫水沖泡，活性物質在這個溫度下更加的活躍，可以更好的養(yǎng)護腸胃，對于胃炎也有更好的幫助作用。