蜂蜜的功效作用大全,蜂蜜的妙用,可不止補充營養這么簡單了,還有很多蜂蜜的妙用你不知道的呢,趕緊來了解下

治凍瘡。每天用蜜水沖洗患處2-3次，2-3天瘡患處會去腐長出新肉，促進傷口愈合。

口瘡：1匙量的蜂蜜，加入幾滴檸檬油精，慢慢融化于口腔內，一天2-3次，直至炎癥消失為止。

眼睛發炎：煮沸0．1升的水，冷卻后，加入滿滿1匙蜂蜜，用以清洗發炎的眼睛，一日清洗3-4次。

蜂蜜中含有抗菌成分，可以治療口腔潰瘍，并加速傷口愈合。

皮炎：將40克鼠尾草葉子放入1升水里煮成制劑，10分鐘后濾凈，然后加入10湯匙量的蜂蜜，在發炎處涂抹。20分鐘后，用水（加入幾滴檸檬汁）洗凈，輕輕擦干。每日早晚各一次，直至炎癥消失。

腫脹：連續一星期早晚服用1大湯匙量的蜂膠。一個月后，如還有腫脹感，繼續服用，每次服用蜂膠時盡量嚼透。

將蜂蜜當作皮膚傷口敷料時，細菌無法生長，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。能治療中度的皮膚損傷，特別是燙傷，被水燙傷用蜂蜜搽抹效果也很好。

燒傷：把兩只大土豆搗成泥狀，加入2匙蜂蜜，敷于燒傷處。10分鐘后，用冷水將土豆泥沖洗干凈，再輕輕擦干，每日敷3次。

治療偶發傷口：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。

蚊蟲叮咬：在薰衣草內拌入蜂蜜和蜂膠，比例分別為2∶3和1∶3，涂于蟲咬處，用紗布包扎好，3-4小時后再換藥，直至紅腫消失。

春季皮膚瘙癢，用蜜水擦拭患處，可以殺菌消炎，止癢。

保護狂野的心：蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。

動脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。用法：高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。

更年期：蜂蜜可以“固定”骨骼內的鈣。在早晨飲用的飲料內加入白糖，并且每日再喝1匙量的蜂蜜。

蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率 。

眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

貧血：蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長，而血紅蛋白對紅血球生長起著極其重要的作用。當然除了蜂蜜，蜂王漿也是相當有效的，每日早晨空腹1匙蜂王漿，3個星期為一個療程。

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用于某個器官。

將黑芝麻250g（炒），生姜125g （取汁），用姜汁浸拌黑芝麻，再入鍋內略炒一下，放涼。另用冰糖、蜂蜜各125g，溶化后與后炒的黑芝麻混拌均勻，放入廣口瓶內，每日早晚各服用1湯匙，可治老年性哮喘。

調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。

促進兒童生長發育：東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病癥狀。患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊愈。睡眠不好的兒童，在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。

用蜂蜜水和面，蒸出的饅頭更松軟香甜。

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。

肌肉乏力：每日早晨服用一匙花粉，堅持一個月。之后6個月中，可以晚些服用。服用期間，如覺得身體或精神壓力較重，則應加大劑量，改為一日3匙量的花粉。

身體與腦筋放松：每日早晨服用30克左右的蜂蜜，10天為一個療程，或每日空腹服用2匙量的蜂膠。春秋天進補效果尤為明顯。

恢復疲勞，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

讓興奮的神經安眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

神經衰弱者，只要在每天睡眠前，口服一湯匙蜂蜜（加入一杯涼開水），可以促進睡眠。

用蜜水漱口，可以止牙痛。

牙齦炎：牙齦感染發炎，將1塊1—2克的蜂膠放在牙齦發炎處及其周圍咀嚼蠕動，即可加快牙齦炎愈合，一天3次。

咽喉痛：將玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制劑，冷卻過濾后，加入5匙量的蜂蜜用于漱口，每日數次，直至炎癥消失。

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

支氣管炎：每日放1塊蜂膠在嘴里不停咀嚼，或者在嘴里慢慢融化1湯匙栗樹蜜，早晚各服一次效果更佳。

潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

膀胱炎：在醫生開處方治療期間，每日的晚餐前服用1湯匙蜂蜜能起到輔助的療效。必要時，在病愈后還可延長服用時間加以鞏固。

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

治療胃腸潰瘍：每日早晨服用100克蜂蜜。在服用期間，應注意飲食結構，這樣才不會產生過多的熱量。

食用可緩解食物中毒，和肚腹疼痛。

便秘：每日晚餐前服用1匙量的花粉，至少連續服用一個月，或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。

蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。

將黑芝麻炒熟，研磨成細末，再加入適量蜂蜜，每天吃3～4湯匙，可治療便秘。

蜂蜜的妙用還有很多，比如蜂蜜面膜，蜂蜜美容，蜂蜜食品等方面的妙用，在蜂蜜網的相關欄目都有詳細介紹。