蜂花粉既然能調(diào)節(jié)胃腸功能，是“腸內(nèi)警察”，為什么有的人食用后有胃不適甚至?xí)竿?這種情況大都發(fā)生在食用花粉開始的兩周內(nèi)，偶爾會有一天或兩天胃不適或胃痛，特別是胃潰瘍患者，有時胃痛還會加劇。不過不用緊張，這是正常現(xiàn)象，此現(xiàn)象通常稱為過渡期癥狀，而且這種癥狀只有少數(shù)人才會發(fā)生。這是由于花粉中所含豐富的維生素B1作用于胃的分泌系統(tǒng)，促進胃酸加速分泌之故，待過度時期過去以后，胃不適或胃痛就會消失！
食用蜂花粉一般在早晚空腹時最佳，若飯前服用蜂花粉后有胃不舒服的感覺，則可改在飯后半小時內(nèi)服用，或與食物同服，如加入稀飯中服用。剛開始服用量要少，以后逐漸加大服用量，最后才可空腹服用。
對習(xí)慣性便秘的作用
習(xí)慣性便秘是常見的病癥，給患者帶來和心里負擔，對中老年人，便秘痛苦是一種潛在的危險因素，尤其有心、腦血管疾病者，常因便秘、排便用力而發(fā)生意外。因此，治療便秘，使排便順利，對人的健康、預(yù)防意外發(fā)生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的，有效率達95%，療效表現(xiàn)為排便間隔縮短，排便時間明顯縮短，糞便軟化，便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響，治療時不出現(xiàn)腹瀉等副作用。
對抗衰延壽的作用
常食用蜂花粉者可長壽，這是歷史證明的事實。因為蜂花粉含有核酸，食用后它可使細胞再生，可延緩人體衰老和延長壽命。人體的腦細胞中脂褐素的堆積，會影響腦細胞的正常功能。脂褐素含量增多，會導(dǎo)致細胞萎縮和死亡。食用蜂花粉后，身體各系統(tǒng)改善，祛除褐色素功能加強，機體衰老過程減緩，腦記憶力明顯提高，血睪酮、雌二醇水平增加，老年人的體質(zhì)自然得到改善，老年斑逐漸減少和消失。
另外蜂花粉中所含硒能減少過氧化物的形成，從而起到抗衰老作用。這也是服用蜂花粉可長壽的重要原因之一。
抗癌作用
蜂花粉有明顯的防癌抑癌的作用。
花粉中糖類總含量為25～40%，糖類種類齊全。包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖，它具有很強的免疫能力，具有明顯的防癌功效。
小小花粉不但包含著生命的遺傳信息，而且還包含著孕育一個新生命的全部營養(yǎng)物質(zhì)。因此，世界上許多專家認為：花粉是世界上迄今所發(fā)現(xiàn)的唯一完全營養(yǎng)的保健食品！
保健作用
（1）增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
（3）防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。中國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
（6）調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
（7）保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
（8）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。
（9）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
造血功能
蜂花粉對治療貧血有特效，早在20世紀60年代國外就有大量的這方面報道，主要被用作治療缺鐵（鐵食品）、缺維生素（維生素食品）性貧血障礙性貧血，成年患者每日服用蜂花粉（蜂花粉食品）15~20克，兒童（兒童食品）患者每日服用10克左右，兩個月后檢查，紅細胞可增加25%~30%，血紅蛋白增加15%以上。患者食欲增強、睡眠（睡眠食品）改善、大便通暢、身體輕爽、體重增加，頭痛、乏力現(xiàn)象消失，面色紅潤。堅持服用兩個療程，可使血紅蛋白恢復(fù)正常，貧血癥狀完全消失。
研究報告證明，蜂花粉有利于促使受創(chuàng)的骨髓盡快恢復(fù)功能，能加快造血組織的修復(fù)和血細胞的新生，對保證造血功能正常運轉(zhuǎn)發(fā)揮著積極的作用。王維義通過放射有意對小鼠的造血系統(tǒng)造成同等程度的損壞，之后部分服以蜂花粉，另一部分服用常規(guī)飼料作為對照。10天后進行觀察并稱重，發(fā)現(xiàn)服用蜂花粉的發(fā)育正常，多數(shù)健康（健康食品)存在且精神良好，平均每只體重增加1.4~4.3克；而對照組則部分死亡，剩存部分也精神萎靡，食欲不佳，體重平均下降1.1~3克，顯示出蜂花粉對造血功能的奇特作用。
對泌尿系統(tǒng)的作用
蜂花粉是前列腺疾病的克星，對慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺功能紊亂等疾病有顯著的治療效果。國內(nèi)外利用蜂花粉（蜂花粉食品）研制生產(chǎn)的前列康片、前列腺維他、西爾尼片等藥物，都是治療前列腺類疾病的理想藥物。
蜂花粉對男性（男性食品）陽痿、性功能障礙以及精子缺乏、不育癥等均有較好的療效，對婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、絕經(jīng)、妊娠期惡心嘔吐、更年期（更年期
食品）綜合綜及不孕癥等也有明顯輔助療效。此外，糖尿病患者長期服用蜂花粉療效顯著。據(jù)報道，應(yīng)用蜂花粉治療非胰島依賴型糖尿病患者30例，有29例療效顯著，無效1例。對胰島素依賴型糖尿病(糖尿病食品），采取胰島素與蜂花粉并用，也有協(xié)同降糖效果。
天然蜂花粉增強免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營養(yǎng)成分缺少或不平衡，二是細菌和其它微生物對人體的感染。天然蜂花粉（蜂花粉食品）（蜂花粉產(chǎn)品）營養(yǎng)全面，能克服人體新陳代謝中出現(xiàn)的各種生理失調(diào)，從而增強免疫力（免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊），這便是蜂花粉可治多種疾病的奧秘。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養(yǎng)顏王”等食品、藥品和化妝品都是以蜂花粉為原料制成的。
蜂花粉的保健（保健食品）作用主要有：
1.增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
2.防衰老，美容（美容食品）作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE，超氧化歧化酶（COD)等成分能滋潤營養(yǎng)肌膚，恢復(fù)皮膚（皮膚產(chǎn)品，皮膚資訊）的彈性和光澤。花粉中的肌醇可使白發(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
