很多大學(xué)生都不知道怎么要怎么做自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，所以在就業(yè)上頻頻出現(xiàn)問題。所以今天小編就給大家介紹下大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定技巧，大家一起學(xué)習(xí)下吧。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重要性

最近一項調(diào)查指出，目前有40%的人對自己的職業(yè)現(xiàn)狀尚且滿意，但是其中只有極少數(shù)人是了解自己興趣愛好，以及清楚自己職業(yè)優(yōu)劣勢的。為此有關(guān)專家指出，大學(xué)生不了解自己的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，表明了大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知的缺乏，只停留在理論，沒有實際的操作。

不管是你剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生，還是即將畢業(yè)的應(yīng)屆生，只有了解自己，明確自己的職業(yè)定位，規(guī)劃好自己的職業(yè)方向，確定自己的目標(biāo)，付出實際的行動，才可以確保成功。所以，可以這么說，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃這個理念是有積極作用的。

就目前中國大學(xué)實際情況來講，現(xiàn)在的職業(yè)規(guī)劃課程仍然是流于表面。大學(xué)生往往只是為了應(yīng)付課程，獲取學(xué)分，從未思考過自己的未來職業(yè)。導(dǎo)致在將來就業(yè)擇業(yè)的時候茫然無措，不知何去何從，工作幾年頻頻跳槽，浪費了大好青春。(這里我主要用自己的語言重新組織了文章表達(dá)形式，再加入一些個人的看法。)

其實，做好職業(yè)生涯規(guī)劃對于大學(xué)生來講是有利無弊的，從個人角度講，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們認(rèn)知自己，發(fā)揮個人特長，獲得事業(yè)成功。下面就來詳細(xì)講講大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃做法。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃流程

一年級

要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一新生的學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可以多參加學(xué)校活動，增加自己的交流技巧，但請不要盲目參加。

二年級

好好思考自己的未來，多多參加學(xué)生會或社團(tuán)活動，鍛煉自己的交際能力，提高自己的知識水平與技能;提高自己的責(zé)任感，主動性和受挫能力，選擇一些自己感興趣并有助自己未來發(fā)展得輔修專業(yè)，利用知識提升自己。如果有考研的意向，現(xiàn)在就要先想清楚自己是否適合深造。

三年級

三年級，已經(jīng)接近畢業(yè)，此時應(yīng)當(dāng)把關(guān)注點放自己的求職技巧上，有條件的朋友可以加入校友網(wǎng)，了解自己專業(yè)往年的求職情況。多多接觸社會，了解一些社會的規(guī)則，鍛煉自己獨立思考與獨立解決問題的能力。如果你有出國留學(xué)的想法，可以多接觸留學(xué)機(jī)構(gòu)，了解留學(xué)的步驟。

四年級

四年級是實習(xí)期，課程基本已經(jīng)停了。大家可以將全副心思都放在找工作上面，設(shè)計好自己的簡歷，投身招聘會中，在實踐中復(fù)查自己的職業(yè)規(guī)劃。記住一點，計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，現(xiàn)實的求職情況往往不盡人意，一開始切勿期望過高。調(diào)整好心態(tài)，實在沒辦法，騎驢找馬，一步完不成就分兩步走。

大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要進(jìn)行職業(yè)自我定位，根據(jù)自己的能力，設(shè)計出適合自己的目標(biāo)，不同時期要有個不同的計劃，根據(jù)現(xiàn)實條件做好調(diào)整。設(shè)計過程中要做到要以自己為主，不要自以為是，多多參考專家的意見，讓設(shè)計切合實際，可操作性強(qiáng)，最好借助正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個大學(xué)生就業(yè)的必要工作，是每個大學(xué)生在制定職業(yè)生涯的必然要求。我們每一個人都要了解自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣有效實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計步驟

步驟1

動筆前先好好想想自己想成為什么樣的人?想將來過上什么樣的生活?你能接受什么?不能接受什么?你能為自己夢想中的生活做出哪些努力?現(xiàn)在請拿出筆來，記下它們，動動手，寫下它們，越多越好。

步驟2

接下來，審視下你記下的內(nèi)容，你要怎么去實現(xiàn)?怎么去達(dá)成，同樣也請寫下它們。

步驟3

從你上面所寫的目標(biāo)中挑選出自己這一年里最想完成的四件事，并寫好挑選它們的理由。現(xiàn)在請你好好想想，實現(xiàn)它們的把握以及你愿意為此付出的代價。權(quán)衡得失，了解自己所能接受的范圍。

步驟4

查對你上面這四件事看看是否符合以下這五個標(biāo)準(zhǔn)。(1)用肯定的語氣肯定你的成果;(2)成果要盡量詳細(xì)，明確目標(biāo)的完成期限;(3)事情完成時你要能知道完成了;(4)要能捉住主動權(quán)，而不是聽任他人;(5)對社會是否有利。

步驟5

列出你現(xiàn)有資源。列出一張你擁有資源的清單，包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳細(xì)越好。

步驟6.

做完上述步驟后，好好想想自己現(xiàn)在所擁有的資源優(yōu)勢。回顧過去找出你最引以自豪的成功經(jīng)驗，思考它們成功的原因，了解自己的獨特優(yōu)勢。

步驟7.

前面的步驟完成了，現(xiàn)在寫下自己的優(yōu)勢與條件。

步驟8.

寫下你認(rèn)為棘手的目標(biāo)，思考下是什么原因造成你沒法完成目標(biāo)。如果你要達(dá)到自己設(shè)下的目標(biāo)，你要做出什么改變。如果你不知道怎么做，就好好想想身邊是否有自己的榜樣，給自己找一個榜樣，這個人可以是你欣賞的長輩，也可以是你的同學(xué)。一步一步來，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

步驟9.

你已經(jīng)設(shè)立了自己的目標(biāo)，現(xiàn)在就要想辦法去實現(xiàn)它。首先列出自己的詳細(xì)步驟，列出其中所有的可能性與阻礙因素。其次，結(jié)合自己的實際，制定小計劃，切勿好高騖遠(yuǎn)，妄想一步登天。

步驟10.在身邊的人中找出自己可以效仿的對象，如果你已經(jīng)確立了自己未來要從事的行業(yè)，可以先在行業(yè)佼佼者找出你想效仿的榜樣，了解他們是怎么做的。可以的話，找到他們，跟大家交談，分享這些成功人士的職場經(jīng)驗。

步驟11.讓目標(biāo)具體化，有實際意義。

步驟12.為自己創(chuàng)造一個舒適放松的環(huán)境。

步驟13.反省自己的不足。

步驟14.列一張清單，上面記錄你完成或未能完成的目標(biāo)，記下這段時間你所提升的能力;期間你要感謝的人以及自己做得好或者不好的事。回顧過去，分析成功的因素，總結(jié)失敗的原因。最后，做好自己，不忘初心，永遠(yuǎn)保持一顆感恩的心。

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