合理規劃自己的職業生涯是個人職業生涯獲得發展的必經途徑。以下是小編整理的如何合理規劃個人職業生涯，希望你能從中得到感悟！

如何合理規劃個人職業生涯：步驟

第一步：分析你的需求。你也許會問：這一步怎么做呢?不妨試試以下方法。開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮那些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。

第二步：SWOT分析。分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪能機遇;職業生涯中可能有哪些威脅?這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒?

第三步：長期和短期的目標。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理講師--這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可制定自己短期目標來一步步實現。

第四步：阻礙。確切地說，寫下阻礙你達到目標的自己的缺點，所處環境中劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

第五步：提升計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些技能，或學習新的知識。

第六步：尋求幫助。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

第七步：分析自己的角色。制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出?大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

如何合理規劃個人職業生涯：小技巧

1.了解你自己

成功的人生需要正確規劃，事實上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。一個有效地職業生涯設計，必須在充分且正確的認識自身條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯設計。因為職業生涯的目的不只是協助你達到和實現目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。

你需要審視自己，認識自己，了解自己，并作自我評估。自我評估包括自己的興趣，特長，性格，學識，技能，智商，情商，思維方式，思維方法，道德水準以及社會中的自我等內容。詳細估量內外環境的優勢和限制，設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。

了解自己，我們可以采用對自己的五個追問來實現這一點，此種方法依托的是歸零思考的模式：即從問自己是誰開始，然后一路問下去，共有五個問題：

我是誰?

我想做什么?

我會做什么?

環境支持和允許我做什么?

我的職業與生涯規劃是什么?

回答了這五個問題，找到他們的共同點，你就可以對自己有一個清楚地了解了。如果你有興趣，可以現在就試試。先取出五張紙，一支鉛筆，一塊橡皮。在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。然后靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立的仔細思考每一個問題。

對于第一個問題我是誰回答的要點是：面對自己，真實的寫出每一個想到的答案;寫完了再想想有沒有遺漏，確實沒有了，按重要性進行排序。

對于第二個問題我想干什么可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，再進行認真的排序。

對于第三個問題我能干什么則把確實證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

對第四個問題環境支持和允許我干什么的回答則要稍微分析：環境，有本單位，本市，本省，本國家及其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環境，都應在考慮范疇之內;在這些環境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

如果能夠成功回答第五個問題我的職業規劃是什么，您就有了最后的答案了。

做法是：把前四章和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線交叉又處于最上邊的線，就是您最應該去做的事，您的職業生涯規劃應該以此為方向。在此方向上以三年為單位，提出近期，中期和遠期的目標;再在近期的目標中提出今年的目標;將今年的目標分解為每季度目標，每月目標，每周目標，每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結當日的成就與失誤，經驗與教訓，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習就可以投入行動了！這樣日積月累，沒有不能實現的計劃。

值得注意的是，很多人往往認為選擇最熱門的職業就意味著對自己最有前途，對此，有關專家提醒：選擇職業重要的是能正確的分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。

2.清楚目標，明確夢想

如果你不知道你要去哪兒，通常你哪也去不了。

確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效地生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。制定自己的職業目標并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能，最有性格，最大興趣，最有力的環境等信息為依據。通常目標分短期目標，中期目標，長期目標和人生目標，但是有一點，就是說你要保證這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現實妥協的。

3.制定行動方案

你的職業正在幫助你實現人生的最終目標嗎?你是否有一種途徑可以讓你現有的職業與你的人生基本目標相一致?

正如一場戰役，一場足球比賽都要確定作戰方案一樣，有效地生涯設計也需要有確實能夠執行的生涯策略方案，這些具體且確實可行性較強的行動方案會幫助你一步步走向成功，實現目標。

通常職業生涯方向的選擇需要考慮一下三個問題：

我想往哪方面發展?

我能往哪方面發展?

我可以往哪方面發展?

如果你現在是一個銷售人員，但你的5年，1年或2年個人職業規劃師希望成為一個銷售主管。那么，你應該問自己下列幾個問題：

我需要哪些特別的培訓和學習才能使我夠資格做一名營銷主管?

為使自己的發展路上順暢坦蕩，需要排除的內部和外部障礙有哪些?

我目前的上司在這方面能給我幫助嗎?我周圍的人在這方面能給我幫助嗎?

目前的公司對我最終成為營銷主管的可能性有多大?是否比其他公司機會更大?

作為某一級主管這個職位的經驗水平和年齡層次是怎樣的?我是否符合這個范圍?

4.停止夢想，開始行動

立即行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因為行動就意味你要停止夢想而切實的開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。

職業規劃成功的案例都是在有明確的職業目標后，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，并不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，并有計劃的不斷朝這個方向努力，這一點對職業發展起著至關重要的作用。

5.修正你的計劃

計劃不如變化快。影響你職業生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，有的變化因素難以預測。要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估，修正生涯目標，生涯策略，使方案更為恰當，以適應環境的改變，同時可以作為下輪生涯設計的參考依據。

成功的職業生涯設計需要時時審視內外環境的變化，并且調整自己的前進步伐。目標的存在只是為你的前進指示一個方向。而你是它的創造者，你可以在不同時間不同環境下更改它，讓它更符合你的理想。

在今天，我們的工作方式不斷推陳出新，除了學習新的技能知識外，還得時時審視自己的生涯資本，并意識到其不足的地方，不斷修正自己的目標，才能立于不敗之地。

個人職業生涯規劃書范文

一、自我分析與環境分析

我是一名從事了13年班主任工作的“新”教師。說“新”，有兩層含義：一是我從慶嶺九年制學校轉入天崗中心校也只有兩年時間;二是雖然從參加工作的第一天起，我就成為了一名光榮的班主任，但是接受新的班主任觀和教學觀的洗禮也只有最近三、四年的時間。現在我是天崗中心校四年級二班的班主任，兼任四學年的學年組長。從調入天崗中心校開始接這個班整整兩年了，我已經贏得了學生的愛戴和家長的認可，學校的領導和老師也很信任我，可以說我已經完全融入了新的環境中。

我之所以能在較短的時間內適應新環境，獲得周圍人的認可，我想與我的認真勤懇的工作態度和良好的素質是分不開的。但更深入地剖析自己的職業發展：為什么近三四年發展得較快一些?靜心思考后，我找到了答案：那就是我更多地接受了新思想、新理念的熏陶，能抽出一點時間來讀書學習了，更多地用腦子做工作了。反思一下自己的班主任生涯真的很慚愧：那么多年來埋頭苦干，“全心全意為學生服務”，但由于受傳統教育觀念和自身懶惰思想的束縛，我也一度成為應試教育和師道尊嚴的追隨者，曾經的“優秀教師”用今天的眼光來看真的不能算是一位好老師。所幸的是已經開始了，就不算晚。新的工作環境是我不斷成長的動力，“名優班主任培養工程”是我成長的平臺，家庭環境也有了我堅持學習的保證(孩子長大了，該上一年級了，我們可以共同學習)。

二、我的新觀念

學生觀：每一名學生都是一朵花，都能綻放出屬于自己芬芳。

質量觀：不讓一名學生掉隊，努力實現學生的個性化發展、可持續發展。

班級管理思想：關注心靈成長，實行自主管理，用細節與文化打造特色管理。

班主任觀：班主任要成為學生的精神關懷者、人生引領者、潛能發掘者。

職業觀：教師的責任就是愛每一個生命。

三、發展目標

長期目標：五年內成為吉林市優秀班主任，努力做一名專業的幸福的班主任。

近期目標：

1、一年內細讀兩本以上教育專著，結合實際進行實

踐研究，每周最少寫一篇教育敘事，一年內最少寫

一篇經驗論文，至少兩個經典案例。

2、繼續完善量化管理，真正地讓每一名學生都參與到班級管理中。

3、繼續打造書香班級特色，堅持每天閱讀20分鐘，與學生共讀共享的讀書樂趣。

4、努力保持每天心平氣和。

四、發展策略

1、以“名優班主任培養工程”為平臺，積極參加學校、進修學校等上級部門組織的各種培訓學習活動，完善自己的班級管理理念和教育方法。

2、堅持經常閱讀教育專著、教育刊物和其他書籍，豐富自己的知識儲備，利用好網絡資源，向名師學習，開闊自己的視野。

3、開展行動研究，堅持理論和實踐相結合，利用教育敘事發現問題、總結經驗，盡快將“實踐智慧”上升為“理性智慧”，成為研究型教師。

4、經常實施自我反思和目標監控，不斷提升自我，進行自我激勵。

5、完善晨誦、讀書匯報會等讀書活動，自設閱讀欣賞課，堅持每天閱讀20分鐘，讓書香浸潤學生的心靈，讓閱讀激活靈動的生命。愿我早日成為一名專業的、幸福的班主任！

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