制定職業生涯規劃對人生有著重大的指導意義。那你知道該怎么通過職業生涯規劃書規劃自己的職業嗎?下面是小編為大家帶來的職業生涯規劃書范文，相信對你會有幫助的。

規劃自己人生職業的步驟

步驟1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。我要問你一個問題："如果你知道不可能失敗，你想要得到什么;如果你百分之百相信會成功，你會采取什么行動?"現在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

步驟2.審視你所寫的，預期希望達成的時限。你希望何時達成呢?有實現時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四個目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。現在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由，告訴你自己能實現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規則相符。(1)用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的。(2)結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;(3)事情完成時你要能知道完成了;(4)要能抓住主動權，而非任人左右;(5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運用得很純熟。回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7.當你做完前面的步驟后，現在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

步驟8.寫下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進?要達成目標，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設計未來計劃的參考。

步驟9.現在請你針對自己那四個重要目標，訂出實現它們的每一步驟。別忘了，從你的目標往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠。

步驟10.為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。

回想過去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術將它與你新目標的圖象置換。

步驟11.使目標多樣化且有整體意義。

步驟12.為自己創造一個適當的環境。

步驟13.經常反省所做的結果。

步驟14.列一張表，寫下過去曾是你的目標而目前已實現的一些事。你要從其中看看自己學到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現狀心存感激。

職業生涯規劃書范文(一)

前言

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

一、個人資料

姓名：張明

性別：男

出生年月：1988年1月1日

性格：外向

學歷：大學本科一年級

專業：信息工程

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

二、自我盤點

1、興趣愛好：

業余愛好：讀書、聽音樂、體育

心中偶像：周恩來、比爾.蓋茨

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

四、社會環境分析

1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)

五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力，聰明。

六、職業生涯規劃

1、學習生活規劃

在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過計算機2級考試;熟悉掌握專業課知識。

大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

2010-年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

-年：貯備資金，積累經驗;

2022年：了解市場行情;

2023年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;

2024年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、結束語

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。p副標題e

職業生涯規劃書范文(二)

一個切實可行的計劃是成功的基礎，美好的未來需要有個規劃藍圖來指導。以下是我對自己將來的一個職業規劃，是針對我的外語專業而寫的——英語專業職業生涯規劃書。希望這篇文章能給同樣迷茫的同學們共享!

大學本科三年級開始著手準備考研的事情，考研的方面有兩方面的選擇：

第一方面是考英語專業或者跨專業考研。這一選擇可以考中國傳媒大學的新聞英語專業，從事新聞英語方面的工作;或者是考北京外國語大學、北京語言大學等語言類的學校，繼續深造我的英語。至于跨專業考研，我咨詢過我們的商務英語老師，她建議我考人力資源管理方面的研究生，譬如：廣東外語外貿大學的人力資源管理專業，或者對外經貿大學等學校。

另一方面。考國外大學的研究生，準備在國外讀研究生。這對于一個英語專業的學生來說是很現實的。在國外可以了解更多國內所不能缺乏的資源、信息等。對說英語國家可以有個更好的了解，從而更能勝任自己的工作。也可能在國外發展。初步定為國外留學的目標是歐洲或者澳大利亞。

我的職業目標是在外資企業中做一個英語翻譯員。最終下定這個做英語翻譯員的決心卻是來之不易的。

首先，英語對英語專業的學生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現在大多數人都可以說一口流利的英語，就算對英語語法知識不是很了解。而且這些非英語專業的學生，譬如，計算機專業的學生，他們本身計算機專業知識就是他們的一個特長。可以說他們同時掌握了兩們專業知識。這對我們來說是個很大的挑戰。在擇業時，面對競爭也較大。

其次，英語專業面對的擇業范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語專業有關的職業，而與英語專業相關的職業部外乎就是翻譯、新聞英語之類等。總之，相對與許多專業來說，英語專業的狹窄的。

第三，我個人認為一樣大學本科畢業后就已經那到了專業比較頂級的水平了，如果接著考研還是考英語專業的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語這方面沒有信息也沒有興趣。

第四，部隊于跨專業考研，在選擇所跨專業方面時也困難重重。由于英語專業大學四年都不學習數學，所以跨專業考研時選擇的專業范圍也被縮小了，不能選擇需要考數學的專業就必須從現在開始補習數學。

第五，出國讀研究生在選擇專業方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方面，國家的消費水平是不是太高等問題也影響了選擇。

最終選擇還是從事英語方面的工作主要是因為自己的專業是英語專業，而且將來考研是方向極大可能是以上的第二方面。基于英語專業且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關翻譯的工作。

這個職業目標的成功選擇讓我對職業目標的決策方法有了一定的認識。首先，在選擇職業目標是首要考慮的問題是個人自身問題。要對自我優缺點等進行一個全面透徹的分析，給自己做一份自我鑒定。自己專業范圍是不是跟專業對口，或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業期望過高，往往會導致職業決策的失誤。

在對自我進行分析方面，主要考慮的是自我性格(temperament)，以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確定比較適合自己的職業群。在上課過程中的各種性格等測試都證明我是個外向的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定可從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能(myskills)。我目前擁有的技能、特長，我的工作需要使我擁有而我不具備的技能，通過這一分析給自己定一個目標，把自己不具備的技能列舉出來并且把提高方法——列舉出來，在日后的訓練過程中著重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個職業目標。再次，個人價值觀問題(value)對自己價值觀進行一個全面透徹的分析。并把自己典型的一天所做的事情一一詳細寫下來。

在擇業過程中家庭的影響也是個重要因素。兒女總是父母的希望所在，在擇業時也會考慮到父母的期望，我爸爸就希望我做個大學教授，他說這份工作比較穩定，比較適合女生。在擇業初期，也確實想到要做大學教授，然而隨著自己對自己的了解越來越來深刻，最終還是決定第一擇業目標是個英文翻譯員，而大學教授放到了第二擇業選擇。我的第三個職業目標是外企的人力資源部門經理。英語專業面臨的職業群只能是與英語專業有關的職業，因此自己在擇業時選擇的都是外企，根本上還是與英語專業相關聯。對于第一個職業目標，自己還是比較滿意的，它跟自己的專業適合，而且跟個人的性格比較適合，還可以在工作過程中提高個人的技能(myskills)和專業知識。

職業目標初步定了下來，接下來的就是如何實現這個具體實踐了。

作為一個外企的英語翻譯員必須具備以下素質：

a、基本技能(basicskills)：一個英文翻譯員最基本的還是能牢固的掌握和運用自己的專業知識。這些技能包括聽力理解能力(listening)，只有能夠聽懂外國人在說些什么才有可能跟他們溝通和交流;表達自己觀點的技能(speaking)，一個有思想的人必須具備正確表達自己的能力;寫作能力(writing);閱讀并理解文章的技能(reading);

b、提升技能(skillsforpromotion)：各種證書(certifications)，雖然有時候證書只是一中形式，但卻起著極大的作用.各種等級證書是必須的，尤其是翻譯證書，當然還有專業八級等證書;責任心(responsibilities)，對于每個行業來說都是必須的.一個優秀的翻譯員尤其要熱愛翻譯行業，責任心強，性格穩重細致.合作項目的洽談、翻譯及英文撰寫等工作;交流溝通能力(communication)，翻譯員被譽為“溝通的橋梁”，所以積極和人進行溝通，并參與相關活動等都是必須的.

良好的人際溝通與組織協調能力;具有較強的公共能力;團隊合作精神(teamwork)，人際交往能力強，和自己團隊搞好關系;母語(motherlanguage)中文書寫能力強，翻譯員最終還是為了幫助中英雙方的溝通，所以較好的中文是必須的;禮節，禮貌(manners)，舉止要得體，畢竟英文翻譯員有時代表的不止是自己有時還代表著一定的團體甚至是一個國家的形象;謙虛(bemodestyorappreciateother’sperspectives)，謙虛并能容納別人觀點;態度(attitude)，做事認真負責，為人正直;邏輯(logic)，條理清晰，明白易懂、一目了然，所以要善于交流;創新意識(innovation);

c、個人特長(personaladvantages)：特殊的證書(specialcertifications)，這類證書比如：其他語言類的證書、比賽證書等等;豐富的經驗(experience)，尤其是國際版權貿易經驗;特殊技能(peculiarskills)，熟悉office等辦公軟件，熟悉商業信函的寫作，具備計算機應用的基礎能力;各方面綜合能力(comprehensiveskills)，有時翻譯員不止是翻譯的工作，甚至還要做好翻譯員、參事員、協調員、管理員和安全員;掌握與自己工作有關的最新消息(uptodateinformationaboutyourjob)，了解和熟悉行業知識、專業常識、政策方針、存在問題以及相應的外文術語;幽默感(senseofhumor)，在英國人看來,幽默感是必須具備的,他們認為每人都得要有asenseofhumor。‘hehasnosenseofhumor’是人們可以常常聽到的一句話.。

以上就是一個優秀的外企英語翻譯員該具備的基本技能，為了達到這一目標，提高自身各個方面的素質。前面就曾說過，大學三年開始準備考研，更深入的學習英語，以上都有所涉及，這里就不再重復。在自身各方面素質都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。

向優秀英語翻譯員邁進!

職業生涯規劃書范文(三)

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1.家庭環境分析:

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要干實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。

5.行業環境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固，具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理，有毅力,觀察力強

外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)

新興專業的工作崗位相對較多，社會環境不斷變化，疾病預防發 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。發展前景較大。

結論：

1)職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2)職業的發展路徑：

考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：2007年～年

1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4) 大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

5) 假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.

2.大學畢業的五年：年～年(隨機應變)

1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2)考公務員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學,學習本專業,繼續深造.

5)去國外工作.

3.長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3)堅持鍛煉身體。

4)汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

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