做好職業生涯規劃能幫助研究生增強職業發展的目的性。那你知道研究生的職業生涯規劃書該怎么寫嗎?下面是由小編分享的研究生職業規劃范文，希望對你有用。

研究生職業規劃范文(一)

一、自我分析

㈠根據MBTI職業測評結果顯示，我最符合的性格類型是：ESFJ 主人型——熱情主動地幫別人把事情做好。

非常重視與別人的關系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、善解人意并有很強的責任心。看到周圍的人舒適和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。

熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會感覺到不愉快，因此盡力避免發生這樣的事情。

很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。

喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。

性格中可能的劣勢: 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時態度強硬，容易侵占別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式。

敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔心被忽視。總是容易陷入情感和細節中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待;取悅或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。 有時很難變通，習慣根據經驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。

㈡自我綜述

1、興趣愛好：羽毛球，看書，聽音樂，看電影、歐美劇等

2、優勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，責任心很強。

3、劣勢：見識較少，工作經驗生活經歷少。

4、優點：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦，踏實。

5、缺點：做事情缺乏膽量，有時不夠自信。

二、社會，學校，家庭環境分析

1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。

2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高每年的各類型招聘會，也給畢業生提供了足夠的就業平臺。

3、家庭環境：父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家里比較看重素質和能力方面的培養，給自己自由發揮提供足夠的空間。

三、職業取向分析測試

測試結果分析得到我在工作中的優勢和劣勢如下：

1、在工作中的優勢

有很大的精力和動力來完成任務、創造成果

能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系

處理事實和細節問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能 善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大 果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠

能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則 善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德

信奉工作在一個傳統、穩定的組織里有其自身的優點和長處 有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序 通情達理，視角現實

不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量 有穩定平和的心態

有韌性，在困境中不輕易放棄

2、在工作中的劣勢

不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法 沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣

難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時不太適應 容易表現得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作 不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起 會輕易把個人的喜好表露出來

在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇 對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力 在面對較強的對手時，會容易感到自卑 不敢在公眾前表達自己的意見和看法

3、適合的崗位特質

在友好的環境中工作，與他人充分合作并能協調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友

工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準 工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性

能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行 能夠與別人建立溫暖、坦誠的關系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量 做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求

四、未來職業生涯規劃(近十年)

-年: 在讀研期間這三年里，好好利用在校時間，把以后工作所需的專業素質和綜合素質掌握好。并利用寒暑假和研三實習的機會了解實踐工作的實況和以后自己的就業方向。

-年: 進入大型國企或其他相關部門的市場分析部門，利用前兩年工作的積極性和熱情，熟練掌握工作流程，把自己份內的工作做得出彩，并嘗試一些其他的工作，多學多看多思考，并希望在管理和協作能力上能有所提升，為以后自己向管理層邁進積極經驗。

-年: 用接下來兩年的時間努力爭取職位向上游發展，做到市場經理助理的職位，利用之前攢下的工作經驗和靠近領導的學習機會，向著市場經理應有的能力和素質邁進。

-2024年：用這三年穩固好自己的職場能力，積攢好閱歷、能力和人脈，爭取做到市場經理的職位，并穩固好自己在這個職位應有的付出和地位。

五：現實和職業規劃的差距及應對措施

(一)專業素質方面

目前我所意向的是大型國企的市場分析部門，但就我之前學習的知識基礎來看，首先是理論知識遠遠

不夠扎實，只是了解一些初級的經濟學理論，中級和高級的理論還沒有深入學會。其次是在理論知識的活學活用方面做得不夠好，也計劃能跟著老師做一些項目來將理論和實踐具體結合起來，并在這個過程中培養自己的邏輯分析能力和觀察能力。專業基礎工具比如英語和辦公軟件等，水平還不足。

所以目前迫切需要的就是學習與本專業相關的理論知識，并多思考它的應用價值，在圖書館多泛讀和精讀一些書籍資料。多聽一些學術講座，了解一些學術前沿問題，爭取機會和老師一起做做項目課題，爭取一切能多學習和多“實踐”的機會，逐步把自己的能力培養起來。不斷按時按量學習英語，在被動或者主動的情況下熟練辦公軟件和計量軟件的應用等。 (二)綜合素質方面

喜歡改變，但不能很快做出適應和改變;性格偏溫和型，不喜歡說“不”，有時候把握不好分寸會讓自己很為難;不夠果敢，不敢大膽說出自己的想法，害怕自己犯錯;口才是任何場合里都迫切需要的一項技能，自己的口才很一般;現場應變和觀察能力很一般，對于以后的發展會受到阻礙。

綜合素質含糊來看，是一個很模糊的概念，但在具體場合中，我知道自己的每一項薄弱點，并積極的對自己做出心里按時按時，和同學多交流心得體會。保持努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行;積極參加班團活動，社團活動和學校的活動;善于與同學和老師交流，積極主動的做事;培養耐心，認真對待每一件事情和工作;多看書和新聞，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。尋找能突破自己改變自己的機會，敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物計劃。在每年的寒暑假和研三期間實習，去真真切切的感受和學習職場人應有的東西。p副標題e

研究生職業規劃范文(二)

我的大學職業規劃

大學生認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年?只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那么激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎?這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎?撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎?或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢?由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的!

今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我的職業生涯規劃如下：

自我認知

1興趣分析

我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準.我經常與我的高中同學聯系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高.我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力.在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好.一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高.臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多.而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班里考第一.我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心.

2性格分析

我是一個活潑、開朗的女孩.我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子.在上初中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了.我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好.我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他.

3能力分析

我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞.我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題.能夠接受別人對我的建議和意見.

4優缺點分析

優點缺點

做事認真謙虛謹慎沒有耐心缺少社會實踐

心地善良上進心強緊張時一點點口吃

人品端正腳踏實地不太關心同學

解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

(1)閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

(2)向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。

(3)參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

環境及職業分析

1環境分析

我是來自農村的一個學生，自小從農村長大.我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂.父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作.家里人一直很支持我學習醫學，相信他們會永遠支持我的工作.

2學校環境分析

在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之后著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的.這里的學風很好.我相信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生.

3社會環境分析

現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快.今天的熱門專業明天可能就成為了冷門.但是幸運的是醫學是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己.從事將來的醫學事業必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下.因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!

4職業環境分析

隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了"大學生畢業就是失業的"說法，其實這一點也不夸張.居我了解現在臨床醫學的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的醫學生.也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生?是為了自身素質的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作.但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找.我們老師說上次我們賓州醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻.但是我相信一點"就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作".將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識.

現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想干就能干成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的.一些人說"人做到的我也可以作的到"那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距.因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己.

我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題.比如現在政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施.但是我們也不能以此而放松了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著"淺規則"!

目標確定階段

1短期的職業目標(在大學期間)

努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展.大學英語四六級一次性過去，爭取入黨.處理好與同學之間的關系，爭取多次拿獎學金.多參加活動.

2中長期的職業目標

在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業后至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作10年左右的院長退休后去合適的單位做醫學顧問。

3備選的職業目標

(一)找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎么深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，盡量多的考取證書為以后的晉級做鋪墊，并且要爭取成為主治醫師;在35歲前努力晉升為主任醫師，之后去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休后找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。

(二) 出國深造。大學畢業去國外讀研。在外國讀研究生畢業后若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博后回國工作。回國后要進一家好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在職期間抓住一切出國學習的機會，盡可能多的評職稱，在45歲前成為醫院里的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫院努力工作，能晉升到那里就升到那里。退休后在合適的單位做醫學顧問。

結束語

這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣.當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.

夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。p副標題e

研究生職業規劃范文(三)

一、管理規定

根據《北京交通大學關于博士研究生培養工作的若干規定》、《北京交通大學關于學術型碩士研究生培養工作的若干規定》和《北京交通大學關于全日制專業學位碩士研究生培養工作的若干規定》的對于制定研究生個人培養計劃的要求，研究生應在入學后兩個月內，在指導教師的指導下，根據本專業的培養方案，完成研究生個人培養計劃的編制工作，并在通過學院審核后，在以后的學習過程中嚴格執行。

二、個人培養計劃的系統錄入與維護

1、學生在指導老師的指導下，根據本專業的培養方案(培養方案以《研究生教務系統》中指定的為準，學生登錄系統后能夠看到與本人對應的培養方案)，完成個人培養計劃的編制。

2、在開學第7周之前，將個人培養計劃錄入到《研究生綜合教務系統》中。

具體操作如下：

(1)登錄《研究生綜合教務系統》，點擊“培養計劃”進入個人培養計劃維護頁面。

(2)點擊“編輯”，按要求填寫相關內容，完成后點擊“保存”提交。

(3)點擊“編輯培養計劃課程表”，進入培養計劃課程維護頁面。完成上述(2)，第一次進入本頁面時，呈現的是所有培養方案課程。《研究生綜合教務系統》默認將對應培養方案中的所有課程添加到學生的個人培養計劃中。

培養計劃維護的任務就是，去掉培養計劃課程列表中多余的課程，添加列表沒有而導師指定必修或自己想修的課程，將列表中課程的課程屬性修改成自己想要的。

頁面下方，系統提供了兩種方式允許學生將課程列表中沒有的課程加入到列表中。

列表課程的右側操作欄提供了“刪除”和“修改”兩種選擇，允許學生從列表中刪除該課程，或修改該課程的屬性。

只知道課程名稱，不知道課程編號的課程可以利用下方的“查詢課程”進行查詢，也可以到“課程信息”功能欄查詢。

三、研究生個人培養計劃的具體管理規定

1)研究生入學后，應在兩個月內，在指導教師的指導下，根據本專業的培養方案，編制完成個人培養計劃。研究生個人培養計劃必須符合培養方案的要求。

2)研究生可以在就讀期間隨時對培養計劃進行調整和修訂。建議同學們在每學期的開學第1—第6周進行培養計劃維護。

3)列入培養計劃的各門課程的課程性質和課程屬性應符合培養方案的要求。

4)學生可以調低培養計劃中課程的課程性質和課程屬性，但不能調高。研究生公共課(外國語課、政治理論課)的課程性質和課程屬性不允許調整、改變。

5)已修課程的課程性質和課程屬性不能修改。

6) 每學期第7周開始，該學期所選課程的課程屬性不能再行修改。

7) 原則上，列入培養計劃的課程必須修完，并取得及格或通過以上成績。

四、重要提醒

(1)因個人未按時修訂培養計劃引起的不良后果，由學生自行承擔;

(2)試圖通過修改課程屬性提高學位課平均分，以影響獎助學金評定的請求不予受理;

(3)指導教師要求，需將培養方案以外課程作為學位課列入培養計劃的，需按規定程序填寫《個人培養計劃變更表》，并由學院提交經主管院長簽字并蓋學院章的“學位課程認定”報告，研究生院方予受理。

看過“研究生職業規劃范文”