你知道大學生的職業生涯規劃書有什么固定的格式嗎?你知道大學生的職業生涯規劃書該怎么寫嗎?下面是由小編分享的大學生職業生涯規劃格式，希望對你有用。

大學生的職業生涯規劃書格式

1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2.扉頁

個人資料：

真實姓名：××

筆名：× × ×

性別：×

年齡：× ×歲

籍貫：× ×省× ×市/縣

身份證號碼：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×

所在學校及學院：× ×大學× ×學院

班級及專業：××級× ×專業

學號:× × × × × × × × × ×

聯系地址:× × × × × × × × ×

郵編:× × × × × ×

聯系電話:× × × × × × × ×

E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×

3.目錄

引言

第一章 認識自我

1.個人基本情況

2.職業興趣

3.職業能力及適應性

4.個人性格

5.職業價值觀

6.勝任能力

自我分析小結

第二章 職業生涯條件分析

1.家庭環境分析

2.學校環境分析

3.社會環境分析

4.職業環境分析

職業生涯條件分析小結

第三章 職業目標定位及其分解組合

1.職業目標的確定

2.職業目標的分解與組合

第四章 具體執行計劃

第五章 評估調整

1.評估的內容

2.評估的時間

3.規劃調整的原則

結束語

附:參考書目

4.正文
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大學生職業生涯規劃范文(一)

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

二、自我盤點

我是一個當代本科生，(平時)是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業生涯規劃

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面， 本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：

1、2004-2009年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。

2、2009-年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

五、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

大學生職業生涯規劃范文(二)

一、自我簡介

2XXX年經歷過高考嚴峻的考驗，進入了大學，成為老師和師兄師姐們關注的對象，“新生”這么一個角色就悄悄的灌輸到的腦海里了，并很自豪的對自己說，我是大學生了，是07級民族學班的一員，是民族學與社會學學院的新成員。

二、自我分析

高中時是一個活潑，積極的，幽默的，喜歡看小說、散文、詩歌等文學作品，也喜歡聽音樂，欣賞舞蹈，喜歡體育運動且善于思考的學生，并且希望做一個對自己負責的，所作的努力能夠得到別人承認和贊同的人。努力的學習著，因為大學的殿堂時刻在老師和同學的眼中，閃爍著金色的光芒，充滿著無限了的誘惑。于是，不怕黑眼圈，不怕瘦弱，頂著風雨，咬緊牙關，也要拼了命的復習，甚至有時飯都顧不上吃，為了理想，為了進入夢寐以求的天堂，那時，仿佛沒有覺得刻苦的學習的滋味兒是苦澀的，而是甜甜的，因為覺得這樣做是值得的!或許在沒有進入大學前的時光，我看待問題的眼光是客觀、理性的，做事也是一絲不茍，仔仔細細的;在為人處事上，也是樂觀積極，樂于助人的?；侍觳回撚行娜?，我終于考上了大學，但是，不是理想中的大學，自然帶有遺憾，在家長堅決反對復讀的情況下，我還是重振旗鼓的來到北京，信心滿滿的進入了北京某重點大學的課堂。面對陌生的環境，陌生的人群，熙熙攘攘的人群，車來車往，便覺得失去方向，希望變得頓時渺茫。最頭疼的是我的專業——民族學，每天都接觸一些，以往從未接觸到的知識。雖然，每天都很認真的聽課，但覺得腦袋里學過的知識都沒有印象。所以，長期處于思維混亂之中，常常的煩惱，甚至摻雜著更多的埋怨。盡管如此，還是改變不了，上自習的習慣，付出和收獲好像并沒有成正比，腦袋還是一團糟。不知不覺的度過半學期，焦慮的我急著找尋解決的辦法，每次都給自己加油打氣，最終還是給自己找了一千一萬個不能很快進入學習狀態的理由。

三、目標鎖定

經歷一個寒假的休整，明白站在回憶的起點，我永遠不會成長，永遠會停留在原地，只會每天用以前的成績麻醉自己。明白壓力和動力都是自己施加給自己的，態度決定一切，一味的埋怨根本不能解決問題。所以，現在應該瞄準自己的目標，制定自己的計劃。

我發現我漸漸的喜歡上自己所學的專業，因為，總能深刻體會到這門學科的優越性，總能受益匪淺。下定決心好好的學習專業知識，不能死讀書，應該學會靈活的思維方式，和勤奮刻苦的學習精神。在課余，學習其他一些自己感興趣的知識。其次，應該積極的參加校內和校外的實踐;再次，還應該多讀各類對提升自身修養和精神境界的書籍，擴大自己的知識視野。最后，應該擴大自己的社會交際范圍，好的朋友既是良師也是益友。

踏踏實實的學習，積累大量精辟的知識。每天都給自己加油打氣，學會客觀的分析現實的學習狀況，找到自己缺失的地方，不足的地方，學習大膽的和老師、同學交流知識和想法。亡羊補牢為時不晚，我相信，努力和汗水是不會白流的!成功是為有準備的人敞開大門的。

四、職業分析

我現在就讀的專業，雖然很多人聽起來很迷茫，就會產生一下的疑問：不知道究竟是做什么的，今后的就業如何，在哪些領域就職。說實在，一開始我自己也很難預測，但是，深入學習后，我發覺得民族學的魅力所在之處，是它具有人文關懷的精神。在社會主義和諧社會建設的今天，民族學所研究的領域和研究的任務，還有民族學研究的目的，越發突出其重要的地位。民族學今后的就職領域包括：公務員、行政機關、黨政機關、教師、社科院研究所等。

五、SWOT 分析

1.內部環境因素：

(1)優勢因素：

a.善于交際，有較強的組織能力;

b.有主見，不隨波逐流;

c.勤奮刻苦，思維活躍;

d.有較強的團隊意識;

e.寫作能力較強;

f.善于邏輯分析;

g.沉著冷靜;

h.自信但不自負;

i.綜合素質強

(2)弱勢因素：

a.主觀評判意識強烈;

b.急于求成;

c.英語水平一般;

d.過于追求完美;

2.外部環境因素：

(1)機會因素：

a.信息資源豐富;

b.教學資源充足;

c.專業的獨特性;

d.接收人群增多;

(2)威脅因素：

a.就業方向具有局限性;

b.市場人才需求額脫節;

c.市場競爭的激烈;d.復合型人才較少。

3.分析

自己的優點和民族學專業所需要的能力相符合，只要把自身的優點同民族學專業所需的精神充分的結合起來，學習民族學專業也不是一件難事。弱勢因素應該盡量的克制，把弱勢因素轉化為優勢因素，不足的地方應盡力的彌補，取長補短。

充分利用現有的資源，發資源轉化為動力，把不可能轉化為可能。客觀的看待威脅因素，并不是，在威脅面前我們做不了什么，而是怎樣把威脅因素轉化為機遇，化挑戰為動力。根據威脅因素，在挑戰面前更加的完善自己，進一步提升，強化自身的知識，提高自身的綜合素質。

六、決策因素

決策是根據現實的情況制定的，因為已經學習民族學一年了，剛剛入門，如果再轉去學別的專業，既耗費時間，也會曾加難度。學習民族學至少對女生來說，是一種優勢，女生具有的細膩，覺察的能力設和此專業。偏文的學科對女生來說較容易，不具有太多的負擔和難度。家長的支持也是必不可少的，因為民族學在民族大學是頂尖的專業，在全國的民族高校中是占有絕對優勢的，就算今后就業困難，還是有出路的，可以選擇教師這類職業。經過學習，逐漸培養了學習這門學科的興趣，被這門學科吸引，并想好好的學習好這門學科。經專業人士的估計，民族學在往后的幾年里將會異軍突起，會在社會領域掀起熱浪，就業問題的會迎刃而解。和諧社會建設的需要，傳統文化的保護也需要民族學作依托。所以，在今后的幾年內，對民族學這類專業的人才需求率會大幅度上升。

七、主要目標的崗位職責和任職資格

1.主要的職業目標:民族發展改革委員會，行政機關的公務員;

2.任職資格：有較強的組織能力，團體意識，民族學專業知識強硬，較高的綜合素質，職業道德。

八、行動計劃

1.2007-2010年：充分利用校園資源及優勢條件，刻苦勤奮的學好專業知識，培養德、智、體、美、勞，全面提高個人綜合素質。

2.2010-年，完善知識體系，深刻研究學科，充分把握3年的學習、實踐的時間，通過不斷的嘗試、不斷的完善，更新自己的知識體系和內涵，努力的做到理論與實踐的結合，確定自己的就業方向及領域，給自己初步的定位，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

3.詳細的行動計劃：

(1)2008.10-2009.4，英語過四級，通過計算機等級考試二級，認真學習，調整好自己的心態，學好自己的母語和文學水平，提升自己的英語口語水平，時間如果允許，再學習一門外語。堅持上自習，閱讀大量的專業書籍，積極同老師和同學交流，做一些小型的實地考察。

(2)2009.5-2010.2，通過英語六級考試，充分準備考研，參考大量書籍，積累大量的資料，寫好畢業論文。

(3)2010.3-2010.6，做好求職的準備，準備好簡歷。

英語：

1.掌握四六級所要求達到的單詞量，練好口語，主動和外國朋友交流，做大量的習題;

2.預習和復習，鞏固和提高，閱讀外國文學作品，提高英語水平。

專業：

1.首先，熟悉課本，溫故而知新，能融會貫通，能讀懂，能了解書籍的脈絡。

2.其實，升華知識，做小型的田野考察，得出結論，總結心得體會。

3.最后，在老師的知道下，較有成就的完成較大課題額考查研究。

考研：

1.首先，對所要報考的專業的知識有所了解，并打好基礎，

2.其次，增加去圖書館的次數，積累大量的資料和書本知識，為考試做好理論準備。

3.再次，與報考的學校專業的老師進行交流。

體育：

1.首先，身體是革命的本錢，應鍛煉好身體素質;

2.其次，加強體制的鍛煉有助于充沛精力;

3.再次，進行適當的體育運動有助于腦力與體力的結合。

九、總結

自己規劃自己的將來，自己主宰自己的未來，我相信，成功的殿堂不會對有充分準備的人們緊閉大門的!凡事總是由難而易，有個規劃的好習慣，事事皆不難!記得成功是走向人生的第一步。

看過“大學生職業生涯規劃格式”