人生要經過很多"岔路口"，在職業生涯發展的道路上影響個人一生職業發展軌跡的"岔路口"，主要有五個。

一、高考選專業

要解決的問題：盡可能發掘自己特長和興趣離你大學畢業找工作還有四年甚至更長的時間，此刻你還感覺不到當下的選擇有多重要，有多深的影響。然而大學畢業后，很多人"順其專業"擇業，然而經過實際工作后，有超過七成的人會發現專業方向的工作并非個人興趣所在，甚至十分厭惡本專業的工作，此時再來學習、轉行，雖然也可挽回，但畢竟已經在不喜歡的專業上浪費了不少的時間。解決方案："現在大部分大學生畢業后不從事與自己專業相關的工作，其實也從一定程度上反映了高考選專業時埋下的隱患。"如何選擇適合自己的大學專業?職業規劃師提出如下建議：1)自我分析。了解自己的性格、能力、興趣、志向和價值觀等方面。2)個人現實條件評估。考 慮自己的成績、家庭經濟條件等。3)結合以上兩點，考慮專業方向和學校。事實上，在這個關鍵的岔路口上，很多高考生僅靠個人能力很難解決好。因為此時你的價值觀還不穩定、經歷經驗也不足，在自我認知中的"未知我"的區域還很大。此外，家長和孩子常常會出現意見分歧，最后不僅沒有得出一個好的結果，還因此讓家庭成員間的關系緊張。所以，在選擇專業時，遇到問題要理性處理，找職業規劃師幫忙是上佳選擇。專業的職業規劃師不僅能科學地評估孩子的綜合能力和發展方向，還能給出一些行業方面的專業資料以供參考，而個人或學校老師往往難以提供科學周全的評估體系來解決問題。

二、畢業找工作

要解決的問題：探索、尋找適合自己的發展方向這可以是說職業生涯中印象最深的一道坎吧。在各種慌亂中，你就被推上了職場這個"大賽場"。種種研究表明，踏入社會的第一份工作對一個人的職業生涯發展它對你的發展有著深遠的影響。在后續的發展中，雖然可以轉行，但轉行往往意味著損失和風險，而且在某些專業領域，轉行難度非常高。此外，第一個工作平臺，對個人積累技能和資源也有著深遠的影響。解決方案："如何找到一份適合你的工作?"，"如何在一個領域持續發展下去?"近九成人是因職業定位混亂而導致了后期發展的各種問題。要做好職業定位，要解決好以下幾個問題：1)有"自知之明"。這說的就是，你要知道自己能做好什么，你要弄清楚自己在工作中最在意什么問題：現在我是要的薪水待遇?發展平臺?還只是求個穩定呢?2)結合自己的能力和興趣，尋找可能的就業機會。3)有平和的心態。沒人能一夜成名，不要活在"大才小用"的幻想中，腳踏實地的積累和學習，是你達成最終職業目標的強大保證。

三、工作三五年

要解決的問題：鎖定職業定位，制定清晰的職業規劃方案工作三五年是個人職業生涯的探索期，之后個人職業發展將會面臨首次職業發展"換擋時刻"。此時，對職場已有所認識，工作經驗有所的積累的人來說，什么領域、什么崗位更適合自己，今后該如何發展的問題需要獲得明確的答案，如果發現眼下工作不合適，就要著手轉型的準備了。解決方案：三五年是一道坎。這個階段的職場人超過咨詢總人數的一半以上，繁跳槽、工作業績毫無起色、發展無門等諸多問題，其實都顯示了你職業定位不清的問題。做不好職業定位，找工作仿佛是在"試錯"，而這是差勁又浪費精力的做法。工作三五年后，不論現在的工作是否"感覺好"，都要好好梳理、總結過去工作中的得失，找出自己的優勢，根據眼下的實際情況，確定一個長遠發展方向，對于存在的問題，找到差距后進行充電學習。也就是說，如果此時你還不能在一個具體的方向上做好職業規劃方案，那么你下一個階段還會重復出現類似的困難和問題，得不到進步和發展。

四、七年之癢

要解決的問題：加強核心競爭力在婚姻上，七年是一道坎，夫妻之間會碰到審美疲勞帶來的激情減退的問題，甚至發生重大變故。職業生涯發展方面亦如此。當職業發展步入發展中期，因為工作技能已累積到一定水平，工作流程也倒背如流，此時，工作所帶來的挑戰和成就感已大不如前，職業倦怠嚴重影響工作激情。前后評估一下，發現往上發展還"差一口氣"，但在原地打轉很可能被后起者取而代之。是轉向尋路，or繼續前進，是個問題。解決方案："一般來說，在一個領域積累十年甚至更長的時間，才有可能成為該領域真正的專家。"職業規劃導師認為，工作7年，在處理工作問題、完成工作任務時，自己已形成了一套完整的、穩定的模式，新鮮感是會減弱，但是此時重要的是要做好過往工作總結和梳理，并有針對性的整合已有的資源(知識技能方面、人際關系方面等)，加強核心競爭力，確立起自己將來的保障，并要做好向上晉升的準備，規劃晉升路線。同時，在家庭和工作上做好平衡工作，通過提前規劃的手段，讓自己扮演好各個角色，莫讓自己兩頭為難。

五、年屆四十困惑多

要解決的問題：取得晉升，實現更大的自我價值到了四十歲左右的年齡，如不能晉升到一個更高的位置，要么自己接受"平庸"至到退休，要么就是想辦法升上去收獲更大的成就。但很多人在此被難住，找不到前進的方法，退又不甘心，一堆困惑在這個不惑之年全部涌現出來。解決方案：如果在此時你沒有在當下的平臺上升到一個不錯的位子，能維持現狀也是不錯的選擇，畢竟人的年齡越大，精力也會逐漸減少，生活和健康會變得越來越重要。這個階段進行轉行是難度極大，且風險和成本極高的事。如果自身價值訴求不能被完全滿足，那么結合自己的實際情況(家庭情況、經濟情況和身體狀況等)尋找開展第二職業的可能，或者可以考慮整合資源進行創業，這樣會比轉行更好。