日韩精品在线视频_www.国产在线_久久久久久久网站_国产欧美精品一区二区_色综合亚洲_av大片在线

蜜蜂職場文庫 > 職業(yè)規(guī)劃 >

擇業(yè)前請細讀的職業(yè)規(guī)劃

時間: 小龍 職業(yè)規(guī)劃
職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素構成。職業(yè)規(guī)劃(career planning)也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。在學術界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”,在有些地區(qū),也有一 些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼,其實表達的都是同樣的內(nèi)容。

跳槽與積累

首先要說明,工作是一件需要理智的事情,所以不要在工作上耍個性,天涯上或許會有人覺得你很有個性而叫好,煤氣公司電話公司不會因為覺得你很有個性而免了你的帳單。當你很帥地炒掉了你的老板,當你很酷地挖苦了一番招聘的HR,賬單還是要照付,只是你賺錢的時間更少了,除了你自己,沒人受損失。

我并不反對跳槽,但跳槽決不是解決問題的辦法,而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言,而且不能安心工作。現(xiàn)在很多人從網(wǎng)上找工作,很多找工作的網(wǎng)站常常給人出些餿主意,要知道他們是盈利性企業(yè),當然要從自身盈利的角度來考慮,大家越是頻繁跳槽頻繁找工作他們越是生意興隆,所以鼓動人們跳槽是他們的工作。所以他們會常常告訴你,你拿的薪水少了,你享受的福利待遇差了,又是“薪情快報”又是“贊嘆自由奔放的靈魂”。至于是否會因此讓你不能安心,你跳了槽是否解決問題,是否更加開心,那個,他們管不著。

要跳槽肯定是有問題,一般來說問題發(fā)生了,躲是躲不開的,很多人跳槽是因為這樣或者那樣的不開心,如果這種不開心,在現(xiàn)在這個公司不能解決,那么在下一個公司多半也解決不掉。你必須相信,90%的情況下,你所在的公司并沒有那么爛,你認為不錯的公司也沒有那么好。就像圍城里說的,“城里的人拼命想沖出來,而城外的人拼命想沖進去。”每個公司都有每個公司的問題,沒有問題的公司是不存在的。換個環(huán)境你都不知道會碰到什么問題,與其如此,不如就在當下把問題解決掉。很多問題當你真的想要去解決的時候,或許并沒有那么難。有的時候你覺得問題無法解決,事實上,那只是“你覺得”。

人生的曲線應該是曲折向上的,偶爾會遇到低谷但大趨勢總歸是曲折向上的,而不是象脈沖波一樣每每回到起點,我見過不少面試者,30多歲了,四五份工作經(jīng)歷,每次多則3年,少則1年,30多歲的時候回到起點從一個初級職位開始干起,拿基本初級的薪水,和20多歲的年輕人一起競爭,不覺得有點辛苦么?這種日子好過么?

資本靠的就是積累,這種積累包括人際關系,經(jīng)驗,人脈,口碑……如果常常更換行業(yè),代表幾年的積累付之東流,一切從頭開始,如果換了兩次行業(yè),35歲的時候大概只有5年以下的積累,而一個沒有換過行業(yè)的人至少有了10年的積累,誰會占優(yōu)勢?工作到2-3年的時候,很多人覺得工作不順利,好像到了一個瓶頸,心情煩悶,就想辭職,乃至換一個行業(yè),覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開,會好很多。其實這樣做只是讓你從頭開始,到了時候還是會發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難,熬過去就向上跨了一大步,要知道每個人都會經(jīng)歷這個過程,每個人的職業(yè)生涯中都會碰到幾個瓶頸,你熬過去了而別人沒有熬過去你就領先了。跑長跑的人會知道,開始的時候很輕松,但是很快會有第一次的難受,但過了這一段又能跑很長一段,接下來會碰到第二次的難受,堅持過了以后又能跑一段,如此往復,難受一次比一次厲害,直到堅持不下去了。大多數(shù)人第一次就堅持不了了,一些人能堅持到第二次,第三次雖然大家都堅持不住了,可是跑到這里的人也沒幾個了,這點資本足夠你安穩(wěn)活這一輩子了。

一份工作到兩三年的時候,大部分人都會變成熟手,這個時候往往會陷入不斷的重復,有很多人會覺得厭倦,有些人會覺得自己已經(jīng)搞懂了一切,從而懶得去尋求進步了。很多時候的跳槽是因為覺得失去興趣了,覺得自己已經(jīng)完成比賽了。其實這個時候比賽才剛剛開始,工作兩三年的人,無論是客戶關系,人脈,手下,和領導的關系,在業(yè)內(nèi)的名氣……還都是遠遠不夠的,但稍有成績的人總是會自我感覺良好的,每個人都覺得自己跟客戶關系鐵得要命,覺得自己在業(yè)界的口碑好得很。其實可以肯定地說,一定不是,這個時候,還是要拿出前兩年的干勁來,穩(wěn)扎穩(wěn)打,積累才剛剛開始。

你足夠了解你的客戶嗎?你知道他最大的煩惱是什么嗎?你足夠了解你的老板么?你知道他最大的煩惱是什么嗎?你足夠了解你的手下么?你知道他最大的煩惱是什么嗎?如果你不知道,你憑什么覺得自己已經(jīng)積累夠了?如果你都不了解,你怎么能讓他們幫你的忙,做你想讓他們做的事情?如果他們不做你想讓他們做的事情,你又何來的成功?

等待

這是個浮躁的人們最不喜歡的話題,本來不想說這個話題,因為會引起太多的爭論,而我又無意和人爭論這些,但是考慮到對于職業(yè)生涯的長久規(guī)劃,這是一個躲避不了的話題,還是決定寫一寫,不愛看的請離開吧。

并不是每次穿紅燈都會被汽車撞,并不是每個罪犯都會被抓到,并不是每個錯誤都會被懲罰,并不是每個貪官都會被槍斃,并不是你的每一份努力都會得到回報,并不是你的每一次堅持都會有人看到,并不是你每一點付出都能得到公正的回報,并不是你的每一個善意都能被理解……這個,就是世道。好吧,世道不夠好,可是,你有推翻世道的勇氣么?如果沒有,你有更好的解決辦法么?有很多時候,人需要一點耐心,一點信心。每個人總會輪到幾次不公平的事情,而通常,安心等待是最好的辦法。

有很多時候我們需要等待,需要耐得住寂寞,等待屬于你的那一刻。周潤發(fā)等待過,劉德華等待過,周星馳等待過,王菲等待過,張藝謀也等待過……看到了他們?nèi)缃竦墓Τ擅偷娜耍憧稍吹疆敵跛麄兊牡却湍托?你可曾看到金馬獎影帝在街邊擺地攤?你可曾看到德云社一群人在劇場里給一位觀眾說相聲?你可曾看到周星馳的角色甚至連一句臺詞都沒有?每一個成功者都有一段低沉苦悶的日子,我?guī)缀跄芟胂蟮贸鰜硭麄兘杈茲渤畹臉幼樱乙材芟胂蟮贸鏊麄優(yōu)榱松娑鴴暝木狡取T谒麄円簧钪袪N爛美好的日子里,他們渴望成功,但卻兩手空空,一如現(xiàn)在的你。沒有人保證他們將來一定會成功,而他們的選擇是耐住寂寞。如果當時的他們總念叨著“成功只是屬于特權階級的”,你覺得他們今天會怎樣?

曾經(jīng)我也不明白有些人為什么并不比我有能力卻要坐在我的頭上,年紀比我大就一定要當我的領導么?為什么有些爛人不需要努力就能賺錢?為什么剛剛改革開放的時候的人能那么容易賺錢,而輪到我們的時候,什么事情都要正規(guī)化了?有一天我突然想,我還在上學的時候他們就在社會里掙扎奮斗了,他們在社會上奮斗積累了十幾二十年,我們新人來了,他們有的我都想要,我這不是在要公平,我這是在要搶劫。因為我要得太急,因為我忍不住寂寞。二十多歲的男人,沒有錢,沒有事業(yè),卻有蓬勃的欲望。

人總是會遇到挫折的,人總是會有低潮的,人總是會有不被人理解的時候的,人總是有要低聲下氣的時候,這些時候恰恰是人生最關鍵的時候,因為大家都會碰到挫折,而大多數(shù)人過不了這個門檻,你能過,你就成功了。在這樣的時刻,我們需要耐心等待,滿懷信心地去等待,相信,生活不會放棄你,機會總會來的。至少,你還年輕,你沒有坐牢,沒有生治不了的病,沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠遠多過比你幸運的人,你還怕什么?路要一步步走,雖然到達終點的那一步很激動人心,但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的,但沒有這些腳步,或者耐不住這些平凡枯燥,你終歸是無法迎來最后的那些激動人心。

逆境,是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道,你不好受,別人也不好受,你堅持不下去了,別人也一樣,千萬不要告訴別人你堅持不住了,那只能讓別人獲得堅持的信心,讓競爭者看著你微笑的面孔,失去信心,退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

在最絕望的時候,我會去看電影《The Pursuit of Happyness》《Jerry Maguire》,讓自己重新鼓起勇氣,因為,無論什么時候,我們總還是有希望。當所有的人離開的時候,我不失去希望,我不放棄。每天下班坐在車里,我喜歡哼著《隱形的翅膀》看著窗外,我知道,我在靜靜等待,等待屬于我的那一刻。

下面的話我很喜歡,抄錄在這里:

每個人都希望,自己是獨一無二的特殊者

含著金匙出生、投胎到好家庭、工作安排到電力局拿1w月薪這樣的小概率事件,當然最好輪到自己

紅軍長征兩萬五、打成右派反革命、胼手胝足犧牲尊嚴去奮斗,最好留給祖輩父輩和別人

自然,不是每個吃過苦的人都會得到回報

但是,任何時代,每一個既得利益者身后,都有他的祖輩父輩奮斗掙扎乃至流血付出生命的身影

羨慕別人有個好爸爸,沒什么不可以

問題是,你的下一代,會有一個好爸爸嗎?

至于問到為什么不能有同樣的贏面概率?我只能問:為什么物種競爭中,人和猴子不能有同樣的贏面概率?

物競天擇。猴子的靈魂不一定比你卑微,但你身后有幾十萬年的類人猿進化積淀。

入對行跟對人

在中國,大概很少有人是一份職業(yè)做到底的,雖然如此,第一份工作還是有些需要注意的地方,有兩件事情格外重要,第一件是入行,第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行,現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細,我們基本上只能在一個行業(yè)里成為專家,不可能在多個行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個人在一個行業(yè)非常成功,到另外一個行業(yè),往往完全不是那么回事情,“你想改變世界,還是想賣一輩子汽水?”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰?斯考利加盟蘋果時所說的話,結果這位在百事非常成功的約翰,到了蘋果表現(xiàn)平平。其實沒有哪個行業(yè)特別好,也沒有哪個行業(yè)特別差,或許有報道說哪個行業(yè)的平均薪資比較高,但是他們沒說的是,那個行業(yè)的平均壓力也比較大。看上去很美的行業(yè)一旦進入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實并不那么完美,只是外人看不見。

說實話,我自己都沒有發(fā)大財,所以我的建議只是讓人快樂工作的建議,不是如何發(fā)大財?shù)慕ㄗh,我們只討論一般普通打工者的情況。我認為選擇什么行業(yè)并沒有太大關系,看問題不能只看眼前。比如,從前年開始,國家開始整頓醫(yī)療行業(yè),很多醫(yī)藥公司開不下去,很多醫(yī)藥行業(yè)的銷售開始轉(zhuǎn)行。其實醫(yī)藥行業(yè)的不景氣是針對所有公司的,并非針對一家公司,大家的日子都不好過,這個時候跑掉是非常不劃算的,大多數(shù)正規(guī)的醫(yī)藥公司即使不做新生意撐個兩三年總是能撐的,大多數(shù)醫(yī)藥銷售靠工資撐個兩三年也是可以撐的,國家不可能永遠捏著醫(yī)藥行業(yè)不放的,兩三年以后光景總歸還會好起來的,那個時候別人都跑了而你沒跑,那時的日子應該會好過很多。有的時候覺得自己這個行業(yè)不行了,問題是,再不行的行業(yè),做得人少了也變成了好行業(yè),當大家都覺得不好的時候,往往卻是最好的時候。大家都覺得金融行業(yè)好,金融行業(yè)門檻高不說,有多少人削尖腦袋要鉆進去,競爭激勵,進去以后還要時時提防,一個疏忽,就被后來的人給擠掉了,壓力巨大,又如何談得上快樂?也就未必是“好”工作了。

太陽能這個東西至今還不能進入實際應用的階段,但是中國已經(jīng)有7家和太陽能有關的公司在紐交所上市了,國美蘇寧永樂其實是貿(mào)易型企業(yè),也能上市,魯泰紡織連續(xù)10年利潤增長超過50%,賣茶的一茶一座,賣衣服的海瀾之家都能上市……其實選什么行業(yè)真的不重要,關鍵是怎么做。事情都是人做出來的,關鍵是人。

有一點是需要記住的,這個世界上,有史以來直到我們能夠預見得到的未來,成功的人總是少數(shù),有錢的人總是少數(shù),大多數(shù)人是一般的,普通的,不太成功的。因此,大多數(shù)人的做法和看法,往往都不是距離成功最近的做法和看法。因此大多數(shù)人說好的東西不見得好,大多數(shù)人說不好的東西不見得不好。大多數(shù)人都去炒股的時候說明跌只是時間問題,大家越是熱情高漲的時候,跌的日子越近。大多數(shù)人買房子的時候,房價不會漲,而房價漲的差不多的時候,大多數(shù)人才開始買房子。不會有這樣一件事情讓大家都變成功,發(fā)了財,歷史上不曾有過,將來也不會發(fā)生。有些東西即使一時運氣好得到了,還是會在別的時候別的地方失去的。

年輕人在職業(yè)生涯的剛開始,尤其要注意的是,要做對的事情,不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽,更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。我的公司是個不行賄的公司,以前很多人不理解,甚至自己的員工也不理解,不過如今,我們是同行中最大的企業(yè),客戶樂意和我們打交道,尤其是在國家打擊腐敗的時候,每個人都知道我們做生意不給錢的名聲,都敢于和我們做生意。而勇于給錢的公司,不是倒了,就是跑了,要不就是每天睡不好覺,人還是要看長遠一點。很多時候,看起來最近的路,其實是最遠的路,看起來最遠的路,其實是最近的路。

跟對人是說,入行后要跟個好領導好老師,剛進社會的人做事情往往沒有經(jīng)驗,需要有人言傳身教。對于一個人的發(fā)展來說,一個好領導是非常重要的。所謂“好”的標準,不是他讓你少干活多拿錢,而是以下三個。

首先,好領導要有寬廣的心胸,如果一個領導每天都會發(fā)脾氣,那幾乎可以肯定他不是個心胸寬廣的人,能發(fā)脾氣的時候卻不發(fā)脾氣的領導,多半是非常厲害的領導。中國人當領導最大的毛病是容忍不了能力比自己強的人,所以常常可以看到的一個現(xiàn)象是,領導很有能力,手下一群庸才或者手下一群閑人。如果看到這樣的環(huán)境,還是不要去的好。

其次,領導要愿意從下屬的角度來思考問題,這一點其實是從面試的時候就能發(fā)現(xiàn)的,如果這位領導總是從自己的角度來考慮問題,幾乎不聽你說什么,這就危險了。從下屬的角度來考慮問題并不代表同意下屬的說法,但他必須了解下屬的立場,下屬為什么要這么想,然后他才有辦法說服你,只關心自己怎么想的領導往往難以獲得下屬的信服。

第三,領導敢于承擔責任,如果出了問題就把責任往下推,有了功勞就往自己身上攬,這樣的領導不跟也罷。選擇領導,要選擇關鍵時刻能抗得住的領導,能夠為下屬的錯誤買單的領導,因為這是他作為領導的責任。

有可能,你碰不到好領導,因為,中國的領導往往是屁股決定腦袋的領導,因為他坐領導的位置,所以他的話就比較有道理,這是傳統(tǒng)觀念官本位的誤區(qū),可能有大量的這種無知無能的領導,只是,這對于你其實是好事,如果將來有一天你要超過他,你希望他比較聰明還是比較笨?相對來說這樣的領導其實不難搞定,只是你要把自己的身段放下來而已。多認識一些人,多和比自己強的人打交道,同樣能找到好的老師,不要和一群同樣郁悶的人一起控訴社會,控訴老板,這幫不上你,只會讓你更消極。創(chuàng)業(yè)和那些比你強的人打交道,看他們是怎么想的,怎么做的,學習他們,然后跟更強的人打交道。

選擇

我們每天做的最多的事情,其實是選擇,因此在談職業(yè)生涯的時候不得不提到這個話題。

我始終認為,在很大的范圍內(nèi),我們究竟會成為一個什么樣的人,決定權在我們自己,每天我們都在做各種各樣的選擇,我可以不去寫這篇文章,去別人的帖子拍拍磚頭,也可以寫下這些文字,幫助別人的同時也整理自己的思路,我可以多注意下格式讓別人易于閱讀,也可以寫成一堆,我可以就這樣發(fā)上來,也可以在發(fā)以前再看幾遍,你可以選擇不刮胡子就去面試,也可以選擇出門前照照鏡子……每天,每一刻我們都在做這樣那樣的決定,我們可以漫不經(jīng)心,也可以多花些心思,成千上萬的小選擇累計起來,就決定了最終我們是個什么樣的人。

從某種意義上來說我們的未來不是別人給的,是我們自己選擇的,很多人會說我命苦啊,沒得選擇阿,如果你認為“去微軟還是去IBM”“上清華還是上北大”“當銷售副總還是當廠長”這種才叫選擇的話,的確你沒有什么選擇,大多數(shù)人都沒有什么選擇。但每天你都可以選擇是否為客戶服務更周到一些,是否對同事更耐心一些,是否把工作做得更細致一些,是否把情況了解得更清楚一些,是否把不清楚的問題再弄清楚一些……你也可以選擇在是否在痛苦中繼續(xù)堅持,是否拋棄掉自己的那些負面的想法,是否原諒一個人的錯誤,是否相信我在這里寫下的這些話,是否不要再犯同樣的錯誤……生活每天都在給你選擇的機會,每天都在給你改變自己人生的機會,你可以選擇賴在地上撒潑打滾,也可以選擇咬牙站起來。你永遠都有選擇。有些選擇不是立桿見影的,需要累積,比如農(nóng)民可以選擇自己常常去澆地,也可以選擇讓老天去澆地,誠然你今天澆水下去苗不見得今天馬上就長出來,但常常澆水,大部分苗終究會長出來的,如果你不澆,收成一定很糟糕。

每天生活都在給你機會,他不會給你一疊現(xiàn)金也不會拱手送你個好工作,但實際上,他還是在給你機會。我的家庭是一個普通的家庭,沒有任何了不起的社會關系,我的父親在大學畢業(yè)以后就被分配到了邊疆,那個小縣城只有一條馬路,他們那一代人其實比我們更有理由抱怨,他們什么也沒得到,年輕的時候“”,書都沒得讀,支援邊疆插隊落戶,等到老了,卻要給年輕人機會了。他有足夠的理由象成千上萬那樣的青年一樣坐在那里抱怨生不逢時,怨氣沖天。然而在分配到邊疆的十年之后,國家恢復招研究生,他考回了原來的學校。研究生畢業(yè),他被分配到了安徽一家小單位里,又是3年以后,國家第一屆招收博士生,他又考回了原來的學校,成為中國第一代博士,那時的他比現(xiàn)在的我年紀還大。生活并沒有放棄他,他也沒有放棄生活。10年的等待,他做了他自己的選擇,他沒有放棄,他沒有破罐子破摔,所以時機到來的時候,他改變了自己的人生。你最終會成為什么樣的人,就決定在你的每個小小的選擇之間。

你選擇相信什么?你選擇和誰交朋友?你選擇做什么?你選擇怎么做?……我們面臨太多的選擇,而這些選擇當中,意識形態(tài)層面的選擇又遠比客觀條件的選擇來得重要得多,比如選擇做什么產(chǎn)品其實并不那么重要,而選擇怎么做才重要。選擇用什么人并不重要,而選擇怎么帶這些人才重要。大多數(shù)時候選擇客觀條件并不要緊,大多數(shù)關于客觀條件的選擇并沒有對錯之分,要緊的是選擇怎么做。一個大學生畢業(yè)了,他要去微軟也好,他要賣豬肉也好,他要創(chuàng)業(yè)也好,他要做游戲代練也好,只要不犯法,不害人,都沒有什么關系,要緊的是,選擇了以后,怎么把事情做好。

除了這些,你還可以選擇時間和環(huán)境,比如,你可以選擇把這輩子最大的困難放在最有體力最有精力的時候,也可以走一步看一步,等到了40歲再說,只是到了40多歲,那正是一輩子最脆弱的時候,上有老下有小,如果在那個時候碰上了職業(yè)危機,實在是一件很苦惱的事情。與其如此不如在20多歲30多歲的時候吃點苦,好讓自己脆弱的時候活得從容一些。你可以選擇在溫室里成長,也可以選擇到野外磨礪,你可以選擇在辦公室吹冷氣的工作,也可以選擇40度的酷熱下,去見你的客戶,只是,這一切最終會累積起來,引導你到你應得的未來。

我不敢說所有的事情你都有得選擇,但是絕大部分事情你有選擇,只是往往你不把這當作一種選擇。認真對待每一次選擇,才會有比較好的未來。

63636 主站蜘蛛池模板: 国产在线一级视频 | 黄色片视频在线观看 | 在线观看黄色大片 | 视频国产一区 | 欧美一区二区三区在线视频 | 午夜精品久久久久99蜜 | 亚洲激情在线 | 婷婷国产成人精品视频 | 亚洲情综合五月天 | 国产精品爱久久久久久久 | 国产精品99久久久久久宅男 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 韩国精品一区二区三区 | 国产一区二区三区91 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 国产精品99久久久久久宅男 | 99国产精品久久久久久久 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 69久久99精品久久久久婷婷 | 亚洲麻豆精品 | 国产精品一区二区久久久久 | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 99精品久久久久 | av中文网| 中文无码久久精品 | 亚洲黄色a级 | 久久国产精品99久久久久久牛牛 | 午夜视频在线 | 羞视频在线观看 | 狠狠综合久久av一区二区老牛 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 一区二区中文字幕 | 欧美国产在线观看 | 国精产品99永久一区一区 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 在线成人www免费观看视频 | 久久精品欧美 | 日韩性猛交 | 亚洲免费观看视频 | 在线观看亚洲视频 | 亚洲第一福利视频 | 99免费视频 | 亚洲精品日韩综合观看成人91 | 视频一区在线播放 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 国产精品永久在线观看 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 少妇看av一二三区 | 午夜在线观看视频网站 | 精品一区二区三区免费 | 羞羞视频免费观看网站 | 久久久久久久久久久九 | 最新中文字幕在线 | 国产一区二区三区欧美 | 欧美国产日韩一区 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 97色在线观看免费视频 | 久久女人网| 亚洲三区在线观看 | 国产精品视频久久 | 麻豆视频国产 | 2019中文字幕在线观看 | 国产精品久久久久久久久久免费看 | 久久电影国产 | 一区二区在线 | 欧美a v在线播放 | 亚洲视频精品一区 | 日韩精品 电影一区 亚洲 | 国产亚洲一区二区三区在线 | 一级毛片在线免费看 | 国内精品成人 | 日韩1 | 精品一区二区av | 国产精品夜夜 | 中文字幕亚洲综合久久久软件 | 国精日本亚洲欧州国产中文久久 | 国产精品999 | 精品久久一区二区三区 | 欧美第一色 | 亚洲成人免费视频在线观看 | 国产日韩欧美一区二区 | 欧美日韩一区二区电影 | 久草视频首页 | av一级在线 | 成人国产精品久久久 | 欧美日韩激情在线 | 一区二区三区久久 | 91看片免费| 日韩性精品| av在线播放免费 | 久久久精品国产 | 在线播放亚洲 | 美女视频一区二区三区 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 好看毛片 | 99久久国产综合精品女不卡 | 四虎最新影视 | 久久mm| 成人av播放 | 奇米影视77| 韩日在线视频 | 久久国产精彩视频 | 国产精品一区人伦免视频播放 | 日韩中文在线 | 久久久久久久久99精品 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 久久国产精品一区二区三区 | 一本一道久久精品综合 | 成人在线一区二区三区 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 一区二区三区在线 | 日韩不卡一区二区三区 | 一区二区影视 | 在线播放国产一区二区三区 | 欧美日韩一区二区在线 | 亚洲色欲色欲www | 亚洲精品久久久狠狠狠爱 | 天天操天天舔 | 四虎影视网址 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 欧美一区二区三区四区视频 | 成人福利 | 成人综合视频在线 | 91精品国产777在线观看 | 亚洲a视频| 日韩欧美国产一区二区三区 | 久久精品免费观看视频 | 精品少妇一区二区三区在线播放 | av在线一区二区三区 | 日韩午夜激情 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 日韩国伦理久久一区 | 日韩三级电影免费观看 | 夜夜天天操 | 成人中文视频 | 日本精品在线播放 | 免费黄色毛片视频 | 亚洲国产成人精品久久 | 欧美视频三级 | av在线一区二区三区 | 国产三区在线视频 | 日韩av免费在线观看 | 久久99国产精品久久99大师 | 国产在线看片 | 一区二区三区免费 | 岛国精品 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 国产一区av在线 | 成人久久18 | 亚洲a视频 | 欧美日韩国产高清视频 | 欧美中文在线 | 国产区福利 | 99re国产 | 亚洲综合在线视频 | 人人草天天草 | 91视频88av | 日韩久久午夜一级啪啪 | 久久高清 | 国产精品永久在线 | 狠狠操夜夜爱 | 日本亚洲欧美 | 亚洲精品视频在线免费播放 | 国产电影一区二区三区图片 | 亚洲精品一区二区三区在线观看 | 日本一二三区在线 | 午夜国产视频 | 成人av网站在线观看 | 国产精品永久 | 久久久亚洲一区 | 日韩精品专区 | 亚洲男人天堂网 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 在线观看国产高清视频 | 91精品国产综合久久久久久软件 | 久久福利 | 久久精美视频 | 91精品国产一区二区 | 亚洲精品高清视频 | 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲 | 91精品久久久久久久久久入口 | 99成人| 在线观看国产高清视频 | 久久综合一区二区三区 | 欧美综合色 | 久久99久久99精品免视看婷婷 | 99久久精品一区二区 | 91精品久久久久久久久久入口 | 国产视频一二三区 | xxxx免费视频 | 在线观看国产视频 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 午夜天堂精品久久久久 | 亚洲综合色视频在线观看 | 成人a在线视频免费观看 | 久草中文在线 | 亚洲精品成人在线 | 精品国产不卡一区二区三区 | h视频免费观看 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲欧美综合精品久久成人 | 日韩精品在线一区 | 日韩免费视频 | 99热在线观看免费 | 欧美日韩一区在线 | 亚洲综合在线一区 | 国产精久 | 偷拍自拍亚洲欧美 | 久久久久久亚洲精品视频 | se在线播放 | 美日韩精品视频 | 一区二区三区免费看 | 日韩另类 | 久久久亚洲一区 | 国产亚洲欧美在线 | 正在播放国产精品 | 精品一区二区三区久久久 | 成人a网 | 久久亚洲综合 | 久久国产一区二区三区 | 免费观看av电影 | 日韩和的一区二区 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 日韩有码一区 | 日韩视频在线免费观看 | 狠狠操操操 | 久久国产精品精品国产 | 91精品久久 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 日韩一区二区在线观看 | 国产精品久久一区二区三区 | 国产区在线观看 | 国产精品永久在线观看 | 久久精品国产99国产 | 成人国产精品一级毛片视频 | 成人午夜精品一区二区三区 | 奇米成人 | 成人一区电影 | 高清日韩av| 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 欧美精品久久久久 | 久久成人在线 | 日韩爱爱网址 | 国产精品99久久久久久久vr | 国产激情精品一区二区三区 | 久久亚洲一区二区 | 在线观看av不卡 | 操操操小说 | 成人精品一区二区三区 | 怡红院免费在线视频 | 亚洲激情一区二区 | 一区二区三区国产好的精 | 黄色二区 | h片免费观看 | 欧美一级免费看 | 一级a毛片 | 性做久久久久久久免费看 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 一区二区三区免费网站 | 亚洲精品久久久久久动漫 | 另类五月天 | 久久国产经典视频 | 亚洲成av人片在线观看 | 日韩成人精品 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 国产高清在线精品 | 日韩精品一区二区在线观看 | 一道本一区二区三区 | 久久成人精品 | 日产一区二区 | 午夜电影网站 | 搜索黄色毛片 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久久 | 视频二区 | 亚洲精品视频在线免费播放 | 国产精品视频 | 精品国产成人 | 亚洲一区二区三区四区五区中文 | 91成人免费视频 | 小草av| 美女视频黄的免费 | 成人亚洲精品 | 一区二区在线视频 | 亚洲欧美日韩国产综合精品二区 | 婷婷精品| h网站在线观看 | 操操操夜夜操 | 伊人av在线| 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 操人网站 | 亚洲欧美精选 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 国产日韩欧美综合 | 免费国产视频在线观看 | 国产一区二区精品 | 国产精品视频久久久 | 国产成人久久 | 中文字幕在线三区 | 国产在线高清视频 | 国产成人精品一区二区在线 | 操一草 | 奇米一区二区 | 日韩欧美在线观看视频网站 | 91精品啪aⅴ在线观看国产 | 亚洲青涩在线 | 吴梦梦到粉丝家实战华中在线观看 | 国产成人久久精品一区二区三区 | 国产精品视频在线观看 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 日韩欧美在 | 色婷婷久久久swag精品 | 午夜私人视频 | 日本在线黄色 | 免费成人av | 欧美精品免费在线 | 婷婷毛片| 天天狠狠操 | 国内自拍第一页 | 久久不卡| 黄色成人在线观看视频 | 一级片 | 亚洲激情视频在线观看 | 蜜桃av一区二区三区 | 欲色av| 久久人人爽人人爽 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线观看 | 91精品久久久久久久久入口 | 成人做爰9片免费视频 | 欧美一区在线视频 | 精品国产一区二区三区成人影院 | xx视频在线观看 | 午夜三级在线 | 韩日精品| 国产成人在线视频 | 99精品免费观看 | 久久久久国产精品午夜一区 | 色婷婷国产精品 | 欧美一区在线视频 | 久久久久中文字幕 | 在线一区二区三区 | 成人网电影 | 欧美视频免费 | 波多野结衣一区二 | 一区二区在线免费观看 | 午夜精品久久久久久久白皮肤 | 吊视频一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 中文字幕八区 | 欧美日韩视频在线第一区 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 久久久久久av | 日韩精品成人 | 国产色网 | 日本亚洲欧美 | 白浆在线 | 亚洲www啪成人一区二区 | 日韩三级在线 | 午夜影院黄色 | 国色天香成人网 | 精品毛片在线 | 日韩美女av在线 | 日韩城人网站 | 欧日韩不卡在线视频 | 欧美日韩视频在线 | 狠狠se | 免费的一级黄色片 | 久久一区视频 | 亚洲欧美视频 | 久久久久久成人 | 国产在线1 | 奇米在线777| 亚洲国产精品一区二区第一页 | 视色视频在线观看 | 黄色一级免费电影 | 亚洲一区二区在线播放 | www.99热这里只有精品 | 亚洲精品在线看 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 日韩一区欧美一区 | 欧美激情视频一区二区三区在线播放 | 99精品久久精品一区二区爱城 | 国产xxx护士爽免费看 | 亚洲毛片在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 婷婷五月色综合香五月 | 日韩91 | 欧美国产一区二区 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 999国产一区二区三区四区 | 在线观看黄 | 欧美日韩精品一区 | 在线视频一二区 | 麻豆专区一区二区三区四区五区 | 国产成人精品久久二区二区91 | 综合久久久久久久 | 成人国产精品久久 | 美女久久一区 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 欧美视频网站 | 成人av免费观看 | 欧美日韩在线综合 | 激情久久久久 | 欧美日韩视频在线第一区 | 国产精品色婷婷久久58 | 久久精品国产一区二区电影 | 色接久久 | 久久久久久国产免费 | 少妇一级淫片免费放 | 国产成年免费视频 | av一区二区三区四区 | 日韩视频一二 | 蜜桃av一区二区三区 | 久久亚洲国产 | 欧美日韩视频在线 | 欧美日韩激情 | 九热精品 | 97人人爱| 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 欧美日韩久久精品 | 国产免费成人 | 久久久久久久久久久免费视频 | 亚洲一区二区在线 | 精品欧美日韩 | 99色综合 | 国产免费高清 | 免费成人在线观看视频 | 老熟女毛片 | 久久久精品影院 | 黄色一级片视频 | 久久久精品网 | 国产精品18久久久久久久久 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 成人a视频在线观看 | 国精产品一区二区三区 | 最新高清无码专区 | 欧美性网| 国产欧美精品一区二区三区四区 | 黄色片视频在线观看 | 日韩国产 | 91亚洲精品在线观看 | www.国产高清 | 久久久亚洲一区 | 日韩三及片 | 久久在线播放 | 日韩色图在线观看 | 欧美精品一二三区 | 午夜成人免费电影 | 成年人看的羞羞网站 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 国产精品久久av | 日韩av视屏 | 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 国产99久久精品一区二区永久免费 | www.国产精 | 国产精品久久久久久久美男 | 一级免费黄色免费片 | 99国产精品99久久久久久 | 亚洲国产二区 | 色婷婷久久一区二区三区麻豆 | 久久99精品久久久 | 国产精品18久久久久久久久 | 日韩三级黄 | 91香蕉视频| 99久久久无码国产精品 | 久久久久中文字幕 | 欧美寡妇偷汉性猛交 | 日韩国产欧美精品 | 亚洲国产午夜视频 | 激情网在线观看 | 吊视频一区二区三区 | 亚洲 中文 欧美 日韩 在线观看 | 精品国产乱码久久久久久88av | 97爱爱爱 | 国产中文字幕在线观看 | 黄色片在线免费观看 | 国产精品久久久久久久久久东京 | 三级日韩| 91久久久久久久久 | 国产成人精品免费视频 | 激情的网站 | 国产中文字幕在线观看 | 亚洲免费av片 | 欧美国产日韩一区 | 亚洲免费人成在线视频观看 | 亚洲国产精品久久久 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 四影虎影www4hu23cmo | 国产三级网站 | 亚洲97 | 欧美激情五月 | 人人射| av中文网 | 密室大逃脱第六季大神版在线观看 | 国产精品美女久久 | 亚洲网在线 | 亚洲一二视频 | 亚洲成人在线视频观看 | 青青草网 | h视频免费在线 | 日韩欧美国产电影 | 91精品久久久久久综合五月天 | 国产日韩视频在线播放 | 亚洲高清网 | 成人av播放| 一级毛片免费播放 | 一区二区精品在线观看 | 成人精品免费视频 | 精品国产一区二区三区久久久 | 成人av教育 | 久久99国产精品 | 黄色毛片在线观看 | 久久另类ts人妖一区二区 | 自拍一区视频 | 超碰3| 日韩欧美国产精品综合嫩v 亚洲欧美日韩在线 | 国产又粗又长又硬又猛电影 | 久久久久久久国产精品 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 欧美日日干 | 国产在线精品一区二区三区 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 亚洲免费在线观看视频 | 91在线观| 欧美夜夜爽 | 午夜视频在线免费观看 | 成人性大片免费观看网站 | 亚洲一区二区三区视频 | 草草视频在线播放 | 99久久99久久精品国产片果冻 | 欧美狠狠操 | 欧美亚洲91 | 国产欧美在线一区二区 | 欧美精品三区 | 欧美日韩视频在线 | 精品综合 | 亚洲不卡视频在线 | 国产伦精品一区二区三区四区视频 | 国产欧美精品一区aⅴ影院 毛片视频网站 | 成人欧美一区二区三区黑人孕妇 | 日韩在线欧美 | 国产成人午夜精品5599 | 资源av| 免费av播放 | 在线视频亚洲 | 波多野结衣电影一区 | 日韩三区在线 | 国产97免费视频 | 日日夜夜爽 | 在线观看国精产品二区1819 | 久久99精品久久久水蜜桃 | 7878www免费看片 | 欧美日免费 | 中文字幕在线免费播放 | yy6080久久伦理一区二区 | 最新中文字幕在线资源 | 精久久| 欧美久久一级特黄毛片 | 精品国产不卡一区二区三区 | 一级毛片久久久 | 福利视频一区二区三区 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 精品一区久久 | 美日韩精品视频 | 国产成人综合在线 | 日韩国产欧美 | 国产在线国产 | 一区二区三区精品视频 | 日本特黄特色aaa大片免费 | 日韩精品视频在线播放 | 国产91在线观看 | 国产高清在线观看 | 久久99精品国产自在现线 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 成人精品| 国产一区| 中文字幕黄色 | 色天天综合久久久久综合片 | www.国产精品 | 99在线精品视频 | 亚洲成人精品网 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 日本一区二区不卡 | 天堂在线视频 | 羞羞的视频在线免费观看 | 91免费观看 | 国产成人精品久久 | 91精品综合久久久久久五月天 | 成人亚洲精品 | 二区在线观看 | 亚洲精品视频在线 | 久久波多野结衣 | 欧美日韩免费一区二区三区 | 黄色精品一区二区 | 综合亚洲精品 | 国产美女久久久 | 中文字幕视频在线观看 | 国产拍拍视频 | 蜜桃日韩 | 国产一区二区观看 | 中文字幕 国产精品 | 免费av中国 | 久久久999国产 | 成人免费福利视频 | 久久中文字幕一区二区三区 | 2019天天干 | 天天舔日日干 | 欧美天天| 国产情侣av自拍 | 国产一区二区免费 | 99久久99 | 精品免费视频 |