松花粉中含有人體所需的 200 多種營養元素。其中 22 種 氨 基 酸、 15 種維生素 、 30 多種礦物質、 100 多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。 ­

松花粉的營養成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質總含量是牛肉雞蛋的 7 到 10 倍；鐵比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡蘿卜素比胡蘿卜多 20 到 30 倍。 ­

       
松花粉中營養成份含量比例搭配合理。例如 8 種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛生組織和糧農組織對它們的需求含量都做出了規定。而松花粉中的含量與它們的規定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。 ­

礦物質對人體的作用 ­

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鉀：調節心臟、肌肉機能。缺乏時引起肌肉無力癥、肌肉麻痹、腸閉塞、引起知覺遲鈍、反射神經低落、發育不良、慢性疾勞、高血壓。 ­

鎂：制造骨、牙齒，對小孩、孕婦有好處，并使酶活化，抑制神經興奮，缺乏時引起血管擴張、充血、心悸。
鈣：制造骨、牙齒，保持性血液，對小孩、孕婦最重要。
銅：抗動脈硬化，降低膽固醇和防輻射，有抗癌、抗輻射作用，壯陽，對陽萎有一定作用。
鐵：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌紅蛋白。
硒：具有很強的抗癌作用。
磷：制造骨、牙齒，對小孩、孕婦極重要。
錳：能參加體內物質代謝，能以氧化促進劑的作用 提高蛋白質在人體內的吸收，缺錳則骨質的破壞細胞的活性大大增強，出現骨孔增加，骨組織疏松變脆。 ­

維生素對人體的作用 ­

維生素 Bl ： 對神經系統有調節作用 防止便秘，防止皮膚粗糙。
維生素 B2 ； 促進成長，活化細胞，美化眼睛皮膚，治療月經不調；缺乏時引起口角炎或手足斑點。
維生 B3 ：對皮膚神經系統、呼吸系統、消化系統、血液疾患，有效防止老化。
維生素 B5 ： 對皮膚疾患、消化器疾患、神經、肌肉疾患有療效。 維生素 B6 ：
促進成長、抗貧血、解毒，治療孕婦早孕反應。若缺乏時引起皮膚粗糙、神經過敏失眠、貧血、麻疹皮膚感染。
維生素 C ：對壞血病、牙齦炎、出血等有療效，美化皮膚必需，能清除自由基。
葉酸：止血作用，對貧血有效。
維生素 E ：促進毛發生長，對抗不孕作用，治療神經與肌肉等疾病，抗自由基。
p —胡蘿卜素： 對眼睛健康、生長發育、青春痘、皺紋、子宮、前列腺有很大 幫助。抑制癌細胞生長繁殖。 胡蘿卜素：抗自由基，減少細胞過氧化，防止輻射致癌。
生物素 VH ：有利于兒童發育 尤其是嬰兒。 ­

　　
人類生病的原因有二：一是細菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉來增加身體健康，靠自身的免疫力抵抗和預防；二是身體所需的二百余種營養成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地補充身體缺少的營養，對這類疾病當然有很好的效果。 ­

消化及吸收不好    常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素 B1 ，刺激消化酶的產生，增加食欲。對于頑固性便秘及瀉痢，松花粉中合有足夠的維生素 B6 、礦物質鎂、蛋氨酸等成份，能扼止因緊張造成胃腸痙孿所引發的便秘，防止因膽堿分泌不足造成的結硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生長物質，可控制大腸菌、沙門氏菌等，可用來治療便秘和瀉痢的毛病。 ­

胃腸疾病  

包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的，效果十分神奇。 ­

前列腺炎  
為老年男性的通病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數的報告證明花粉可以治好前列腺，成功率高達 80% ，同時病人會感覺性能力增強。主要因為花粉里最可靠的最豐富的礦物質鋅的供應來源。芝加哥 COKK COUNTRY 醫院的醫生 Dr ． INing Buen 和 Dr Alred Eamm 對這一點有詳細的報告。日本長崎大學泌尿科的齊藤博士 1967 年論證：花粉是治療前列腺炎的最好物品。 ­

抗衰老 ­

藥理實驗證明，松花粉中合有大量抗氧化物質，如維生素 E 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應，具有延緩衰老的作用；松花粉進 入人體后，可使 SOD 的活性增強，量級提高，增強清除自由基的能力，同時能清除沉積在皮膚表面和腦、心、肝器官組織中的老年斑，可抑制組織細胞老化，抑制人體衰老，提高人體免疫能力。 ­

感冒 ­

　　感冒無藥醫，只有靠體力來恢復，吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。 ­

肝癌 ­

　　多吃化花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養均衡吸收，心臟機能正常，防止肝病發生，并能促進肝臟解毒功能。 ­

腎臟病 ­

　　最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺押所致，同時會轉化成高血壓及其他循環方面的疾病。松花粉可供應足量鉀及氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續破裂，又可修補損壞的組織，防止癌細胞發育。 ­

維也那大學婦科 Dr.Peter hemuss 、美國斯坦福研究所學會 willam ahipmau 和 Leonard Cole 、美國國家防疫協會，加拿大 Winnipcg 國立醫院及其他無數的醫療研究單位都有報告，常吃花粉可以抑制癌細胞的發育。 ­

過敏癥 ­

　　過敏癥是一種無害物質在身體中引起的不良反應，癥狀有鼻塞、流鼻涕、眼睛紅腫、噴嚏、咳嗽、搔癢等；過敏原有霉、灰塵、羽毛、昆蟲的刺、化學物質、甚 至花粉。但長期服食松花粉，能吸收過敏抗原在身體中建立免疫系統，清除過敏體質。美國 Okahoma 的醫學博土 Dr.William Peterson 有很多這方面的指導。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭”等過敏癥效果良好。 ­

糖尿病 ­

　　吃松花粉能吸收足量的維生素 B6 ，借以控制色氨酸不使轉化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預防作用；對已患者能提供足夠的礦物質鉀，促使脂肪和蛋白質正常代謝，可防止因酮體產生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。 ­

關節炎 ­

　　包括風濕性關節炎和骨關節炎的患者。都從花粉中攝取足夠的蛋白質、鈣、維生素和其他微量元素來預防和治療關節炎，美國加州沙漠熱泉地方的醫生 Dr.Bingham 對此有很詳細的報告。 ­

貧血 ­

　　多吃松花粉補充鐵質、銅質、蛋白質，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。 ­

肥胖 ­

　　吃松花粉吸收足夠營養，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。 ­

白發 ­

　　松花粉中礦物質硫和泛酸可以使白發變成黑發，起到秀發作用。 ­

青春痘 ­

　　松花粉供應大量的維生素、礦物質鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質，維生素 B2 可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發生。 ­

皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除皮膚上的斑點。 ­

婦女病 ­

　　經期不準、痛經、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養，促進內分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。 ­

心臟病、高血壓、血管硬化 ­

　　松花粉中合有多量維生素 B6 可控制因蛋氨酸轉化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的 RUTIN 可以增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓。 ­

過度疲勞癥 ­

　　對悲觀神經質、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可調節平衡身體的機能，能安定情緒，不易發怒 精神愉快。 ­

生長遲緩、智能不足 ­

松花粉中有“生長因子”。可促進兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進大腦皮層的發育生成，能增加智商。 ­

此外，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實例；對扁平疣、皮屑過多、“圈癬”、腳氣病、放化療和術后恢復都表現出明顯的效果。