職場是一個復雜多變的地方，我們要學會自己衡量，但是有時候當所處環境嚴重影響到自己的時候，就該考慮是否辭職了。下面小編帶來的比較靠譜的辭職理由，希望大家喜歡！

比較靠譜的辭職理由

正確理由1：有一個各方面條件都比較好的公司，我們相互比較中意，我希望有更好的發現，特提請辭職

人往高處走水往低處流，這樣的辭職理由中規中矩，沒有風險平穩辭職，老板被炒了也沒有話說。

正確理由2：背井離鄉的我，希望在家鄉就職，這樣方便照顧我的父母，也不至于和我的愛人兩地分居

這個理由適合已經成家立業但仍然在大城市打拼的漂族青年們，這樣一條理由不僅能夠讓你成功辭職，還能夠獲得一場溫情的歡送會。

但是辭職以后，一定要換個城市工作哦

正確理由3：我經過認真的考慮，這份工作并不是我想要的，我要追求我的生活。

這個看似充滿浪漫主義色彩的辭職理由，卻在時間工作中有出其不意的效果，雷崔就比較能夠接受這樣的辭職理由。人的情懷是不同的，需要去尊重不同的情懷，如果有個視理想為生命的員工要追逐自我，那么老板如何不支持。

比較好的辭職理由

1、身體原因

如果實在無法面對領導的追問，可以說身體不好，需要回家進行休養，或者以長期工作出現了某些的后遺癥，必要的時候可以在醫院開具相關的證明給領導看，不過一般情況下也沒有這樣必要，只要決心已定，差不多都會答應。

2、工資不合理

辭職的時候，還可以用工資少這個原因來當做借口，即然是出來工作，工資就一定要合理，工資過低，自然就會留不下人的，那么辭職也是天經地義的，所以這個理由十分充實，也不會讓你感到難為情的。

3、照顧家庭

辭職的最好理由就是需要照顧老人和孩子為由，可以告訴領導家里面的實際情況，孩子太小沒有人管，老人生病了需要人去照顧，這兩種理由也是最現實的，不會讓別人感到你在找理由，所以可以用這種方法來嘗試。

4、崗位不適合

部分人在辭職的時候都是會以工作不適合為理由，其實這也是一種好的辭職理由，當沒有任何的借口時，可以用這樣的方法來說，找工作本來就是要找適合自已的，不適合當然就要另謀出路，所以也是合情合理的。

在職場上應該辭職的情況

1、上班這件事會引發你生理上的痛楚

我們每個人都有過不想起床去上班的掙扎，但如果這件事已經讓你痛苦到一想起來就頭痛欲裂，就證明你的確太討厭這份工作了。

2、你得到的薪水與自己的價值嚴重不符

即便你覺得這家公司還不錯，與老板、同事的關系相處得也很融洽，但如果無法得到具有競爭力的薪水，尤其和你的資歷、經驗嚴重不符時，也是時候考慮跳槽了。

3、晉升無望

對于自己的職業生涯有著更高規劃的人，是不應該留在一家阻礙你晉升(=成長/進步)的公司的。你值得為自己做出更好的選擇。

4、你對企業文化并不認可

不同的公司，企業文化也是千差萬別。如果你的同事只會推諉責任、阿諛奉承，或者老板毫無人格魅力，讓你無法學到任何新的東西，你確定自己真的想繼續在這里浪費時間嗎?

5、你的工作已經嚴重干擾到生活

理想的工作應該是能與你的生活有著界線的。你既不用把成堆的工作帶回家里處理，也不會占用周末的休息時間來開會。

表明應該辭職的情況

這份工作總讓你生病

專家表示，如果你整個周末都為下周不得不上班而郁郁寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁，那肯定有問題。職業規劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經常出現慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應該考慮換一份工作了。

創造力下降

沒有工作壓力和壓力太大一樣不是好事情。如果你發現工作變得枯燥乏味、程式化，你的創造力也在下降，就說明這份工作已經沒有太大發展空間了。同時，如果你上班經常無事可做也不是好兆頭。因為這離你被裁的時候也不遠了。

不再能學到新技能

缺乏職業發展機會是從業者跳槽的首要原因之一。如果你發現目前的工作已經讓你學不到任何新的技能，或者不能從工作中有所成長時，也許應該考慮一下別的公司了。在現有職位停滯不前會讓你失去更多的發展機會。

屢次和升遷擦肩而過

如果升職總是沒有你的份的話，可以考慮辭職。假如公司會對此做出解釋，并幫你指出今后如何改進的話，說明他們還是信任你的。但如果你總是被置之不理的話，就應該考慮走人了。特別是當你原來的下屬一躍成為你的上司的時候，相信沒有人能坐得住。

工作重組與你無關

組織中的變化本不可避免，但假如你的職位、工作預算和下屬都被重新組合或者取消的話，就說明你的部門變得無足輕重。如果對此得不到合理解釋的話，相信你不會再留戀現有的職位。

付出得不到認可

如果公司運行很好，但你的努力，無論從物質上還是其它方面，總得不到應有的認可的話，就應該考慮是否繼續在這里賣命了。干得好卻得不到表揚、被人越過升遷、升職請求未得到許可、得不到能證明和提升自己的工作機會，總會讓人很失落。

付出和回報不成正比

公司的業務發展得很好，但你總看不到漲薪的機會，這一定程度上表明你的工作不受重視。那么不妨尋找其它能證明自己的地方。

對工作失去興趣

31%準備跳槽的人表示是“希望換換環境”。如果工作不再有挑戰性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業對人有害無利。

公司價值觀和你不再合拍

當公司的價值觀、企業文化和企業使命和你的道德和價值觀不合拍時，當你對你所從事的工作失去信仰時，就表明你應該換一份更有意義的工作了。

公司在萎縮

有時候另外一種情況是，你喜歡你的工作，但公司出現了不良的運行信號。例如要裁員的傳言、公司推遲招聘、出現負面的新聞報道及其它表明公司陷入枯竭和困境的征兆等，都值得你警惕。有18%的職員表示公司前景黯淡是選擇跳槽的主要原因。

員工離職的主要原因

1. 個性和崗位風格差異太大

大部分的工作從風格上大致可以分為兩個類型：奶媽型工作和 DPS型工作。

所謂奶媽型工作，一般來說是企業內偏輔助和為他人提供支援的部門，在會計上屬于成本部門。而所謂DPS工作，則通常是那些為企業帶來價值的前臺部門或者收入部門。

許多人在選擇工作時，對自己根本不了解，對自己的優勢定位不清，明明是一個天賦在DPS上的人，偏去做奶媽崗位。而這兩種崗位的激勵方式完全不一樣，個人才能會被長期埋沒。

以一個錯誤地進入奶媽型崗位的.人為例：這類人通常進取心較強，但由于信息不對稱或是在畢業前對所要前往的領域不太了解，去了一個企業內為“戰斗部隊”提供“后勤支援”的中后臺部門。而這種風格的崗位最顯著的特征，就是無論公司的整體業績是好是壞，都與自己的個人收入或發展空間沒有半點關系。

2. 工作內容具有過低的容錯率

容錯率是一個非常容易被忽視的點，我幾乎從來沒有看到過有文章正兒八經的討論過這件事對工作成就感的影響。

這里我可以強調一下：容錯率對于一份工作的“從業舒適度”是有著致命影響的。低容錯率的崗位，和一個新人的學習成長規律是天然矛盾的。

而一個崗位的容錯率是高還是低，往往和這個行業的成熟度有關系——越是藍海型、擴張型、朝陽型的行業，往往容錯率越高。這是因為越是“不夠成熟”的領域通常潛力也越大。

3. 職位具有過高的可替代性

通過簡單培訓就可以輕易替代的職位，一定是沒有前途的。

我非常驚訝的發現，往往身處在大企業中的人，尤其是一些身處在外企中的人，會很難意識到這個問題。

一些高大上的公司，會把一些其實毫無技術含量的工作包裝成需要高學歷和高智商的工作。在面試時先考你一大堆有的沒的，錄取了會支付一份在畢業生眼里的“高薪”，這導致每年畢業季的時候，會有一大群成績和英語都非常好的名校生扎堆進入一些“聽著就很洋氣”的機構。

但事實上，這些機構所提供的崗位，有相當一部分的每日真實工作的內容和它招聘時所提出的高要求并不匹配。如果你認真把這些工作內容拆解一下，就會發現其實并不不需要特別專業的知識，甚至并不需要很高級的腦力思考 ——他們需要的只是對內部流程的熟練了解和用時間堆積出來的經驗而已。甚至有一些活兒，明擺著即便讓一個中學生經過培訓之后也可以勝任。

4. 上司喜歡在形式主義上過分糾纏

這恐怕是大多數人離職的最直觀理由，一般人通常所說的“做的不開心”我覺得大概有90%其實就是受不了上司的另一種說法而已。

形式主義最淋漓盡致的體現就是加班文化。許多上司并不是不知道加班文化的荒謬之處，也許他們自己也被老婆孩子抱怨過和家人相處的時間太少，也許他們也曾經對這種所有人都屏著不走的加班氛圍深惡痛絕。但一旦他們手中握有了哪怕一丁點人事管理的權力，權力就會開始對人的改造。

這些人鼓勵加班，其實是在追求一種在任何時候可以讓下屬隨叫隨到，并對其予取予奪的權力快感，這就和飯局上的勸酒一樣，是權力持有人的所謂“確權儀式”之一。

什么叫確權儀式?我在之前寫的《中國的勸酒文化背后的邏輯是什么?》里就講過：

確權儀式的本質就是所謂的“服從性測試”——比如“指鹿為馬”就是典型的服從性測試：上級其實心里知道這不是馬，下級也知道這不是馬，上級知道下級知道這不是馬，下級也知道上級知道自己知道這不是馬，但是你還得說這是馬。雙方心知肚明，互飚演技給外人看罷了。對顯而易見的荒謬依然表示服從，才是服從性測試的核心意義。

有意思的是，這種喜歡在各種形式主義上搞確權儀式的老板通常出現在職業經理人階層，而不是真正的老板——權益所有人階層。也就是我們感受到的：大老板往往比其他領導更好說話。