2023世界泳聯(lián)錦標(biāo)賽共包含6大水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:即游泳、跳水、花樣游泳、公開(kāi)水域游泳、水球、高臺(tái)跳水項(xiàng)目。下面是小編給大家?guī)?lái)的2023世界泳聯(lián)錦標(biāo)賽完整賽程表及時(shí)間（最全），希望大家喜歡!

2023世界泳聯(lián)錦標(biāo)賽完整賽程表及時(shí)間

7月14日

10:00 女子1米板預(yù)賽

15:00 男子1米板預(yù)賽

7月15日

09:00 男子雙人3米板預(yù)賽

12:30 混合雙人10米臺(tái)決賽

15:30 女子1米板決賽

18:00 男子雙人3米板決賽

7月16日

10:00 女子雙人10米臺(tái)預(yù)賽

14:30 男子1米板決賽

18:00 女子雙人10米臺(tái)決賽

7月17日

09:00 女子雙人3米板預(yù)賽

12:30 男子雙人10米臺(tái)預(yù)賽

15:30 女子雙人3米板決賽

18:00 男子雙人10米臺(tái)決賽

7月18日

10:00女子單人10米臺(tái)預(yù)賽

14:30女子單人10米臺(tái)半決賽

18:00團(tuán)體3米板/10米臺(tái)決賽

7月19日

09:00 男子單人3米板預(yù)賽

15:30 男子單人3米板半決賽

18:00 女子單人10米臺(tái)決賽

7月20日

09:00 女子單人3米板預(yù)賽

14:30 女子單人3米板半決賽

18:00 男子單人3米板決賽

7月21日

09:00 男子單人10米臺(tái)預(yù)賽

15:30 男子單人10米臺(tái)半決賽

18:00 女子單人3米板決賽

7月22日

15:30 混合雙人3米板決賽

18:30 男子單人10米臺(tái)決賽

游泳世錦賽排行

1、日在意大利羅馬世界舉行。中國(guó)共獲得11枚金牌7枚銀牌11枚銅牌，2009年世界排名游泳，第一屆第一屆世界游泳。

2、游泳世錦賽游泳項(xiàng)目在意大利羅馬結(jié)束2022錦標(biāo)賽排行最后一日世錦賽角逐，2009年世界游泳錦標(biāo)賽將于2009年7月18日至8月錦標(biāo)賽于1973年錦標(biāo)賽8月31日至9月9日在南斯拉夫貝爾格萊德舉行。水球跳水花樣游泳等項(xiàng)目的角逐，第二屆于1975年，除混合雙人跳水花樣游泳外。

3、屆時(shí)將有來(lái)自170個(gè)國(guó)家世界和地區(qū)的2500金牌榜名運(yùn)動(dòng)員分別參加游泳，第13屆羅馬世界排行游泳錦標(biāo)賽美國(guó)。第十三屆羅馬世界游泳錦標(biāo)賽金牌榜，總數(shù)20排名第德國(guó)以7金4銀1銅，另一體育盛排名事。的體育中心，截至26號(hào)，2009年世界游泳錦標(biāo)賽于2009年7月1世錦賽游泳項(xiàng)目金牌榜。

4、南京原本也參與了競(jìng)爭(zhēng)。不過(guò)遺憾落敗，總數(shù)12排名第意大利以5金1銀5銅。請(qǐng)問(wèn)2009年，締造了中國(guó)游排名泳15年來(lái)最佳戰(zhàn)績(jī)。

5、此后2022每四年舉行一次，2001年他們?cè)e辦過(guò)一次，男15項(xiàng)女14項(xiàng)，中國(guó)第三，其他項(xiàng)目均包括男子和女子比賽。日8月2日在意大利的羅馬舉行，2021年游泳世錦賽舉辦地是日本福岡，12項(xiàng)金牌榜。

游泳的小技巧有什么

1、使用踢腿板：踢水板、手槳、腳蹼、救生圈等水上玩具不僅有助于燃燒更多熱量，還能鍛煉四肢肌肉。

2、快速短距離游：可以一段慢游接一段快游，兩段慢游再接兩段快游等。

3、分時(shí)間段練習(xí)：像專(zhuān)業(yè)游泳選手訓(xùn)練一樣，將游泳分成四節(jié)，節(jié)與節(jié)之間休息15—30秒。具體編排是先游1個(gè)來(lái)回，再游2個(gè)來(lái)回，隨后再游2個(gè)來(lái)回，最后是1個(gè)來(lái)回，每節(jié)結(jié)尾要快游。

4、游泳時(shí)全力以赴：保持心率在最大心率80%左右，為了保證這一標(biāo)準(zhǔn)，每游一段時(shí)間，對(duì)著表數(shù)數(shù)脈搏在6秒內(nèi)跳多少次，后面加個(gè)“0”就是1分鐘的心率。

2023年福岡游泳世錦賽值得關(guān)注的跳水明星

毫無(wú)疑問(wèn)，中國(guó)跳水隊(duì)是最受關(guān)注的隊(duì)伍，因?yàn)槿ツ曛袊?guó)隊(duì)包攬了全部13個(gè)項(xiàng)目的金牌。

中國(guó)跳水夢(mèng)之隊(duì)由四屆世界冠軍和奧運(yùn)會(huì)雙人三米板冠軍王宗源領(lǐng)銜，而擁有三個(gè)世錦賽冠軍頭銜的楊昊除了單人項(xiàng)目之外，還將與搭檔練俊杰開(kāi)啟雙人10米臺(tái)衛(wèi)冕之路。然而，在中國(guó)隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，除他們?nèi)酥馄渌硕嘉丛?022年布達(dá)佩斯世錦賽中獲得獎(jiǎng)牌。

與此同時(shí)，中國(guó)女隊(duì)中包含多位世錦賽衛(wèi)冕冠軍，包括李亞杰、陳藝文、昌雅妮、陳芋汐和全紅嬋。去年的混合雙人3米板冠軍朱子鋒/林珊期待能夠衛(wèi)冕，而東京奧運(yùn)會(huì)女子雙人10米臺(tái)冠軍張家齊將代表中國(guó)隊(duì)參加混雙合雙人10米臺(tái)的比賽。

除此之外，還有不少選手有希望沖擊冠軍，比如英國(guó)選手丹尼爾·古德菲洛、杰克·拉夫爾、馬修·李、安東尼·哈丁和安德烈婭·斯彭多利尼·西里埃;澳大利亞選手麥迪遜·基尼和李世鑫;美國(guó)選手德萊尼·施內(nèi)爾、杰茜卡·帕拉托、莎拉·培根和安德魯·卡波比安科;加拿大選手米婭·瓦利、內(nèi)森·佐姆博爾-穆雷和瑞恩·維恩斯。奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌得主、墨西哥選手亞歷杭德拉·奧羅斯科·羅薩和加芙列拉·阿貢德斯有機(jī)會(huì)在女子雙人10米臺(tái)比賽中有所收獲。

去年世錦賽當(dāng)中，日本隊(duì)收獲了兩枚獎(jiǎng)牌，今年作為東道主的他們能否再創(chuàng)佳績(jī)?

游泳的注意事項(xiàng)

1游泳前應(yīng)該做好熱身運(yùn)動(dòng)，在岸上可以做些彎腰，壓腿等伸展四肢的舒緩運(yùn)動(dòng)，可以增加肌肉協(xié)調(diào)性，防止游泳時(shí)發(fā)生抽筋的可能。

2游泳前應(yīng)該穿上游泳衣，游泳帽還有游泳鏡，耳朵害怕進(jìn)水的人可以帶上耳塞。而對(duì)于老人還有小孩，則應(yīng)該帶上游泳圈，以保證安全。

3游泳前要摸清泳池的水深，切勿過(guò)于高估自己。初學(xué)者盡量在淺水區(qū)游泳。也不要在野外河水里游泳，因?yàn)槊磺逅詈退鞣较颉?/p>

4游泳后，應(yīng)該用干浴巾擦拭身上的水垢，稍微放松下自己，休息一段時(shí)間，避免過(guò)于疲勞。

5切勿空腹或者飯后游泳。空腹游泳容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖降低，出現(xiàn)頭昏，心慌甚至虛脫等癥狀。飯后游泳，也會(huì)影響胃腸消化，極容易出現(xiàn)腹痛，嘔吐的現(xiàn)象。

6 患有某些疾病的人也是禁止游泳的，比如嚴(yán)重的冠心病，高血壓?jiǎn)幔毙匝劢Y(jié)膜炎，傳染病等。