李玟在大家的印象中，一直是很開朗的樣子，在公眾面前出現(xiàn)也總是帶著微笑，在此之前，甚至沒人知道她已經(jīng)和抑郁癥抗?fàn)幵S久。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于微笑抑郁癥是什么，供大家參考，快來一起看看吧!

微笑抑郁癥是什么

微笑抑郁癥的典型特征就是表面開朗、熱情，內(nèi)心悲傷、對(duì)什么都不感興趣，還會(huì)出現(xiàn)思維、行為遲緩，能力下降等情況。

同時(shí)，由于長期用微笑壓抑不良情緒，患者還會(huì)產(chǎn)生“這不是真實(shí)的我”等感受，感覺別人無法理解自己，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘甚至自殺行為。

這類患者因工作、自尊心、禮節(jié)等需要，通常在人前面帶笑容只有在獨(dú)處或面對(duì)親近的人時(shí)，才會(huì)表現(xiàn)出失落、痛苦等抑郁相關(guān)癥狀。

得了微笑抑郁癥應(yīng)該怎么辦?

由于微笑抑郁癥關(guān)鍵在于具有迷惑性，由于患者將消極情緒隱藏在笑容之下。

一方面，身邊的親友無法察覺，忽視了患者內(nèi)心的悲傷、焦慮等;另一方面，患者自身可能也沒有發(fā)覺或選擇置之不理，不良情緒長期得不到釋放和緩解，最終導(dǎo)致崩潰，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)自殺。

所以如果察覺到自己或親友有以下情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生作出判斷。

微笑抑郁癥在早期幾乎沒有明顯癥狀，發(fā)展到一定階段，典型癥狀包括保持微笑、情緒低落和愉悅感喪失等癥狀。

保持微笑：盡管內(nèi)心感到悲傷、焦慮、壓抑，但仍然面帶笑容，甚至?xí)茉斐鲩_朗、熱情的假象，這是該病特殊之處。

情緒低落：由于長時(shí)間抑制不良情緒，接收到的負(fù)面情緒得不到釋放和緩解，導(dǎo)致心情更加壓抑、愁苦。

愉悅感喪失：對(duì)曾經(jīng)覺得有趣或開心的事物失去了興趣，難以在行為和情緒上做出積極的回應(yīng)。

微笑抑郁癥除了典型癥狀外，還會(huì)有思維遲緩、精力下降、睡眠障礙、軀體不適和無助無望等多種伴隨癥狀。

思維遲緩: 反應(yīng)比之前慢，思考能力和實(shí)施行動(dòng)能力都有所下降

精力下降: 比正常人更容易感到疲憊，睡眠或休息也無法緩解。

睡眠障礙: 可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的失眠。

軀體不適: 表現(xiàn)為疼痛、惡心等，一般查不到原因，服用藥物、療養(yǎng)和娛樂等方法也無法消除。

無助無望:由于經(jīng)常微笑示人，患者會(huì)產(chǎn)生“別人看到的不是真正的我”的感受，無法信任他人，感到無助。

如何發(fā)現(xiàn)并幫助“微笑型抑郁癥”患者?

范滕滕提醒，“微笑型抑郁癥”多發(fā)生在公眾人物、高知群體等身上，原因是這部分人群需要對(duì)外界展示良好的形象，以及通過社交技能訓(xùn)練，他們能夠做到在短期內(nèi)掩飾自己內(nèi)心的悲傷。

對(duì)于如何識(shí)別“微笑型抑郁癥”患者的問題，范滕滕表示，這類患者的樂觀狀態(tài)大多無法持久，只能在某個(gè)時(shí)間段或某個(gè)特定場合保持住。一天當(dāng)中，大多數(shù)時(shí)間其實(shí)還是處于悲傷狀態(tài)。如果出現(xiàn)情緒低落，做事沒興趣，包括飲食和睡眠變差等細(xì)節(jié)，或者是流露一些悲觀的想法等等，家人朋友要及時(shí)介入了解。

在治療方式上，范滕滕介紹，從藥物治療角度來看，“微笑型抑郁癥”與普通抑郁癥沒有太大不同，主要差異體現(xiàn)在心理層面上，建立相互信任的醫(yī)患治療聯(lián)盟可能會(huì)更有難度。“這一部分人有時(shí)很難打開心扉，不愿意主動(dòng)求助。心理醫(yī)生或者是精神科醫(yī)生與其建立治療關(guān)系時(shí)，可能需要更多的“共情”。同時(shí)，需要家人更多的支持和理解，幫助患者就醫(yī)。”他說。