跳繩比賽活動方案表篇1

引言：本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次活動是豐富各位同學的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

一活動主題

娛樂身心、激揚青春

二活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三參與活動對象

會電四班全體學生

四前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五現場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

六活動流程策劃

1、比賽項目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數：男女不限，總共24人。

裁判人數：4個比賽介紹：裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數排名，多者為勝。

比賽規則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

比賽規則：24位選手隨機分成四組，取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數加在選手所在的班級之中。

比賽時間：__年10月19號早上10點比賽地點：北區操場

七器材

向體育組租借，并將于__年10月18號借好。

八經費預算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽活動方案表篇2

一、比賽目的：推動素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。

二、比賽時間：20_年10月16日下午第七、八節課。

三、比賽地點：學校籃球場

四、比賽內容：(跳繩方法)

單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組：一年級、二年級、三年級一組)(甲組：四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。

五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。

六、比賽規則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。

七、獎項設置：

個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。)

八、活動領導小組，裁判、工作職員安排

組 長：

成 員：

裁判長：

裁判員：

計時員：

計數員：由學生擔負(4-6年級各班報2人擔負計數員)

記錄員：由學生擔負

統計員：由學生擔負

公布： 學生兩人

攝影負責：

九、活動器材：跳繩由學校同一配備。

十、活動要求：

1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。

4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。

8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。

9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。

比賽日程安排

20_年10月16日下午第七、八節課

跳繩比賽活動方案表篇3

一 活動主題

娛樂身心、激揚青春

二 活動宗旨

友誼第一，比賽第二

三 參與活動對象

會電四班全體學生

四 前期安排

由體育委員組織報名，具體參賽人數由比賽決定。報名表將在__年10月10號發到體育委員處，截止時間為14號，裁判由民主選舉

五 現場安排：

裁判必須于比賽開始前20分鐘到場，不得無故缺席。比賽分數統計表和參賽名單將于比賽前發放。

六 活動流程策劃

1、比賽項目：多人跳繩

單人跳繩

比賽器材：4條短跳繩，口哨4個

參賽人數：男女不限，總共24人。

裁判人數：4個比賽介紹：裁判提供統一的長跳繩。比賽分為初賽，半決賽和決賽。在初賽中，每組派出8位參賽，其中2個人搖繩，剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側，每回合1位跳，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為4分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前四名參加半決賽。

在半決賽中，每組派出10人參賽，其中2個人搖繩，剩余的8人分成2小組，排在繩子的同一側，每回合分別為2位跳，2位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間為3分鐘。由跳得次數排名，多者為勝，從中取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產生。

在決賽中，每組派出11人參賽，其中2個人搖繩，剩余的9人分成三小組，每回合分別為3位跳，3位取自不同的小組，跳完可繞回排隊接著跳，但必須在前面跳完才可以，時間2分鐘，由跳得次數排名，多者為勝。

比賽規則：比賽開始由裁判哨聲為準，整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒跳過則繼續返回接著跳直到跳過為止。

比賽規則：24位選手隨機分成四組，取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳，時間為1分鐘，后面以此類推，整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次，多者為勝，總共取前三名。

積分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分數加在選手所在的班級之中。

比賽時間：__年10月19號早上10點 比賽地點：北區操場

七 器材

向體育組租借，并將于__年10月18號借好。

八 經費預算

口哨4個------------------------------------已有

跳繩------------------------------------------租借

礦泉水---------------------------------------30元

跳繩比賽活動方案表篇4

一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20__年9月28—30日每天下午第二節課。

三、比賽地點：學校籃球場

四、比賽內容：(跳繩方法附頁)

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。

七、獎項設置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，并計入班級積分。

八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

略

九、活動器材：跳繩各班可以自備

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。

跳繩比賽活動方案表篇5

一.活動前言：

隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學們預防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領導以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內有興趣參加的老師，由于在開學初已經舉辦了以男同學為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學為主體來參加。

二.活動目的:

本次活動以鍛煉同學們的身體素質為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學長和學姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學生生活再留下一次美好的回憶。

三.活動時間：

11月中旬

四.活動地點：

現代教育技術學院(后山體育場)

五.主辦單位：

西北民族大學現代教育技術學院院學生會體育部

六.活動流程策劃：

1 向校團委上交本次活動的策劃書及資料

2 在活動批準后體育部內部開會分配任務

3 通知各班體委，由各班體委通知各班同學以及組織同學報名(以班為單位報名)

4 將報名同學的名單整理出來(以及聯系方式)

5 聯系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等

6 確定比賽時間

7 正式通知各班體委比賽時間

8 在規定的時間進行比賽后頒發獎品

七.比賽規則：

1 以班為單位進行比賽，要求每班的人數相當，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名

2 根據跳繩的累計數目，將獲得小組第一名的四個班級排名

3 由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍

4 比賽結束后頒發獎品以及獎狀

八.活動經費：

跳繩(學院體育部有備品)

記時器(學院體育部有備品)

獎品： 跳繩 15個

(獎品現教的儲物柜里有，不過不知道能不能作為本次獎品發放)

九.人員分配：郜志堅：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負責在比賽進行過程中協助衡欣義`趙宏宇

李娜：負責寫本次活動的策劃和總結

李娜`李宏偉：負責在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負責比賽時的后勤工作

十.注意事項：

1 在比賽過程中注意同學們的安全

2現場秩序的維護

3本次活動以本院女生為主，適當男生參加

4大四的學長和學姐也要通知，爭取也讓他們積極的參與進來。

跳繩比賽活動方案表篇6

一、活動目的：

為進一步激發學生的體育活動熱情，及學生冬季鍛煉整體素質的提高，增進班級凝聚力，提高學生的協作意識，我校繼續開展全校性跳大繩比賽。

二、活動時間：

12月下旬

三、活動地點：

學校運動場

四、參加人員：

全校師生

五、活動要求及安排：

1.班主任會上予以傳達，學校網站、QQ空間面向學生和家長公示。

2.班主任負責班級學生的組織和安全。

3.參賽班級做好比賽準備，自備運動器材。

六、競賽辦法：

1.萬眾齊心跳

跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學生中男女比例不限。另外班級學生2人搖繩，參加跳繩的學生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數。

2.1年級跳單繩

學生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數計成成績。全班總次數除以人數，以每生平均數作為評比條件，決定優勝班級。

3.跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學生必須參加跳大繩比賽。其中每班學生2人搖繩，全班學生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數

七、錄取與獎勵：

萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分。總分年級第一設團體獎，頒發金杯。

八、安全措施：

1.政教處負責活動的組織和協調;

2.體育教師負責活動的實施安排，比賽總裁判;

3.總務處負責場地的安全檢查;

4.班主任負責班級學生的組織和安全。

跳繩比賽活動方案表篇7

為豐富教師業余生活，進步教師身體素質，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經研究決定，學校將于2015年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知以下：

一、比賽時間：2015年10月底(具體比賽時間待定)

二、比賽地點：學校北區操場

三、比賽項目：單人跳繩

四、比賽規則：

1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績，有效計數多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：2015年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序根據報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

五、留意事項：

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。

2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

六、嘉獎辦法：

根據男、女兩組報名人數的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放記念獎。

實驗小學教育工會

跳繩比賽活動方案表篇8

活動簡介：跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協調能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內臟器官的功能，尤其對促進心血管系統和呼吸系統的機能產生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學生運動會正式比賽項目。現為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優秀的運動員，特舉辦福建工程學院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構】

賽事宗旨：促進學院的跳繩普及與推廣;豐富學生課余文化生活;選拔學院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位：福建工程學院體育運動委員會

承辦單位：福建工程學院體育教研部、福建工程學院團委

策劃書：福建工程學院體育教研部

舉辦時間：__年4月7日

舉辦地點：福建工程學院大學城南區籃球場

【賽事規程】

一、競賽分組：男子組、女子組

二、競賽項目組：計時計數賽、挑戰賽

1、計時計數賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協助報名、組織工作。

2、計時計數賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(試行)__執行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

4、挑戰賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名，頒發證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次：取前八名，頒發獎杯。(按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)

3、本次比賽成績作為福建省大學生比賽運動員選拔的依據。

4、本次比賽團體總分名次將列為校__—__學年體育優勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于__年4月3日前交體育部辦公室(北區潤良樓七樓)。同時將電子文檔發送到體育部郵箱。

七、本規程未盡事宜將另行通知。