很多人應該聽過蜂王漿，接下來小編帶大家了解一下蜂王漿的功效以及食用方法，希望可以幫助到大家。

　　蜂王漿功效

　　功效：增強免疫

　　蜂王漿最顯著的功效是增強機體的免疫力，源于蜂王漿中富含的王漿酸、牛磺酸、核酸、維生素及礦物質(zhì)等成分，其中王漿酸能調(diào)節(jié)T淋巴細胞參與的免疫反應，牛磺酸能提高細胞免疫吞噬功能和促進免疫球蛋白的生成，核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖，同時蜂王漿中富含的維生素如維生素A、維生素B及礦物質(zhì)如鋅、硒等也可以起到增強免疫的功效。

　　功效：降低血脂

　　蜂王漿能降低血脂的原因主要有三個方面，其一是蜂王漿能減少腸胃對膽固醇的吸收并促進膽汁分泌，從而能減少血液中的膽固醇和其他脂類，其二是蜂王漿中富含的β食物固醇能清除腸壁黏膜上和動脈血管內(nèi)膽固醇的聚集，其三是蜂王漿富含的王漿酸能調(diào)節(jié)膽固醇代謝并防止脂類在皮脂腺的合成，同時蜂王漿富含的不飽和脂肪酸能改善血液中脂肪含量。

　　功效：降低血壓

　　蜂王漿四大鑒別方法!和假貨說“NO”!

　　高血壓多因血管老化及血液中的低密度膽固醇、甘油三脂含量過高而引起的，蜂王漿為什么能降低血壓呢?源于蜂王漿中富含的脂肪酸、磷脂類、黃酮類化合物及礦物質(zhì)成分有凈化血液的作用并能夠降低血脂，同時蜂王漿中含有的多種維生素、激素及類激素、磷酸化合物等成分能有效清除血管內(nèi)壁積存物、軟化和擴張血管、降低血管脆性及抑制動脈硬化。

　　功效：調(diào)節(jié)血糖

　　蜂王漿能降低血糖的原因主要有四個方面，其一是蜂王漿含有的某些成分可以促進外源性葡萄糖合成有益的肝糖原，其二是蜂王漿含有的類胰島素多肽是調(diào)節(jié)血糖的有效物質(zhì)，其三是蜂王漿含有的某些成分能使胰島β細胞代謝恢復正常并促進胰島素分泌，其四是蜂王漿含有的維生素、乙酰膽堿和礦物質(zhì)如鉻、鎂、鋅、鎳等對脂肪代謝和糖代謝有平衡作用。

　　功效：抗菌消炎

　　蜂王漿在抗菌消炎方面也是極為顯著的，源于蜂王漿中富含的王漿酸對結(jié)核桿菌、傷寒桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌及溶血性鏈球菌等多種致病菌有抑制和滅殺作用，而且蜂王漿含有的一種特殊多肽類物質(zhì)對多種致病菌也有著極強殺傷力，在某些方面甚至可以與青霉素(抗生素)相媲美，同時蜂王漿中含有的某些成分對傷口感染有促進愈合的作用。

　　功效：延年益壽

　　蜂王漿在延年益壽方面也是不可小噓的，一方面蜂王漿中富含的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等可以為機體補充必須的營養(yǎng)成分并能增強機體的免疫力，另一方面蜂王漿中含有大量的抗氧化成分如超氧化物歧化酶、維生素及硒、銅、鋅、鐵、錳等，尤其是超氧化物歧化酶能有效清除機體積累的自由基(機體老化的重要原因)，從而起到延年益壽的效果。

　　蜂王漿的食用方法

　　(1)蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。

　　(2)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。

　　(3)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放

　　在冰箱的冷藏室保存。

　　(4)含服。取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，效果較明顯。

　　(5)用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。