煮雞蛋和蜂蜜水可以一起吃嗎?蜂蜜可以煮雞蛋吃嗎?
|田野牧蜂
蜂蜜和雞蛋都是非常健康的食品，里面都蘊含豐富的營養物質。不是人喜歡在菜品上進行創新，煮雞蛋也想玩出不一樣的花樣。那么蜂蜜能不能煮雞蛋呢?
人們之所以對雞蛋和蜂蜜同吃存在顧慮，是因為一直有謠傳說蜂蜜和雞蛋同吃會危害身體健康，導致腹瀉的情況出現。原因就是蜂蜜中的有機酸和雞蛋中的蛋白質導致的。咱們先了解一下蜂蜜和雞蛋中的營養成分，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，以及含有一定的氨基酸、礦物質、活性酶等，雞蛋的主要成分則是微量元素、蛋白質、氨基酸等，從營養成分來說除了謠傳中所說的，并不存在沖突的地方。