蜂蜜對(duì)小孩兒長(zhǎng)高是沒(méi)有直接關(guān)系的，如果1歲以內(nèi)的小孩最好不要喝蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锩婧幸环N肉毒桿菌，嬰兒無(wú)法消滅它，但是1歲以上就沒(méi)事兒了。
我建議，什么好東西都沒(méi)有必要每天喝，最好果汁、牛奶、豆?jié){、蜂蜜等交替著喝，一方面避免不良影響，另一方面均衡營(yíng)養(yǎng)，孩子也不會(huì)膩哦！
專(zhuān)家調(diào)查的一項(xiàng)檢驗(yàn)結(jié)果顯示：對(duì)市場(chǎng)上114份標(biāo)示有“兒童(少年兒童營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，少年兒童營(yíng)養(yǎng)增高)營(yíng)養(yǎng)食品”的產(chǎn)品檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，其中1/3的食品根本沒(méi)有增高的效果。
專(zhuān)家指出人的身體的生長(zhǎng)分為4個(gè)階段：
第一階段：從出生到6歲。
第二階段：7—12歲，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為發(fā)育階段。
第三階段：13—15歲(女)、14-16歲(男)為發(fā)育高峰期。
第四階段：16—17歲(女)、17-18歲(男)為發(fā)育低潮期。
18歲以后，長(zhǎng)骨骨骺骨化閉合，大多數(shù)停止生長(zhǎng)。
專(zhuān)家說(shuō)：只要孩子沒(méi)有出現(xiàn)偏食情況，就沒(méi)必要刻意地去給孩子吃各種營(yíng)養(yǎng)品。鄭州增高醫(yī)院的專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，如果真想額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜(蜂蜜產(chǎn)品，蜂蜜資訊)就是很好的天然營(yíng)養(yǎng)品。
兒童專(zhuān)門(mén)吃營(yíng)養(yǎng)食品不僅沒(méi)必要，還會(huì)起到相反的作用。一些兒童營(yíng)養(yǎng)品中所含的防腐劑、著色劑、甜味劑等添加劑，會(huì)對(duì)兒童的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育有不良作用，有些營(yíng)養(yǎng)品中還含有微量的激素，會(huì)影響兒童的生殖系統(tǒng)發(fā)育。
專(zhuān)家指出，偏食的兒童容易出現(xiàn)微量元素(微量元素產(chǎn)品，微量元素資訊)缺乏，其中最常見(jiàn)的就是缺鐵(補(bǔ)鐵產(chǎn)品，補(bǔ)鐵資訊)、缺鋅(補(bǔ)鋅產(chǎn)品，補(bǔ)鋅資訊)。但即使是出現(xiàn)了微量元素的缺乏，也是可以通過(guò)日常飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)的。專(zhuān)家說(shuō)，讓孩子適量吃一些動(dòng)物肝臟、大棗、瘦肉、木耳、海帶、蝦等食物，就能基本解決這些問(wèn)題。
如果還是不放心，或者發(fā)現(xiàn)孩子有頭發(fā)發(fā)黃、口角容易發(fā)炎、愛(ài)長(zhǎng)口腔潰瘍、經(jīng)常感冒等情況，家長(zhǎng)就需要帶孩子去做一次微量元素檢測(cè)了，然后根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，及時(shí)調(diào)整孩子的飲食方案。
在日常食物中，增高專(zhuān)家給家長(zhǎng)推薦的營(yíng)養(yǎng)品是蜂蜜。她說(shuō)，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，非常有利于人體消化與吸收，而且其中含有豐富的鉀、鈣(補(bǔ)鈣產(chǎn)品，補(bǔ)鈣資訊)、鐵、鋅等微量元素和礦物質(zhì)，可使孩子的牙齒和骨骼長(zhǎng)得快而堅(jiān)實(shí)，并可增強(qiáng)抵抗疾病的能力。
1歲以下嬰兒不宜吃蜂蜜（特別提醒）
蜂蜜雖然營(yíng)養(yǎng)，但不適合1歲以下的嬰兒食用。不合格的蜂蜜中會(huì)含有肉毒桿菌，小于6個(gè)月的嬰兒更容易因此染病。給嬰兒添加蜂蜜，可能會(huì)影響寶寶將來(lái)的味覺(jué)功能。
滿周歲的寶寶吃蜂蜜時(shí)，也應(yīng)注意購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的蜂蜜。在食用蜂蜜時(shí)，不能用開(kāi)水沖服蜂蜜，開(kāi)水的高溫會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶及維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)C。此外，早餐時(shí)將蜂蜜抹在面包或者饅頭上也是比較好的吃法，能完全保留蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。