蜂蜜檸檬百香果是非常好喝的飲品，檸檬和百香果微酸，加上蜂蜜香甜潤口，酸酸甜甜的味道讓人愛不釋手，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，不過檸檬蜂蜜百香果能減肥嗎?

　　蜂蜜檸檬百香果能夠輔助減肥，檸檬、蜂蜜、百香果其實(shí)在不同程度上都有一定的減肥作用，檸檬味酸，含有豐富的檸檬酸，可以促進(jìn)消化液分泌，百香果含有的超纖維有助于改善人體吸收功能，增強(qiáng)腸胃的消化吸收能力，而蜂蜜中含有豐富的活性酶，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)胃酸分泌，從而促進(jìn)消化，具有輔助減肥的效果。

　　同時(shí)蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖可以轉(zhuǎn)化為能量供身體活動(dòng)所需，快速的恢復(fù)體力，使身體產(chǎn)生飽腹感，食欲減小，也就減少了食物的攝入，當(dāng)進(jìn)行大量的活動(dòng)時(shí)就會(huì)消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的，而且檸檬蜂蜜百香果還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快體內(nèi)毒素和廢物的排出，清除體內(nèi)垃圾，使身體更加輕松。

　　另外檸檬蜂蜜百香果的食用時(shí)間也要注意一下，檸檬蜂蜜百香果最好在飯后半小時(shí)飲用，這時(shí)可以促進(jìn)胃酸分泌，促進(jìn)消化，對(duì)于減肥更有幫助，不過田野牧蜂提醒大家，檸檬蜂蜜百香果只是起到輔助減肥的作用，要想減肥還是要堅(jiān)持合理的膳食搭配適量運(yùn)動(dòng)。