香蕉蜂蜜牛奶

    【主料】
　　牛奶200克，香蕉半根，橙子半個(gè)。

　　【輔料】
　　蜂蜜10克。

　　【制作方法】
　　①將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機(jī)里攪拌，待攪拌成稠黏狀時(shí)，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒。②將奶汁倒入奶瓶?jī)?nèi)，溫度合適后即可喂食。

　　【特點(diǎn)】
　　香甜適口，對(duì)嬰兒發(fā)育十分有益。

　　【制作關(guān)鍵】
　　香蕉、橙子一定要攪至稠黏糊狀，不能帶一點(diǎn)兒顆粒。


　　牛奶香蕉糊

　　【主料】
　　熟透的香蕉20克，牛奶30克，玉米

　　【輔料】
　　白糖少許。

　　【制作方法】
　　①將香蕉洗凈，去皮后用勺子研碎。②將牛奶倒入鍋內(nèi)，加玉米面和白糖，邊煮邊攪拌均勻，煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可。

　　【特點(diǎn)】
　　香甜適口，奶香味濃，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適宜嬰兒食用。

　　【制作關(guān)鍵】
　　要把玉米面、牛奶煮熟，再倒入研碎的香蕉中攪勻。

　　貼心提示
　　香蕉是一種淀粉質(zhì)的食品，它是具有淀粉質(zhì)和水果兩種優(yōu)點(diǎn)的食品。如食用過(guò)多會(huì)引起肥胖，不過(guò)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)卻是理想的食品。香蕉本身雖容易消化，但其中所含的糖分卻容易發(fā)酵，所以嬰兒不宜過(guò)多地食用。