菜系及功效：滋陰食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 動脈硬化食譜
口味：甜味 工藝：煮


女貞子蜂蜜飲的制作材料：
主料：女貞子20克
輔料：蜂蜜30克


教您女貞子蜂蜜飲怎么做，如何做女貞子蜂蜜飲才好吃
先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。




用法：上、下午分服。
小帖士-健康提示：
1. 滋補肝腎，軟化血管。
2. 主治肝腎陰虛型動脈硬化，癥見頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白、遺精、便秘等。
3. 本方甘涼清補，性質平和，長期服用無副作用。
4. 中醫將女貞子視為可藥可食的養陰佳品；
5. 女貞子具有抗動脈硬化作用，對實驗性主動脈特別是冠狀動脈脂質斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動脈硬化的功效。
6. 蜂蜜具有擴張血管、防止動脈粥樣硬化發展的作用。
經臨床觀察，本食療方對改善老年動脈硬化患者之眩暈、視力減退等自覺癥狀的效果較為明顯。
高脂血癥調理藥膳


小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。