不少消費(fèi)者面對(duì)貨架上琳瑯滿目品種各異的蜂產(chǎn)品，感到眼花繚亂，無(wú)所適從，他們說(shuō)就像步入迷宮里一樣，各種蜂產(chǎn)品的作用好像相同又不相同，究竟是選用蜂王漿、蜂花粉，還是選用蜂膠、蜂蜜呢，實(shí)在搞不清楚，從而使大自然賜與我們?nèi)祟惖倪@一天然珍品，沒(méi)有實(shí)實(shí)在在作出它應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　那么，消費(fèi)者究竟怎樣才能選擇到適合自己的蜂產(chǎn)品呢?首先我們需要對(duì)蜂王漿、蜂花粉、蜂膠和蜂蜜這四種常見(jiàn)的蜂產(chǎn)品的區(qū)別和聯(lián)系以及作用作一些簡(jiǎn)單的了解。國(guó)內(nèi)外對(duì)蜂產(chǎn)品藥理藥效、營(yíng)養(yǎng)成份、生物作用、臨床實(shí)踐等方面的大量的科學(xué)研究表明：

　　
1.蜂王漿、蜂花粉、蜂膠和蜂蜜等蜂產(chǎn)品是一種永遠(yuǎn)充滿活力和富有生命力的綠色天然食品，具有安全性，是人們最理想的健康食品之一;

　　
2.它們都富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、生物酶、礦物質(zhì)和微量元素等對(duì)人體有益的多種營(yíng)養(yǎng)成份;

　　
3.它們具有以下共同的作用：消炎、殺菌、抗腫瘤、防衰老、保護(hù)肝臟、降血脂、降膽固醇、調(diào)節(jié)血糖濃度、促進(jìn)組織再生、增強(qiáng)免疫等功能;

　　
4.它們所含的營(yíng)養(yǎng)保健和藥理成份以及含量又有所不同，所以它們對(duì)人類健康方面起到的作用又有所不同和側(cè)重：

　　
①蜂膠具有抗氧化、抗輻射、抗?jié)儭⒎腊┛拱┑榷喾N作用，它含有豐富的黃酮類物質(zhì)(蜂膠中的這種物質(zhì)比自然界中的任何一種物質(zhì)都高)和萜烯類等物質(zhì)，這兩種物質(zhì)具有顯著的消炎殺菌、降血脂、降膽固醇、調(diào)節(jié)血壓等作用，因而蜂膠被譽(yù)為“人類健康的保護(hù)神”、“血管的清道夫”等;

　　
②蜂王漿中的營(yíng)養(yǎng)保健和藥理成份既十分豐富，又十分協(xié)調(diào)，具有抗氧化、抗輻射、抗疲勞、抗衰老、養(yǎng)容美顏等多種作用，它所含的癸烯酸(10-HDA)是自然界中其它物質(zhì)所沒(méi)有的，而這種物質(zhì)具有顯著的刺激機(jī)體淋巴細(xì)胞的活性、消炎殺菌、防癌抗癌等作用，因而蜂王漿被人們譽(yù)為“軟黃金”、“生命青春之源”等;

　　
③蜂花粉中的蛋白質(zhì)和氨基酸比許多食品都高，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，能為人體細(xì)胞和組織提供足夠的養(yǎng)分，維生素含量也非常豐富，尤其是B族，我們知道維生素是人類生命活動(dòng)不可缺少的物質(zhì)，絕大多數(shù)人體內(nèi)又不能合成，只能靠食物補(bǔ)充，它具有維持人體正常新陳代謝，抗衰老，雙向調(diào)節(jié)血壓等多種作用，因而蜂花粉被人們譽(yù)為“微型天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”、“自然界最完美的食品”等;

　　
④蜂蜜中含有180多種天然成份，其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖)，這種糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱，具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用，可被人體直接吸收利用，因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。

　　
認(rèn)識(shí)了蜂產(chǎn)品相同與不同作用以后，我們可以肯定地說(shuō)，作為一種安全健康的天然食品，在營(yíng)養(yǎng)保健和防病治病方面，每一種蜂產(chǎn)品可單獨(dú)使用，也能取得較好的效果，又可相互配伍，取得異曲同工、相輔相襯的作用，例如蜂膠或蜂王漿單獨(dú)使用治療糖尿病，在臨床實(shí)踐上效果也很理想，但如果再加以蜂花粉、蜂蜜或其它治

　　
療糖尿病的藥物，更會(huì)是錦上添花。

　　
一般身體健康沒(méi)什么疾病，可經(jīng)常性吃一些蜂蜜花粉，起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏，強(qiáng)身健體，防治疾病，保持良好的身體狀態(tài)。兒童可補(bǔ)充和平衡營(yíng)養(yǎng)，防治貧血。女性還可起到防治貧血及婦科病，亦可再加蜂王漿，花粉王漿都有調(diào)整內(nèi)分泌的作用，對(duì)于更年期婦女，可改善癥狀，緩解痛苦，王漿外用美容效果也很不錯(cuò)，現(xiàn)在部分高檔護(hù)膚品就有以王漿作原料。男性服食花粉可增強(qiáng)體力精力，防治前列腺疾病，花粉王漿都有改善男性性功能的作用。對(duì)于我們經(jīng)常在電腦前有輻射源工作的人應(yīng)多吃花粉，可以收到很好的抗輻射效果。

　　
具體到疾病方面： 糖尿病，在用降糖藥的同時(shí)可用王漿蜂膠，血糖穩(wěn)定后可停用降糖藥，若能王漿蜂膠花粉蜂蜜同時(shí)用上效果會(huì)更好，但要注意服用方法;癌癥患者，在服藥的同時(shí)，加服王漿蜂膠，放化療患者，可加服花粉，可起到抗輻射的作用，當(dāng)然花粉蜂蜜亦可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);心腦血管疾病，服藥的同時(shí)，可選蜂膠，蜂王漿

　　
當(dāng)然花粉蜂蜜亦可，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，花粉中的蕓香苷有軟化毛細(xì)血管、增強(qiáng)毛細(xì)血管強(qiáng)度的功效，蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)心肌的作用;肝臟疾病，王漿花粉蜂膠蜂蜜都有很好的效果;高血壓，可在服用降壓藥的同時(shí)，服用王漿蜂蜜;高血脂首選蜂膠，王漿蜂蜜花粉都有效果。不再列舉了，有興趣可看本人空間相關(guān)的文章。總之一句話，蜂產(chǎn)品，既有共性，也有差異，每一種單獨(dú)服用有效，相互配合，更能起到很好的綜和作用，每個(gè)消費(fèi)者應(yīng)根據(jù)自身消費(fèi)能力，病情輕重緩急，選擇購(gòu)買(mǎi)。近幾年隨著蜂產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和熱銷(xiāo)，以及自然環(huán)境的變化，蜂產(chǎn)品身價(jià)上漲，市場(chǎng)比較混亂，盡可能的多了解相關(guān)知識(shí)，盡可能到一些品牌專賣(mài)店去購(gòu)買(mǎi)蜂產(chǎn)品，這樣基本可以買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。最后說(shuō)一點(diǎn)，蜂產(chǎn)品對(duì)于我們的健康，和別的健康產(chǎn)品一樣，防的成本永遠(yuǎn)小于治的成本。