在工作時與人溝通時不可避免的現象，不管是與同事溝通還是與領導溝通都是每天的必備行程。那么，常用而實用的職場溝通技巧有哪些?下面小編告訴你實用的職場溝通技巧，一起來看看吧。

實用的職場溝通技巧

一、讓別人來發現你做過什么。

除了別人交代你做的事情，其他的是你想為公司或領導做的好事，任何時間、任何地點都不能主動的說，1件事是，10件事也是，你說了1件，可能領導和同事會夸你主動，但你要是每件都說，那你就會讓別人覺得你不是在做事，而是在做人，當讓別人覺得你做人比做事還厲害時，你將失去做事的意義。

二、“沉重”的心情聽取別人的夸獎，“輕松”的心情聽取別人的批評。

這到了哪里都不會錯，別人夸你是因為在夸你之前的事情你做的很好，但你應該擔心的是夸你之后你能否做的更好，沒有人是在夸獎中成大器的，被捧到云尖的時候你也要知道這時你掉下去是必死的。當別人批評指出自己缺點的時候，千萬要很開心，因為你活到現在也發現不了的缺點別人幫你發現了，如果沒有他可能你一輩子都蒙在鼓里，所以你應該開心，犯了錯誤不可恨，可恨的是同樣的錯誤犯了好幾次，好在有人指出了，你也不會犯第二遍了，這是幸運的事。

三、對人對事有抱怨時，先想想自己做了什么。

很多人都在埋怨自己的工資低、老板太苛刻吝嗇，但他們往往都忘了一個簡單的物理定理——能量守恒，當你使用了一定的能量轉化的也是等量的能量，你抱怨得到的少，先理理自己的所做，是不是付出的少，職場要的永遠是先會做事后會做人的人，只做人不做事的人注定要在此地抱憾終生的。

四、和別人吵架生氣的時候，問問自己是否真的沒錯。

有些人喜歡說別人的不是，更喜歡和別人一起說同一個人的不是，這不是一個現代職場人的作為，即使你和你所說的人有再大的不解，你也應該先問問自己是不是真的沒錯，世間的所有事物都是有聯系的，人就是一個復雜的矛盾體，當你和別人吵架或暗斗時，先把自己做的事情列個表，看看是不是做了很多不恰當的事才引起了這場爭吵。

五、永遠不要去揭開別人的秘密。

即使你在不小心的情況下知道了別人的秘密，請記住你最好假裝忘記，之所以是別人的秘密就是不能拿來耳語相傳的，是秘密總有它羞于世間的一面，揭開它就像剝了別人的一層皮，你試過大庭廣眾下裸奔么，這可比裸奔還讓人羞愧。

六、在人前一定要多說別人好話、少說廢話、不說壞話。

多說別人好話，不會顯的你會拍馬屁，會讓人覺的你沒有芥蒂，你的眼里都是美好的，當然也要有個度，尤其是說領導好話，說多了會讓人反感，會以為你是爪牙了。少說廢話是要讓人覺得你并不無事可做，因為廢話多半事聊些廢事產生的，為了一些廢事嘮嘮叨叨，會讓人覺的你很空閑。不說壞話是絕對要遵守的，今天你說了別人一句壞話，他日必會有別人說你的10句壞話等著你。

七、對自己好的人，一定要對他好，對自己不好的人，更要對他好。

對自己好的人是指在工作上給予你幫助的人，即使是打掃衛生的大媽也對你的工作有幫助，所以你也要尊重她，心存善者方可豁達。對自己不好的人是指在工作上處處與自己為敵，這樣的人多半是誤會了你什么，你一定要尊重他，用行動去化解不滿，不能冤冤相報，他不是你的仇人，即使是仇人也總有煙消云散的一天。

八、到了新公司，一定帶上原公司所有的美好記憶。

你會離開原來的公司，肯定是你不滿公司現狀或公司不滿你的現狀，才會使你跳槽，相戀分手的人都知道好聚好散，所以一定要記住原公司所有的美好好聚好散，畢竟你在這個平臺中成長了，到最后你還是借助這個平臺到了現在的適合自己的地方，帶著美好記憶你會在新公司中工作的很愉快，言語間也會流露出對原公司的贊美之詞，這不禁能讓人感覺到你是一個熱愛工作的人，更是一個以公司為家的人，這樣的人到了哪里都會受歡迎。

九、勤學多問，自己永遠做一個“無知”的人。

無論你在原公司學到了多少知識，到一個新環境你就是一個新手，這里所有的人都是你的老師，至少他們比你更懂現在公司的文化，所以你要做一個勤學多問的人，把自己當作是一個無知者，多問問別人為什么這么做，你才更知道自己該怎么做。

十、不要一輩子都認為自己是對的。

什么是對、什么是錯，馬克思用事物矛盾論解釋，愛因斯坦用相對論理解，萬物沒有絕對，所以你不要認為自己對了一次的東西就認定能對一輩子，世界是在變化的，你不變化就準備腐朽，沒有對到底和錯到底的事，當別人提出對你工作上的異議時，你要做的第一件事不是辯解，而是認真提取他認為你不對的道理，這樣你才能真正的化腐朽為神奇。

職場說話的禁忌

一、不要人云亦云，要有自己的見解。

年輕人視謙虛為美德，凡事低調并沒有錯，所以在辦公室里，切忌刻意地表現自己，不然很容易成為眾矢之的;不過你一味地謙虛，左一個“姜還是老的辣!”右一個您說怎么辦就怎么辦!這樣的話，說上一兩次，別人還認為你是謙虛，這是你的美德，而次數多了，別人就真以為你只有那么“一碟子菜”，你在辦公室里的地位就很容易被人忽視。

二、有話好好說，不要把交談當辯論。

“人上一百，種種色色。”每個人的性格、志趣、愛好并不完全相同，對同一事情的看法也會是“仁者見仁，智者見智”，當然，我們每個人都希望有更多的人認同自己的觀點，也竭力想說服異己贊同自己的看法，但有幾點要注意，與人相處要友善，說話態度要謙和;注意“己所不欲，勿施于人!”

三、遇事要低調，不要當眾炫耀自己。

現代社會雖然不提倡韜光養悔，但喜歡在大庭廣眾之下炫耀自己，不管怎么說都是缺乏涵養的表現,我們提倡現代人要勇于展示自己的才華，但展示畢竟不同于炫耀，上司欣賞你過硬的技術本領，你就應該在這個舞臺上展示自己的風采，而這不能成為你在同事面前炫耀的資本。

四、悄悄話少說，互訴心事要不得。

“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識!”我們身邊一些人，在工作中、生活上遇到不順心的時候，總喜歡找人傾訴，總希望得到別人的安慰，得到別人的指點，你對別人敞開胸懷，雖然能博得別人的同情與安慰，但你可能失去隱私。