面試就是個溝通，讓對方認識到你的實力，并且你也了解到是否喜歡并且能做這個工作。下面是小編為大家收集的關于該如何對HR說離職原因。希望可以幫助大家。

該如何對HR說離職原因

01面試官/HR為什么要問這個問題?

先從我的個人經驗中給答案。

我在面試時，如果求職者仍是在職狀態，我就會問：你為什么想辭職/跳槽?

如果上一段工作經歷距離當下已有些日子，我除了會問ta為什么從上家辭職以外，還會問ta辭職至今，中間這一段時間，都在干什么。

先說第一個問題：你為什么辭職/跳槽?其實我想深挖的是：

離職原因是否站得住腳：

這一點可以在很大程度上判斷你對于自己職業規劃的認知，工作責任心如何，是不是足夠穩定，職場人際關系是否存在問題。

一個輕易選擇辭職的人對于自己的職業發展規劃，以及工作責任心都有可能存在問題，你會輕易辭掉上一家，就代表你也有可能會輕易辭掉我這家。

我曾面試過的一個男生，在談到從上家公司離職的原因時，他很耿直地說是因為和上級溝通不善，引發了正面沖突，覺得上級是個傻子(原話)，所以要離職。

當我聽到這個答案時，內心的OS是：你覺得上一家leader是個傻__，那你會不會有朝一日覺得我也是個傻__... ...

不是說坦率不好，而是過于犀利的直白，直接暴露了他不善職場社交的缺點，面試官自然會擔心，他是否能處理好同事間的關系，是否能專業地與同事溝通。

你的求職訴求到底是什么：

很好理解，如果你從上家辭職是因為加班嚴重，你的訴求是不想加班，而面試公司正好是996的文化，那就無法匹配，因為這家公司依舊無法滿足你的訴求。

上周我面試了一個同學，她說自己離職的原因是，在上家公司只能做執行，做不了策劃，施展不了拳腳。

我就會考量，白熊是否有足夠空間，讓她充分發揮主觀能動性。

剛好我們雙方之間的`訴求吻合，其他也很聊得來，于是就我就給她發了offer。

只有你的訴求和求職崗位匹配上了，才有得談。

判斷你是不是誠實：

按照過往面試經驗來看，求職者很常在這一題中隱瞞實情，為了拿offer而提供虛假信息。

所以面試官常在這一題花功夫，提問許多細節，由此來判斷你是否在撒謊。

總的來說，面試官在問這題時，是想從你的回答中去判斷：你是不是夠穩定，夠優秀，夠抗壓，夠上進。

再來拓展一下第二個問題：

離職后的這段空窗期，你都做了什么?/ 為什么沒有馬上找下家?

打個比方，如果你從上家離職的時間是3月，而你等到10月才開始找工作，面試官一定會對你的空窗期打個問號。

面試官傾向于聽到的回答是：

因為想要轉行，在此之前對這個行業不夠了解，所以我特意空出幾個月時間，深入地學習提升了自己，想在正式求職前，多掌握一些技能，到崗后就可以更快上手工作。

而不是：

上份工作太累了，就想休息一下。只顧著休息，什么都沒做。如果你簡歷上的時間點連不起來，中間出現了空窗，面試官就一定會問你這個問題。切不可掉以輕心，隨便回答。

總之，空窗期里是拿來做職業規劃、學習、提升自我的，就加分;全拿來休息，什么都沒思考、沒有復盤、沒有提升的話，就會扣分。

因為你缺乏目標感，沒有自我規劃能力，自驅力不足。

02 哪些能說，哪些不能說

扣分項

談離職原因，以下幾個點，建議你不要用：

公司離家太遠，通勤時間太長：求職時怎么沒考慮這個問題呢?

家里有事，特殊情況不便詳說：這時候面試官一定會追問：什么事?事情解決了嗎?如果你不愿透露，那面試基本也就黃了。因為面試官會覺得你有所隱瞞，不夠誠實。

工作太辛苦，壓力太大：工作哪有不辛苦的?你理解的辛苦是什么辛苦?工作都有壓力，想沒壓力就不要工作。

跟公司同事/上級相處不來，無法溝通：會不會是你的性格有問題?你現在講上家公司的壞話，那以后是不是也會講我們公司的壞話?

被公司辭退：如果不是因為公司倒閉等不可抗力的因素，你被辭退只會讓面試官覺得你不夠優秀。

加分項

以下這個原因是面試官聽完會給你加分的：

職業發展問題

上家公司的發展與你個人的職業規劃方向相悖，你無法在上家公司得到更大的發展空間;

在工作過程中認識了自我，有了更想從事的行業和崗位，于是想要轉行跳槽。

但在解釋這個原因時，面試官會追問你，你的職業規劃是什么?上家公司是什么原因導致你無法實現你的職業規?你針對自己的職業規劃，都有哪些提升優化措施?

回答得好，就加分。

參考答案：

「在上家公司任職期間，工作氛圍很好，同事之間相處也很融洽。但由于我的工作內容以執行為主，對我來說挑戰性不足，我的熱情在策劃上，也曾與上級溝通過我的想法，無奈無法達成一致。綜合考慮后，我才提出了離職。上級也曾挽留我，但我認為個人的工作發展更重要，我想尋求一個更大的平臺，能調動我的工作熱情，除了執行以外，去勝任更多工作。

這期間，我做了很多功課，認為貴公司的業務發展方向和理念，更適合我的發展，希望我在工作上的想法可以在這里碰出火花。」

- 無功無過 -

以下離職原因是面試官可接受的，但無功無過：

公司倒閉：講真，近期很多人談離職原因都是這個，創業公司不好做啊~

不滿意上家公司的薪資：面試官會追問你，你的期望薪資是多少?有沒有跟上家公司溝通過調薪?

其他還有：公司內部組織架構變動、要把我調去其他部門;負責的項目結束了;公司搬遷，離家太遠(2小時通勤時間)。

最后總結幾個通用TIPS：

切忌談到自己主觀的消極感受：太累了、太辛苦了、壓力太大;

切忌說上家公司的壞話：同事/上級不好;

切忌模糊閃躲：家里有事、特殊情況、個人原因;

最重要的是，要確保你在上家公司的“離職原因”在此家公司里不存在;不然HR認為你會以同樣的理由離職。

面試的禮儀

回答完題目后，考官就會讓你離開考場。記住，在離開時，不要帶走桌上的任何東西，可以雙手將椅子輕輕移回原位，一定要記住和考官道謝，有些考生在回答第3題的時候考官就開始打分了，所以最后回答完的禮貌就不那么重要了，其實不然，你并不知道考官到底什么時候給你打分，他也不可能和你匯報一下。所以一定要把你最好的精神面貌堅持到最后。

另外，一個得體的結尾盡管不能完全掩蓋你前面的可能的缺陷，但對你的面試形象的最后形成大有益處。考生走出考場，考官們可能要相互交流一下對你的印象，并做出初步總結，力求達成共識。這樣，你的告別就能在很大程度上影響這一共識的形成。巧妙的收尾能鞏固考生和考官們在短時間內通過溝通建立起的情感聯系，并以畫龍點睛之筆，讓其在面試結束后的自然地延續。

注意，面試結束退場時不應有下列言行：

(1)有的考生一邊向考官致謝并道別，一邊整理自己的個人材料、衣著等，這是極不禮貌的。盡管你可能是無意識的。道別本身就是一件應該認真完成的事情，當你把它和其它事情合并進行時，你就會給別人留下不好的印象。

(2)有的考生怕耽擱考官的時間，于是匆忙收拾東西，一些文件材料抓在手里，夾著公文包和外衣就慌張地出去，過一會又返回詢問考官自己是否丟下了什么東西。這種冒冒失失的行為是極其不好的。因此請考生整理好隨身物品，尤其是各種文件材料，放入公文包里。為了節省考官的時間，可以不在考場里穿外套，戴圍巾等，但一定要整齊地搭在手臂上，然后從容退出。

(3)有的考生從座位上站起來，一不注意，放在膝上的文件材料撒了一地。或者站起來后，又跺腳又搓手，象是剛看了場電影。

(4)有的考生向考官道別后，就認為面試結束了，悠然地向外踱去，嘴里還哼著流行歌曲。面試在形式上的結束，不等于實質上的結束，盡管不能說遠離考場三公里后才安全，但至少在考官視野范圍內還得注意形象和禮儀。

(5)有的考生道別時，和考官東拉西扯，就是走不出去，這也很不好。

(6)有的考生走上前去，和考官道別，卻用眼神瞅考官的面試記錄，更有甚者，湊到跟前，要求翻看面試記錄。

HR面試自我介紹

各位考官，你們好：

很高興能參加這次面試，我是__，我應聘的是人事部的崗位，下面我將從以下幾個方面介紹自己。

首先，我來自一個小縣城，父親是銀行職工，母親是教師，他們的.工作都是平凡的，但他們幾十年的辛勤工作受到了單位所有人的尊敬。受父母的影響教育，培養了我踏實肯干的個性。在大學期間，我獲得過多次獎學金，并通過了英語六級考試和計算機二級考試。我的專業課成績基本都是優秀，尤其是人力資源管理和公文寫作。特別是在人力資源管理課上，我們分學習小組進行模擬招聘比賽，我作為組長帶領我們小組經過策劃組織協調在比賽中取得第一名的好成績。

第二，北京奧運會志愿者的經歷培養了我良好的溝通能力，因為我們的服務團隊是臨時組成的，面臨的又是各種突發情況，這就需要良好的溝通能力和團隊意識才能保證工作的高效運行。印象深刻的是當我在運動員更衣室服務時，突然運動員告訴我浴室沒水了，在檢查完確實沒水后，我安撫運動員稍等，立即去請示領導，想領導詢問的設備科的電話后尋求幫助，最后在設備科的指導下我找到了水源閘門，打開了備用閘門解決了問題。而在國家體育總局反興 奮 劑中心實習的經歷讓我認識的學習的重要性，當時領導將我分配到了財務處實習。會計是門專業性較強的工作，我之前并沒有深入學習過。但領導既然把我分配到財務處我就應該好好學習，努力適應工作。我積極向財務處的各位前輩學習，很快上手了工作。實習結束時，財務處處長對我很滿意。

第三，我的愛好廣泛，除了愛好讀書，上網瀏覽信息之外，我還愛好體育，比如游泳等。因為對田徑賽事的愛好我還考取了國家田徑三級裁判員證書，這讓我對裁判，對公平公正有了更深刻了理解。

所以，從我的條件來看，我認為我還是很適合銀監會人事部的崗位的。