為了確保事情或工作安全順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的中班健康活動方案，歡迎閱讀與收藏。

中班健康教育活動方案【篇1】

活動目標：

1.練習繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。

2.學習縱跳觸物的動作，鍛煉幼兒向上的跳躍能力。

3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗幫助他人的快樂。

活動準備：

1.場地：

（1）在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。

（2）在場地上擺放障礙物： “小石堆”6個、 “水溝”9個、平衡木、“山洞”等。

2.道具：水果、簍子若干

3.律動音樂：《我愛洗澡》

活動過程：

一、開車去果園，進行熱身運動

1.師：小朋友們，秋天來了，小熊家的果園里結滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！

師幼開汽車，繞過小石堆。

2.學做擦車準備操

師：小朋友們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！

播放音樂《我愛洗澡》

左手擦一擦 右手擦一擦

雙手擦一擦 抹布洗一洗

擰一擰 繼續擦

跳一跳，擦一擦

二、通過障礙，復習幼兒走平衡木、跳、鉆等技能

師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！

（1）跳過水坑

師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小朋友注意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。

（2）走過獨木橋

師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危險，小朋友走的時候要注意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。

（3）鉆隧道

師：前面有一條長長的隧道，我們慢慢鉆過去就到達小熊的果園啦！

三、運用不同方法摘水果

1.伸手摘蘋果

（1）介紹果園里的水果

師：小朋友，我們終于到達小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？（蘋果、梨子、葡萄）

師：這么多水果，真想馬上把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們準備好了，請小朋友們隨便找一個簍子，站到簍子的后面。

（2）幼兒摘蘋果

師：我們首先一起來摘蘋果，現在請小朋友每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。

幼兒自由摘蘋果。

師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？

2.伸手跳起摘葡萄（縱跳觸物）

（1）嘗試摘葡萄

師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來！（分別請個子矮和個子高的幼兒嘗試）

師幼交流：“你碰到葡萄了嗎？你是怎么碰到的呢？”個別幼兒示范。

教師小結：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能碰到了，這真是一個好辦法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的！

（2）練習本領

教師示范講解：準備（小手伸直上舉）――蹲（就像坐在小椅子上一樣）――跳（擺臂并把小手往上揮舉，小腳使勁往下蹬向上跳起來，注意眼睛要瞄準上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子）我們一起來試試看（提示幼兒注意口令――準備――蹲――跳，并指導幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位）

師：好，現在我們一起來試一試！（幼兒原地學習縱跳動作）

（3）用新本領摘葡萄

師：學了這樣的本領，我發現我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本領也練得差不多了，現在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學會的方法摘葡萄。

幼兒縱跳摘葡萄。

教師評價：剛才大部分小朋友用學到的本領成功地碰到了葡萄，可是還有一部分小朋友還沒有成功，因為剛才這些小朋友蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關系，我們以后多鍛煉，一定能成功！

3.借助工具摘梨子

（1）嘗試摘梨子

師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小朋友來試著摘一摘？

請個別幼兒嘗試。（特別請個子最高的幼兒去摘梨子。）

（2）師幼想辦法

師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想辦法。誰來說說你的好辦法？

幼兒大膽發言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）

（3）尋找工具摘梨子

師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小朋友，你們看看這兒，有哪些工具能夠幫助你摘到梨子？

引導幼兒從場地上各種組合玩具中尋找合適的工具摘梨子。

師：小朋友們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現在請你們和我一起把這些工具放回原來的地方，整理一下！

師幼整理場地。

四、結束活動

1.教師小結：今天，我們一起摘了很多水果，摘蘋果時，伸手很容易就摘到；摘葡萄時，我們要伸手跳起來才夠到；最后我們借助工具摘到了香蕉，小朋友們都做得很棒！

2.出示貼有標記的簍子，將水果簡單分類。

師：小朋友的簍子里都有各種水果，請你把這些水果送回他的家。

師：現在讓我們抬起筐子里的水果，開著汽車送到幼兒園去，和其他小朋友一起分享吧！

中班健康教育活動方案【篇2】

活動目標：

1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。

2、養成主動飲水的習慣。

教學準備：

ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。

教學過程：

1、老師在幼兒面前喝水，邊喝邊說"我感覺口渴了，吆喝點水，喝了水就不渴了。

引導幼兒思考：人什么是最想喝水？（活動后、口渴時、起床后等）

2、 引導幼兒懂得不管什么時候，人們都需要補充水分，幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。

3、 引導幼兒懂得白開水才是最好的飲料。

4、 實際練習，幼兒排隊喝水。

一、導入活動

1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現在你的嘴里感覺怎么樣？

2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？

二、欣賞ppt

1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？

（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）

2、喝水有益健康

（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？

（引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）

（2）師：小朋友老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？

（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。）

三、延伸活動

教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。

中班健康教育活動方案【篇3】

活動目標：

1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。

2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。

活動準備：

1、課件《遠離雷電》

2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。

活動過程：

一、音樂進場：

師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！

二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。

播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。

三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？

老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。

問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應該怎么做呢？

四、總結：我們知道了很多關于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。

播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。

第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現，提問。

小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！

中班健康教育活動方案【篇4】

一、 活動目標

1、 通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成了健康的身體。

2、 通過游戲讓幼兒體驗成功感。

二、 活動準備

套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）

三、 活動過程

1、 出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。

師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？

2、 通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成

（1）第一關：習慣

師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？

你們喜歡好習慣還是壞習慣？

（大家一起用坐得好的習慣打開套套娃）

（2）第二關：朋友？

師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到朋友的？如果和朋友吵架你會怎么做？

（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）

（3）第三關：綠色食品

師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？

（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）

（4）第四關：運動

師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？

（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）

3、 找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體

師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？[]

4、 結束

師評：

我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。

中班健康教育活動方案【篇5】

活動目標：

知道人的面部由哪些部位組成，了解其功能，懂得保護自己的五官。

活動內容：

《保護五官》

活動準備:

五官的貼圖五張、幼兒每人一面鏡子、課件、水果若干、音樂磁帶

活動過程：

一、找五官。

1、師：孩子們，你們看老師的臉上有什么?

2、幼兒自由回答。(如幼兒回答不全，或回答問題不完整時，教師可“眨眨眼睛、張張嘴巴、捏捏鼻子提醒幼兒且指導幼兒回答完整)

3、照鏡子。讓幼兒照鏡子看看自己的五官，說出名稱，指出在什么地方？

二、了解五官的功能

1、出示分別缺眼耳口鼻的幼兒頭像，引導幼兒發現頭像缺了什么？

2、請幼兒貼上所缺的五官，并引導幼兒認識這些五官的功能，缺少它們會怎么樣？教育幼兒保護好自己的五官。

三、學習保護五官的方法。

依次出示課件，幼兒觀看課件中的小朋友做的對不對？并說一說保護五官的方法。

1、我們怎樣保護我們的眼睛？（不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書）

2、怎樣保護我們的鼻子？（不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕及時用紙擦）

3、怎樣保護我們的耳朵？（不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、）

4、怎樣保護我們的嘴巴？（不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫）

5、怎樣保護我們的眉毛（不扯眉毛）

教師小結：

我們要保護好自己的五官，首先就應該養成良好的衛生習慣和行為習慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。

四、嘗一嘗

出示水果，請幼兒用你的眼睛看一看，用你的鼻子聞一聞，用你的嘴巴嘗一嘗吃的是什么水果? （活動自由結束）

中班健康教育活動方案【篇6】

活動目標：

1.能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。

2.努力嘗試多種練習掌握平衡的方法，幫助小動物，有愛心意識。

活動準備：

1.變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板等。

2.各種自制食物（蘿卜、桃子、香蕉）若干，動物小房子（兔子，猴子，大象）。

活動過程：

一、開始部分

韻律活動《大雨和小雨》

二、基本部分

1.讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2.小結：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。

3.幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。

4.老師：“小動物們得到你們小戰士的幫助，又能吃到食物了，

我們把食物送到小動物們的家里，比一比，哪位小戰士送的又快有多。”

5.引導幼兒用各種方法把食物（蘿卜、桃子、香蕉）送到小動物家里，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。并提醒幼兒注意安全。

三、結束部分：

1.總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2.師幼邊聽音樂邊做全身放松運動：甩手、扭腰、捶腿等。

3.鼓勵幼兒和老師一起收拾玩具后回班。

中班健康教育活動方案【篇7】

活動目標：

1、學習在間隔的物體上行走，要求幼兒走穩，上身保持平衡。

2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規則。

3、培養幼兒勇敢的品質，發展幼兒動作的靈敏性和協調性。

活動目標：

紙板24塊。

活動過程：

一、開始部分

1、列隊練習

做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。

二、基本部分

1、剛才玩過了兒童樂園，現在我們再到草地上去做游戲。可是前幾天下了一場大雨，低洼地上有許多水，過不去，怎么辦呢？（從“木塊”上走過去）

2、示范游戲方法

眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。

3、幼兒分組練習3—4次。

復習“老鷹捉小雞”游戲

三、結束部分

表揚走得穩的小朋友；放松活動，自由分散走回活動室

中班健康教育活動方案【篇8】

一、活動目標：

1、發展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。

2、繼續培養幼兒玩圈的興趣。

二、重點與難點：

重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。

三、材料及環境創設：

1、看過滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。

2、塑圈若干、彩色紙帽和紙鼻若干放在椅子上。

四、設計思路：

學習玩塑圈，是中班年齡階段的幼兒所喜歡的體育活動之一。怎樣根據幼兒身體動作的發展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運動經驗的體驗，激起他們繼續玩圈的興趣，并發揮“塑圈”這一運動器械一物多玩的功能，是設計本項體育活動的重點考慮所在。

五、活動流程

扮演角色活動身體――自由練習激發興趣――難點練習重點指導――游戲結束放松身體

1、扮演角色，活動身體

（1）教師啟發：“我們小朋友看過雜技表演，故事里面有個滑稽人走路，有趣極了。今天你們就來做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？”

幼兒在教師的指導下，進行各種玩塑圈的準備動作。

A、聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著老師做圈操。

B、幼兒想出多種玩圈的方法（滾圈、跳圈、帶圈走、轉圈、踏圈走、套圈等），并親自嘗試，教師個別指導。

C、教師仔細觀察、隨機指導，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

2、難點練習，重點指導

（1）教師提示：“小滑稽人玩圈的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1

2位幼兒表演玩圈的方法。

（2）教師引導：“大滑稽人也想來一個很好的玩圈方法給你們看。”教師示范：把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。

（3）教師引導：“現在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的游戲。

（4）組成幾隊，任意做一個滑稽動作，帶著圈快速向前走。到終點后，拿一頂帽子戴頭上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴頭上，往前走，拿第二頂帽子戴。如此直至最后一位幼兒，幼兒頭上的帽子越來越多。

（5）幼兒也可選擇貼鼻子的方法游戲。教師提醒：以速度最快，表情與動作最滑稽和帽子或鼻子不掉下來者為勝。（注意對膝蓋套圈困難的個別兒童進行指導）

3、結束游戲，放松身體

游戲結束，幼兒跟著教師膝蓋套圈蛇行走回教室。

六、活動建議

《我是滑稽人》游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和膝蓋套圈走路能力的提高，逐漸增設游戲障礙，使幼兒從中獲得更大的情緒體驗。