蜂王漿早上吃還是晚上吃?什么時候吃蜂王漿更好?
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蜂王漿早上吃還是晚上吃?什么時候吃蜂王漿更好?
蜂王漿是介于食品與藥品之間的高級滋補營養品，很多人都有吃蜂王漿的習慣，但對于蜂王漿的食用時間還不太清楚，蜂王漿是在早上吃還是晚上吃呢?
想要了解蜂王漿什么時候吃，我們先來看看蜂王漿是什么?蜂王漿是工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用于飼喂蜂王及幼蟲的一種特殊乳漿狀物質，蜂王漿豐富的營養物質和活性成分使它對人體有調節作用，能增強抵抗力，促進新陳代謝，調節內分泌失調等。
那蜂王漿的食用時間有什么規定嗎?早上吃還是晚上吃?蜂王漿早上吃和晚上吃都可以，蜂王漿對使用時間沒有要求，為了身體更好的吸收營養成分，最好在早飯前半小時空腹食用或睡前半小時食用，空腹可以減少胃酸對蜂王漿營養物質的破壞，而且能更好的吸收和利用蜂王漿中的營養物質，睡前吃蜂王漿還可以改善睡眠，緩解疲勞。但腸胃不好的人最好飯后食用蜂王漿，這樣的人腸胃比較敏感，飯后吃避免對腸胃造成刺激。
隨著現在蜂王漿受到越來越多人的歡迎和認可，購買王漿的人越來越多，但是市場上的王漿質量層次不齊，提醒大家，要購買專業權威機構認證的，專業機構檢測合格的優質王漿，這樣的王漿含有較高的王漿酸，并且新鮮，對身體滋潤效果更好。