蜂王漿可連續(xù)吃一年，蜂王漿一年吃幾斤最佳?

蜂王漿是工蜂頭部王漿腺分泌出來的、用于飼喂蜂王及幼蟲的一種特殊乳漿狀物質(zhì)，具有滋補身體的作用，是一種高端營養(yǎng)品，那么蜂王漿一年最好吃幾斤呢?

蜂王漿作為滋補營養(yǎng)品，以長期食用為佳。食用量少了達不到滋補效果，多了對身體雖然沒有壞處，卻會造成經(jīng)濟負擔。正確的食用量會對人體發(fā)揮最大的幫助作用。

一般來說，蜂王漿的用量分三種情況：1.蜂王漿若用于強身健體，滋補保健的話，每天吃1次，每次5克左右，一年大概3.65斤。2.如果用蜂王漿來調(diào)理身體不適，每天吃2次，早晚各1次，每次5~8克，一年7.3~11.68斤。3.如果要輔助其他治療方法調(diào)理身體嚴重不適，每天吃3次，每次10克左右，一年大概21.9斤。一年吃幾斤蜂王漿沒有固定的數(shù)字，在合理的范圍內(nèi)即可，可以根據(jù)自身身體狀況，如年齡大小、身體強弱，適當進行調(diào)整，增減食用量。

提到用量，就得說一下蜂王漿的食用方法，蜂王漿最好早、晚空腹食用，可以直接吃，但蜂王漿味道酸、辣、辛、澀，有些人不太喜歡，也可溫水沖著吃，一定不能用開水沖，以免破壞蜂王漿的營養(yǎng)成分。食用時可加一點蜂蜜，改善口感。

提醒您，雖然蜂王漿有顯著調(diào)理身體作用，但要注意食用量和方法食用。