蜂王漿正確的吃法：蜂王漿怎么喝?

蜂王漿是我們所熟知的天然滋補(bǔ)保健品，它也常因?yàn)樨S富的抗衰老營養(yǎng)物質(zhì)常被冠以“長壽因子”的美名，但您是否知道食用蜂王漿如若不按照科學(xué)的方法可能就是白吃?

蜂王漿中含有大量的氨基酸、酶類、脂類和高活性蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分極易在高溫下被分解破壞，有的消費(fèi)者買回蜂王漿喜歡和其他的保健品一同用熱水沖服或者煲湯，表面上雖抑制了蜂王漿的酸辣辛澀氣味，但也使得蜂王漿的保健功效大打折扣，這種做法是十分不推薦的。

一般建議大家直接咽服蜂王漿，避免使用40°C以上的水溫沖泡，盡量也在服用后少喝水保證蜂王漿中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如若是實(shí)在無法忍受王漿酸辣辛澀的氣味也可以與蜂蜜同服。

我平時(shí)就用水白蜜和王漿按照2:1的比例來調(diào)配，每次把一桶王漿和相應(yīng)量的水白蜜進(jìn)行混合再放入冷藏，低溫保存，這樣一來即保證了王漿中營養(yǎng)物質(zhì)不流失，也使得蜂王漿更容易下咽，每次就拿出來舀3-5克服下，一點(diǎn)不難吃，反而還帶著清甜的槐花香氣，也推薦大家這樣試試。

最后還要提醒您，蜂王漿中豐富的維生素和礦物質(zhì)雖能幫助修復(fù)胃腸道，增強(qiáng)消化能力，但還是建議有嚴(yán)重胃腸疾病的人選擇飯后食用蜂王漿，避免腸胃刺激，讓王漿更好的滋養(yǎng)腸胃，改善胃腸的不適癥狀。