蜂王漿的服用方法?蜂王漿如何服用?

蜂王漿在所有蜂產(chǎn)品中的營養(yǎng)價(jià)值是最高的，它含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸，以及多種維生素、礦物質(zhì)和天然活性成分，能強(qiáng)身健體、延緩衰老。但是蜂王漿該如何服用?它怎么吃才能發(fā)揮最好的功效呢?下面給大家介紹下。

蜂王漿的味道很特殊，是酸、辣、辛、澀的，一點(diǎn)也不像蜂蜜甘甜可口，但是為了追求它帶來的功效也只能忍一忍了，雖然我們不能改變，卻可以加以輔助食物改善蜂王漿的口感，最大程度上緩解不適。

1、直接口服。必須要忍受它的味道，雖然很難吃，卻可以最快被人體吸收，效果最好。每天早晚空腹各一次，吃完不可大量飲水。也可以用一杯溫水沖飲，但要記住不能用開水沖，會破壞成分。

2、加蜂蜜。每次吃的時候加一勺蜂蜜混合吞服，蜂蜜會中和王漿的味道，減少對口腔黏膜的刺激感。也可以在直接吞服后和一杯蜂蜜水緩解不適。

3、蜂三寶。也叫三合益，可以在家里制作。將蜂王漿、蜂蜜、蜂花粉按一定比例混合后，攪拌成芝麻糊狀即可，放入冷藏室備用，建議一次不要制作太多，每次四五天的服用量，吃完再做保持新鮮。

4、分裝冷凍。將蜂王漿按服用量分別裝入冰塊模具里冷凍，還可以適當(dāng)加些蜂蜜，吃的時候就取出一塊，就像吃冰淇淋一樣。這個小方法是很多顧客提供的，非常實(shí)用方便，省去了很多麻煩。

希望這些方法對服用蜂王漿產(chǎn)生困擾的人有所幫助，蜂王漿是滋補(bǔ)保健佳品，長期服用可以強(qiáng)身健體、延年益壽。