蜂王漿吃法，蜂王漿吃法注意
|OK蜜蜂網
蜂王漿吃法要注意哪些問題呢？蜂王漿的食用時間，蜂王漿的食用方法，蜂王漿的食用量等都是人們在食用蜂王漿時需要注意的問題。 蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。 蜂王漿食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養含有遇熱損失，如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。 蜂王漿食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效，間斷食用不會取得理想效果。
（１）蜂王漿是天然物質，可直接食用并被人體吸收，一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳，舌下含服,或用溫開水送服，切勿加熱食用。
（２）年老體弱及病狀較重者，可適量增加。劑量增大時不會產生副作用，高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
（３）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面，品質更穩定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯。
（5）用于保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
（１）蜂王漿是天然物質，可直接食用并被人體吸收，一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳，舌下含服,或用溫開水送服，切勿加熱食用。
（２）年老體弱及病狀較重者，可適量增加。劑量增大時不會產生副作用，高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。
（３）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面，品質更穩定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
（4）含服，取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯。
（5）用于保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
上一篇：蜂王漿吃法誤區
下一篇：蜂王漿的幾種食用方法