蜂王漿的正確食用方法
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俗話說“春困秋乏夏打盹”。春季天氣變暖，氣壓往往較低，人體機(jī)能也隨之變化，腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度降低，注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、易感疲勞。這個(gè)季節(jié)適當(dāng)吃些蜂王漿對(duì)改善精神、提高免疫力有一定幫助。
下面說說日常食用蜂皇漿的常識(shí)：一般成人每天早餐和臨睡前半小時(shí)空腹服用，每次5-10克左右，體弱或病人可服10-20克，重病號(hào)可增加到30-50克。
食用時(shí)取出一小塊，含在口中，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即將蜂皇漿置于舌下或含在口中，待完全溶化后和口中分泌的唾液緩緩一起吞下。由于蜂皇漿有澀辛刺激味，如果感覺口味不能接受時(shí)，可在溶化后加入少許的(最好1比1)蜂蜜攪拌混合后再冷凍食用。
蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會(huì)降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長期服用，才能見效。
下面說說日常食用蜂皇漿的常識(shí)：一般成人每天早餐和臨睡前半小時(shí)空腹服用，每次5-10克左右，體弱或病人可服10-20克，重病號(hào)可增加到30-50克。
食用時(shí)取出一小塊，含在口中，最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用，食用方式以舌下吸收方式最佳，即將蜂皇漿置于舌下或含在口中，待完全溶化后和口中分泌的唾液緩緩一起吞下。由于蜂皇漿有澀辛刺激味，如果感覺口味不能接受時(shí)，可在溶化后加入少許的(最好1比1)蜂蜜攪拌混合后再冷凍食用。
蜂皇漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會(huì)降低其療效。還有一點(diǎn)就是必須長期服用，才能見效。
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