蘋果醋加蜂蜜的功效，蘋果醋可以放蜂蜜一起喝嗎?

　　蘋果醋是使用蘋果汁進行發(fā)酵，再調(diào)兌蘋果汁等原料而制成的飲品，其口味酸中帶甜，既消去了原醋的生醋味，還帶有蘋果的香甜氣，喝起來爽口清新，深受小朋友們的喜愛。

　　蘋果醋較好的食用方法就是搭配蜂蜜一同食用，直接將兩者混合沖水飲用即可。相較于蘋果醋而言，蜂蜜的口味更加清甜，其含有大量的果糖和多種天然芳香物質(zhì)，氣味清新怡人。除此之外，蜂蜜還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類脂類等上百種營養(yǎng)物質(zhì)，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調(diào)理。蜂蜜中大量的維生素和氨基酸能夠幫助改善消化系統(tǒng)的運作，搭配蘋果醋中豐富的果醋，兩者相輔相成，非常適合有積食便秘的中老年人朋友們食用，幫助逐步改善消化問題。

　　而蜂蜜中大量的銅鐵礦物質(zhì)還能夠補血益氣，氣血較差的朋友嘗試使用田野牧蜂棗花蜜來搭配蘋果醋。棗花蜜中含有大量的銅鐵礦物質(zhì)，可以起到很好的補充氣血效用，逐步幫助調(diào)理氣色，改善身體狀況。這里還要提醒大家，在沖泡蜂蜜蘋果醋水的時候，盡量選擇60°C左右的溫水，切忌水溫過高導(dǎo)致蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)被高溫分解破壞，從而影響其滋補調(diào)理的效用，可以選擇搭配自己喜歡的新鮮水果切片來提升味道。