一、蜂蜜美容

蜂蜜的美容歷史極為悠久，源于蜂蜜中豐富且全面的營養成分可以為肌膚補充養分并能改善肌膚的新陳代謝，同時蜂蜜富含的抗氧化物質如黃酮類化合物能有效清除自由基并能抑制皮膚黑色素的沉積，另外蜂蜜富含的抗菌物質如多酚類化合物可以抑制和滅殺多種細菌并能有效的預防粉刺。

二、香蕉美容

香蕉不但是美味的水果更是理想的天然面膜，源于香蕉富含的維生素能有效清除體內過多的自由基并能增加肌膚的彈性與活力，同時香蕉富含的營養成分可以改善肌膚的營養狀態并能促進細胞修復及更新，另外香蕉富含的油分及抗菌成分可以抑制細菌滋生并能預防因細菌而引起的皮膚病。

三、牛奶美容

牛奶自古以來便是護膚佳品，源于牛奶富含的脂肪酸、卵磷脂等成分具有天然保濕效果并能修補肌膚干紋，同時牛奶富含的蛋白質、維生素、乳糖等成分可以為肌膚補充必須的養分并能增強肌膚對細菌的抵抗力，另外牛奶富含的酵素、礦物質等成分可以舒緩皮膚緊張并能有效的改善膚質。

四、簡單做法

香蕉牛奶蜂蜜面膜的做法非常簡單，在制作時先要迅速將香蕉連皮搗爛(香蕉皮中富含大量的美容成分)，然后加鮮牛奶和蜂蜜調成糊狀即可，沒有鮮牛奶也可以用奶粉代替(將奶粉用適量40℃左右的溫開水沖好即可)，注意在搗香蕉時速度盡量快些，否則時間過長香蕉會變黑而影響美容效果。

五、正確用法

香蕉牛奶蜂蜜面膜的使用方法和其他DIY面膜大同小異，在使用前先要用溫水(約30～35℃最適宜)將面部的灰塵等清洗干凈，然后再用洗面奶將面部的油脂洗凈并適當按摩幾分鐘以打開毛孔，等毛孔打開后便可以將香蕉牛奶蜂蜜面膜均勻的敷在面部，大約10～15分鐘后用溫水沖洗干凈即可。

六、使用禁忌

香蕉牛奶蜂蜜面膜的使用頻率不宜過于頻繁，一般建議每周使用2～3次即可，過于頻繁的使用容易堵塞毛孔而引發其他皮膚問題，同時香蕉牛奶蜂蜜面膜使用完成后一定要徹底的清潔干凈，否則面膜殘留物也容易導致毛孔堵塞，另外油性膚質的人使用香蕉牛奶蜂蜜面膜會加重油膩的感覺。

總結：香蕉牛奶蜂蜜面膜最大的優點是純天然且基本無副作用，但在具體使用時一定要把握好度(使用頻率及每次敷面時間)，過猶不及的道理想必大家都明白，另外毛孔較為粗大的人最好不要使用。