蜂蜜白醋減肥法你聽說過么？一位產(chǎn)后媽咪通過這個(gè)神奇的蜂蜜白醋減肥法狂瘦了32斤！超震撼的哦，現(xiàn)在就你推薦這個(gè)方法咯。通過蜂蜜加醋減肥法，你也可以像這位媽咪一樣瘦下來，大家都來看看她是怎么辦到的吧。
可是因?yàn)樵诓溉槠诓荒軠p肥，所以只能等到寶寶六個(gè)月斷奶后再開始減。使用蜂蜜白醋減肥法，我減掉了32斤！
開始也嘗試了好多的方法，可是一點(diǎn)效果都沒有。對(duì)減肥都恢心了。后來又聽說醋加蜂蜜減肥效果很好，我抱著嘗試的心態(tài)。一周后沒想到真的有驚喜，我稱了一下是143斤，真的好開心，一周瘦了2斤，于是就發(fā)誓一定要堅(jiān)持，到今天稱只有111斤了，呵呵太高興了減了32斤了。我要繼續(xù)加油!爭(zhēng)取減到95斤。
具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。
注意哦，在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的(注意看一下商標(biāo)，一般都標(biāo)明酸度)，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥)，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還特別低，所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全。
不過醋的味道確實(shí)很不好，我剛開始喝了一天就想放棄了。喝了幾天后就沒習(xí)慣了這個(gè)味道。呵呵不過為了更漂亮好忍著了。姐妹們?nèi)绻銈円苍嚬芏喾椒ǘ紱]成功的話，我建議你不防試試這個(gè)方法吧，相信只要你堅(jiān)持你一定會(huì)讓你有驚喜的。愿姐妹們?cè)缛者_(dá)到自己理想的體重。